今年初めてのクリニックへ(リンパ浮腫治療)


みー






つい先日のランチ・・

ケチャップ味のハムピラフに目玉焼き

手作りのポテサラに、なぜか・・プリン(笑)

お子さまランチかっ!!って、、つっこみそうになったけど・・

久しぶりの旦那作。。  美味しくいただきました(笑)


何だか時間に余裕がなくて、ご飯を作らず出掛ける準備をしていたら

「ちゃんと食べなさい!!」って作ってくれた一皿です。


プリンの存在が可笑しくて、つい写真を撮ってしまいました(笑)







今日は今年初めての、クリニックに行ってきました。

右腕のリンパ浮腫(ふしゅ)治療のため、マッサージをしてもらうのだけど

腕の浮腫(むくみ)は、去年に比べてヒドくはなっていないけど

右腕の筋肉が固く張ってしまっていると言われました。。

確かに今年に入ってから、右腕が固い・・・・・

原因は分かっているんです!! 

原因はギターなんだよなぁぁぁ><

普通に弾ければ負担もそんなにかからないのだけど

座って練習する時なんかは、どうしても手術した胸にあたらないようにかばうので

結構右腕の筋肉疲労が激しいんですよね。。


クリニックの人も、この状態は良くないので

「夜はしっかりバンテージ(弾性包帯)を巻いて、昼間はなるべくスリーブをして下さい!!」

と言われたけど・・

弾性スリーブも結構キツいので、腕にストレスがかかる時があるんだよね><

ギター弾いている時なんて、スリーブつけたままだと超~疲れるし・・

その事をクリニックの人に言ったら

「じゃあ、ギターなど腕を激しく使う時は、肘から少しゆるめのスリーブをして

家事など普段の時は、もう少し腕に合ったスリーブにして試して見ましょう」

と言われました。


なので、これから一ヶ月間は、2種類の弾性スリーブを使い分けて試すことになりました。

左が普通に生活している時用スリーブ     右がギターなどを弾く時用スリーブ
      ↓                       ↓

すりーぶ    手


夜、寝る時用のバンテージ(弾性包帯) 包帯を3本分を巻く
        ↓

バ    手



スリーブは自分の腕に合うまで、無料でいろいろ試させてもらえるので良かったよぉ♪

スリーブって買うと結構なお値段だからね~

今回でもう5~6回試させてもらっています!!

買ってから腕に合わないと、大変だもんね!!


リンパ浮腫は長い付き合いになりそうだから

なるべくストレスを溜めないように

ゆるーーい気持ちで、頑張りま~す^^v


では、、これからご飯を食べたら

スリーブをしてギターの練習をするぞーーーっ♪ おーーぅっ♪



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テーマ : 医療・病気・治療
ジャンル : 心と身体

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No title

マムチさん
プリンを添えた
ケチャップ味のハムピラフに目玉焼き
美味しそうです
ご主人 懸命に作られた
ピラフ 素敵です

2種類の弾性スリーブを使い分けて
頑張っていられますね
無理しないように
努力を

にゃはーん♪
ご主人たま、お優しい(*^^*)
愛情プレートかわいい!羨ましいです(^o^)

スリーブ駆使してのギター練習なんですね。
すっごく気合い感じます!

No title

このプレート、とっても美味しそう☆
御主人様、お優しい!

スリーブを使い分けてのギターの練習で
努力する、頑張るマムチちゃんに感動!

病気はストレスが大敵!
ゆるゆると、楽しく、過ごされるますように
祈ってます☆

応援~

ケチャップライス

こんにちは。
今日は風がなくて日差しがあるので、
暖かですね。
アイスコーヒー・なう。

ケチャップライス大好きです。
そもそもトマトケチャップが大好きなんですね。
具材としては、鳥肉とタマネギのケチャップライス
が一番好きですね。
ケチャップライスを卵で包めばオムライス。
オムライスも大好きです。
子供の頃、デパートの食堂に行くと、必ず
オムライスを注文していました。

管理人のみ閲覧できます

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こんにちわ♪。
通院お疲れ様でした。

だんなさま、優しいですね。
おいしい手料理で愛情たっぷりで。

ハムケチャップライス、ポテサラ、美味しそうですね。

うちの彼は作ってくれないですね。
料理苦手でして。

ギブスつけてギター練習頑張ってますね。ギブスつけてたらなかなか大変そうですね。
無理しないよう、ゆっくりボチボチ休みつつ、ライブに向けてファイトです。

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No title

こばちさんへ

こんにちわ~♪
URLが分かりませんのでこちらの方でお返事させて下さい!!

>ご主人たま、お優しい(*^^*)
愛情プレートかわいい!羨ましいです(^o^)
スリーブ駆使してのギター練習なんですね。
すっごく気合い感じます!

>>私も久しぶりに作ってもらったんですよ~
もっと忙しいフリして、作ってもらおうかなっ・・(笑)
ギター練習も頑張ってますよっ♪
ベッツには負けられないので~(笑)なんてね(笑)

No title

鍵コメのI・Yさん

こんにちわ~♪
URLが分かりませんのでこちらの方でお返事させて下さい!!

>今年もよろしく、何時も明るいコメント感じていますよ色んな苦労も有るでしょうが2014年お互いにいい年にしましょう

>>こちらこそ今年も宜しくお願いします。
お互いに素敵な1年にしたいですね^^v

No title

鍵コメのTやんへ

こんにちわ~♪
URLが分かりませんのでこちらの方でお返事させて下さい!!

>ギターとリンパ浮腫の治療、両立大変だとは思うけど
頑張り過ぎないようにね。 ・・・・
4/26楽しみにしてるぜぃ。

>>ありがとう♪無理しないように頑張ります^^
4/26私も会えるのを楽しみにしているね~♪
プロフィール

マムチ (TAKA)

Author:マムチ (TAKA)
下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪
美味しいもの♪       音楽♪ が大好きな
ピンクサファイアのギタリスト♪

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