シナモン風味のヨーグルトシリアル & 花粉とLIVEと・・


シリアル





今日は私が普段食べている朝食に、シナモンの香りをパパッとひと振り~♪

私の朝食はいつも、、

トマト野菜ジュース・果物・ヨーグルト(プルーン入り)・豆乳のパターンが多いのですが

お腹が空いているなぁ。。って思った時は

それプラス+シリアルを食べます^^v


何故なら、、簡単だからですよ~(笑)

うちの旦那は朝食を食べない人なので

1人分の朝食を作るなんて、超~面倒くさいじゃな~い><

だからこんな風に簡単に済ましてしまうのですよね~(笑)


そんないつもの朝食に、シナモンシュガーをパパッとしただけなのに・・

うん♪ な~んか良い感じ~♪





(材料)1人分

   シリアル(お好みのシリアルで) 30g~好きなだけ
   プレーンヨーグルト 80g
   プルーン(種抜き)  2コ
   シナモンシュガー(GABAN) 適量
   豆乳 適量

(作り方)


1・器にシリアルを入れ、ヨーグルト・プルーンを乗せる。
  豆乳を加えてシナモンシュガーをかける。
   


    シュガー




いつものバナナも、シナモンシュガーをパパッとするだけで

ちょっとしたデザートに早変わり~♪



バナナ





「ハウス食品さん」と「レシピブログさん」のコラボレーション企画である

2013年度の「スパイス大使」 に拝命しました♪

詳しくはココをポチっと→「スパイス大使


早速、今月送られてきたスパイスを使って、いざチャレンジ!!!!

第1弾は「GABAN」の、味付塩コショー 燻製風味・パセリ・シナモンシュガーと

ハウス パパンガーリックトーストミックスが届きましたぁ♪



スパイス




スパイスモニター企画3月のお題は、「かんたん朝食レシピ」という事なので

普段私が食べている朝食に、シナモンの香りをひと振りしてみたの~

ホワ~ッと甘い香りが漂ってきて、ちょっと幸せな気分~♪

私、、シナモンの香りって好きだなぁ♡

スパイスやお菓子の、シナモンの香りも好きだけど

アロマオイルの香りも好きだったりするんですよね~♪



簡単朝食の料理レシピ
簡単朝食の料理レシピ
【レシピブログの「忙しい朝にうれしい♪かんたん朝食レシピ」モニター参加中】






だいぶ暖かくなってきましたね~♪

だけど、、花粉が辛くてね。。

もう顔がグジュグジュになってるよぉぉ(泣。。

早く花粉の季節、、終わらないかなぁぁ。。

何か良い対策があったら、教えてケロ~っ!!!!(笑)


さてとっ、

今月はやる事が多くて、かなりバタバタしているけど・・

頑張りマッスル~





LIVEのお知らせ

4月21日(日) 素敵な仲間達とLIVEをやります♪

Live house「RED-Zone」
東京都豊島区池袋1-16-18 グランメゾンTJ B1
TEL: 03-5391-0645

チケット代はフリー(無料) ワンドリンク&ワンフードのオーダーでOKです♪
お時間があるようでしたら、遊びに来て下さいね^^v
特に元PS(ピンクサファイア)ファンのみんな・・ちょっとしたサプライズあるかもよぉ(笑)



少しでもスパイスに興味を持ってくれたなら、ポチっと応援宜しくで~す♪
        ↓
3つのランキングに参加しています!
Windowsの人は、CTRLキーを押しながら3つのバナーをポチ、ポチ、ポチと!!
Macの人は、Commandキーを押しながら3つのバナーをポチ、ポチ、ポチと!!
応援宜しくお願いしまーーす♪

ランキング にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村

テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

コメントの投稿

非公開コメント

マムチさん。こんにちはコメありがとうございます。
今日は朝から風がきつくて今は仕事の帰りで雨降ってます

私も朝食は食パンにチーズをのせて、プルーンヨーグルト(=貧血だから)、トマトジュース、抹茶豆乳、いちご、バナナ、イエローピーチ&パイン缶食べてます。
少しぜいたくなときは目玉焼き、ハム、ミックスジュースをプラスするときありますね。

シナモンは以前苦手でしたが、アップルパイやフレンチトーストなど香ばしくておいしかったです


ヨーグルトにシリアルにシナモン、今度、私もやって食べてみます。

私もコーンフレークやシリアルは大好きだからよく食べてますよ。

今回のシナモンもGABANシリーズですよね。GABANの塩コショウ、ガーリックトーストも欲しくなりました。

4月21日のライブ、私の友達、仕事が遅くなったら行けないかもしれないと言ってまして…かなり行きたがってるんですけど、残念ながら休み取れなくて。
早く上がらせてもらえるようにお願いすると言ってましたが、近々になってみないとわかんないですよ。どちらにしても私はLIVE行きますので楽しみにしてます♪ライブに行かれるブロ友さんに会えたら話ししようかな~

がらりと・・・

こんにちは。
今日は南風が強いですね。
そのせいか、暑いくらいです。

今日は、卵かけご飯からがらりと変わり、洋風の朝食ですね。
シリアルに牛乳というのが一般的ですが、ヨーグルトという
のは気付きませんでした。
果物もあって、力が出そうな朝食ですね。

今日はスーパー「西友」に行って燻製風味の塩コショーを
買おうと思いましたが、売ってませんでした。
まだ、一般には出ていないのかな?
明日は、ピーコックに行って見てみます。
燻製風味の卵かけご飯を是非食べてみたいんです(^^)

シナモンシュガー

こんにちは~
もう台風のよう強風ですよねー!
私は朝から夫の薬ともらいに病院と処方箋薬局へ車で走り
午後からは歯医者に行き~の
車のドアを開けたらバーン!っもぎ取られそうでしたよぉー(涙)

スパイス大使、おめでとうございます
一年間、楽しみしですね~

シナモンシュガー、紅茶に入れて飲んだりトーストにかけて食べたり
そんな風な使い方しかやってなくて~
ヨ^グルトやフルーツですか
さすがマムチさんです☆
朝からよい香りにつつまれていいですね~

No title

TAKAさん(*^^)v

キタ(*^^)v~~~~~~~~~~~~☆

まままままままままままままままさか!!!!!!!!!!
4/21、何があっても行きます!!!!!!!!!!!

久々にテンションMAX(*^^)v

明日、ブログを、イメチェンします(●^o^●)

No title

スパイス大使ってナンだか凄いお役目ですね!
マムチさんならアイデアたっぷりだから、
きっと立派に大任果たせそうですね♪

ライブは何時から始まるのですか?

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

こんばんは!

いやあ、前回はびっくりしました@@!

スペイン大使になったのかと思ってしまって(^_^;)。。。
でも立て続けにライヴ、大使・・・と、たいしたもんです(笑。

一挙に春ランマンですね^^!
体調に気をつけて、大いに楽しんでくださいね。

よろしくっ!

ロケンロー♫

No title

こんばんは~

朝食は簡単が一番ですね~
バナナにかけたあたり
もうばっちり
これだけでいつもとちがうバナナ
スパイスの価値ありです(*^_^*)

No title

こんばんわ!

うちもパンにかけるのをおちびさん達に買わされ
はまっちゃいました(笑)

ライブ頑張ってくださいね!
行きたいなぁ~~~
ピンクサファイヤさんもみたいし、マムチさんにも
会いたいし~~~

飛行機で飛んでいくかなぁ~

無理せずがんばってくださいね!

No title

こんばんわ~。
わあ~美味しそう!
バナナにもいいんですね♪
まねっこしてみよう!
ライブ楽しみですね~

No title

マムチさん、おはよー!
スパイス大使、楽しそう♪
いいなぁ~。
いつものお食事も、スパイスひとふりで、かなり表情かわるもんね^^
毎月、マムチさんレシピ、楽しみだなぁ~♪

↓熱い夜、わたしも、参加したいよぉーーー!!!
くぅ~、関西でも、ライブやってほしい・・・って、わがまま言うたらあかんね。^^;
ここ奈良から、暑苦しいほどの、熱い声援(笑)、送るね!!!

No title

マムチさん、こんばんわ~*^^*

ヨーグルトシリアル、カナダでも とてもポピュラーで
カフェや大型スーパーでは、購入出来たリ オーダー
出来るんです♪ おうちで手軽に出来ちゃうのが
やっぱり嬉しいですよね☆ シナモン風味、私も大好き♡

来月のライブに向けて、ワクワクします!!
(ほんとに飛行機でビューンと飛びたいです~~)

サプライズ☆ エーン気になります~~><
是非、記事にして下さいね♪ 来月に向けて、マムチさん
花粉症を吹き飛ばして下さい~~!!

No title

TAKAさん(●^o^●)

自分も朝ごはん食べないんですよ(-_-メ)
でも、こんなお洒落な朝ごはんがあれば、食べたくなりますね☆

シナモン、めっちゃ好きなので、気になります(*^^)v

しかし4/21楽しみだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあぁぁぁぁ

No title

今日は  何かパッパと出来、そして美味しそう。
見た目もオシャレで、マムチさんらしく思えますよ。
また一つ覚えました。シリアルってね。
ここへ伺うと若返ります。有難うございます。

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

暖かくなって

マムチさん おはようございます。
私のブログにコメント ありがとうございました。

シナモンの香り イイですね~♪
シリアルも、おいしいです^^v

暖かくなってきましたね。
私は、マムチさんと一緒に どこかへ遊びに行きたぁいv-345

ではでは☆

No title

マムチさん、おはようございます

ご無沙汰してごめんなさいね
ライブやるんですね~遠いので残念です

練習に励んでいるんでしょうか
ムリせず楽しく頑張って下さいね~♪

シリアルとフルーツやヨーグルト大好きです
シナモンも美味しいですね
昨日はとても暑かったみたいですね
体調に気をつけて下さい ポチ応援☆
プロフィール

マムチ (TAKA)

Author:マムチ (TAKA)
下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪
美味しいもの♪       音楽♪ が大好きな
ピンクサファイアのギタリスト♪

ブログランキング
チャレンジ中♪       バナーをポチっと押してね♪ たか

FC2Blog Ranking

最新記事
カテゴリ
リンク
人気レシピTOP5
9.jpg
コンテスト受賞&掲載
3-1.jpg

スパイスブログ認定スパイス大使2013
スパイスブログ認定スパイス大使2013


旨っ! 早っ! 安っ! マムチの下町の台所(バル)―絶対自慢のウチごはん       2013年7月24日発売 主婦の友社   バル

レシピブログmagazine vol.9 2016版 掲載 R0044697 (1)

クックパッドmagazine! Vol.4 2016版 掲載 R0044695 (1)

My Favorite BREAKFAST 2014版 掲載 R0039652.jpg

レシピブログmagazine Vol.4 秋号 2014版 掲載 R0039656.jpg

レシピブログmagazine Vol.2 2014版 掲載 R0039653.jpg

花のズボラ飯 公式レシピ  2品掲載 (2012-12-05) 花

はなまるマーケット    毎日食べたい三ツ星レシピ 2012年版 掲載      かっぱドッグ はなまる

少ない電力&火力でおいしくつくる 2011年版 3品掲載 本

定番おかずをもっと安く!もっとおいしく!246    2011年版 掲載      煮物で茶碗蒸し 本

おまかせ!みんなのおうちごはん 2011年版 掲載    水菜のキンピラ 本

「レシピブック」掲載    日本缶詰協会発行 レシピ

すてきな奥さん 11月号掲載 「味だめしCLUB」 本

タカノフーズ豆腐レシピコンテスト 準グランプリ受賞  豆腐の明太チーズもんじゃ焼き (2014-11-04) R0037200_convert_20141211182615.jpg

気分はカメラマン!?料理を引き立てる、写真スタイリングコンテスト グランプリ受賞 ピンクと黒のペペロンチーノ (2014-10-06) R0035100_convert_20141211183645.jpg

はなまるマーケット料理選手権グランドチャンピオン大会 準優勝          揚げもやしのおこげあんかけ (2014-03-14) R0034573_convert_20141211184906.jpg

TBS・はなまるマーケット「油揚げ料理選手権」優勝 油揚げのガレット     (2014-02-21) ガレット

丸高蔵 味噌鍋レシピコンテスト 優秀賞       しじみのスンドゥブ(辛味噌鍋) (2014-01-24) 鍋

オレンジページ 朝ごはんレポート アイデア賞    納豆卵ごはんの混ぜ混ぜオムライス (2013-10-10) オムライス

ミツカン「金のつぶ」 お手軽ヘルシーレシピコンテスト 優秀レシピ受賞      納豆ビビンバ石焼き風 (2013-02-04) スキレット

日本パスタ協会「第7回パスタレシピコンテスト」    グランプリ受賞      しじみと大葉のボンゴレ (2012-12-17) パスタ

ミツカン 3点おかず鍋コンテスト お子さんにオススメ部門賞 受賞        おろしハンバーグの3点鍋♪ (2012-12-03) 肉

2012カルローズ夏カレーコンテスト 優秀作品50点   デジタルブック掲載    原始時代の骨付き肉カレー (2012-11-06) 肉

「マルちゃん正麺」    ラーメンレシピコンテスト グランプリ受賞      揚げもやしラーメン (2012.3/5) 揚げ

日本パスタ協会「第6回パスタレシピコンテスト」   ショートパスタレシピ賞受賞 鶏肉と松茸のスープパスタ (2011.12/16) パスタ

オレンジページnet「あったか家族ごはん」 スピードごはん部門受賞       超~簡単!!あさりのピラフ (2011.12/1) ピラフ

わが家の逆玉ハムエッグコンテスト 大賞受賞      逆玉ハムエッグのガレット (2011.10/1) ガレット

Smile レシピ コンテスト  五木食品賞        和風・カレーつけ素麺 (2011.9/27) 麺

Smile レシピ コンテスト  五木食品賞        トマトシャーベットの彩菜素麺 (2011.9/27) 麺

手塩屋 だしの達人キャンペーン 入選         しじみのハリハリ鍋 (2011.9/10) しじみ

カルローズ夏カレーeレシピコンテスト ひんやりレシピ賞  じゃがベーコンのクールリゾット (2011.8/30) カレー

岩下の新生姜食欲アップレシピコンテスト サッパリで賞 じゃこと新生姜の冷汁 (2011.8/1) 冷やし

缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったスピードレシピコンテスト 日本缶詰協会賞   鮭おこわ・鮭フレークとお餅で超~簡単 (2011.8/1) おこわ

タッパーウェーブ時短コンテスト 部門賞受賞      豆腐のうま煮&切り干し大根の煮物 (2011.6/29) 部門

明治北海道十勝スマートチーズを使ったレシピコンテスト朝ごはんにぴったり賞   お粥のカルボナーラ (2011.6/13) お粥

伊藤ハム「おしゃべりキッチンあなたのレシピ」    和風味の朝食メニュー・当選 和定食のドリア (2011.6/10) ドリア

東京MXテレビ      「5時に夢中!」で放映   ナポリパン (2011.5/9) ナポリパン

おうちでアレンジ麺レシピコンテスト         飲んだ後に!"〆ラー"賞 TBS・クックTVで放映   トロミ焼きラーメン(2011.3/1) トロミ

レタスクラブ・2/10号掲載 白菜とカニ缶のクリームシチュー 蟹

エバラ&ルクエのアイデアレシピコンテスト 審査員賞  ルクエであさりのバーニャチャウダー (2011.1/19) ルク

おとりよせネットで掲載  干物・アジの開きの唐揚げ (2011.1/13日~1ヶ月間) 鯵

オージービーフ・クリスマステーキのフォトコンテスト 審査員特別賞       ホワイト・クリスマステーキ(2010.12/27) ステーキ

「金のつぶ」ネバネバ納豆コンテスト          リーフレットになりました♪ リーフレット

金麦スタイル・鱈レシピ  金麦賞受賞         簡単・パエリア(2010.12/1) パエリア

レタスクラブ・11/10号掲載 サンマ缶の炊き込みごはん サンマ

塩なび.comレシピコンテスト最優秀賞 受賞      カレーのうどんグラタン(2010.9/27) コンテスト

はなまるマーケット   「キュウリ料理選手権」優勝 かっぱドッグ(2010.7/19) 写真

レタスクラブ・7/10号掲載「おいしそーで賞」    キムチでパパっとナムル        ナムル

全米販×レタスクラブ企画 おいしいごはんを食べよう! 朝ごはん賞 受賞     茶カテキン100%・お茶粥(2010.5/25) お茶

アサヒ「サントネージュ酸化防止剤無添加ワイン」と一緒に楽しみたい 「春の食材を使ったカラダに嬉しいおつまみレシピ  奨励賞 受賞  牛カルビとジャガイモのスパイスソテー(2010.5/24) 肉

「麦四兄弟」と食べたいホットプレートレシピ     アサヒストロングオフ賞受賞 たこ焼きうどん(2010.5/24) たこ

金麦スタイル・春野菜レシピ金麦賞受賞        空豆とシラスのガレット(2010.5/10) ガレット

ミツカン「金のつぶ」ネバネバ納豆コンテスト     ちょっとしたコツ 気づきを教えてくれたで賞     ネバネバ・ライスカルボナーラ(2010.4/12) 納豆

レタスクラブ・4/10号掲載 ポテトサラダのオープンオムレツ 卵

【金麦のある食卓】あなたの「おいしいのアイディア」 第1回のグッドアイディア賞 コロッケピザ(2010.3) コロッケ

タイヘイ(株)さんのヘルシーご当地レシピコンテスト入選 ヘルシー冷麺・盛岡風(2009.7) 冷麺

レシピブログさん     今週の気になるブロガーさん! もんじゃグラタン もんじゃ

献立クラブさんに6/15~7/14まで とっておきの〝おいしいサイト〟で 紹介して頂いています。 献立2
メールフォーム
お仕事・モニター依頼・問い合わせはこちらからどうぞ♪

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター
カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新コメント
月別アーカイブ