粉いらず!! TKGのお好み焼き風そば飯!!

B急グルメの粉ものソース系は、やっぱり美味しいなぁぁ♪

あっ!! ちょっと待ったぁ!! 粉は使ってないもんね~!!

それにコレお好み焼きみたいだけど、そば飯なんだも~ん(笑)

TKG(卵かけご飯)に刻んだ焼そばを混ぜて、外はサクッ中はホワッなお好み焼き風そば飯だよ~ん^^v

そば飯

以前にも「卵ごはんのお好み焼き」を作った事があるんだけど

今回は焼そばが入った、デラックス版!?(笑)のお好み焼き風そば飯なの~♪

うちは旦那と2人だから、3食入りの焼そばを買うと必ず1食分余っちゃうので

残りはこんな風にアレンジして、食べたりする事が多いかなぁ。。

続きは簡単レシピと、今年のクリスマスは・・ですV

(材料)2人分

   焼そば(付属のソースも) 1玉と1袋  3食入りのマルちゃん焼そばを使っています。
   温かいご飯 茶碗1杯分(150g)
   卵 2コ
   豚コマ薄切り肉 60g
   キャベツ 2枚
   コショウ 少々
   中膿ソース 適量
   マヨネーズ(ハーフタイプ) 適量
   揚げ玉 適量
   青のり 適量
   紅生姜 適量

(作り方)

   キャベツ・豚コマ・焼そばは、大きさを揃えた粗みじん切りにします。
   焼そばは袋のまま切ると、バラバラになりにくいです。

ソバ

   ボウルにご飯と卵を入れて混ぜます。(TKG・卵かけごはん)

   フライパンに油をひき火にかけ、肉・焼そば・キャベツの順に入れて炒めます。
   火が通ったら付属のソースと、揚げ玉・コショウを入れて混ぜ合わせます。

焼き    そば飯

   ボウルに入った卵ごはんの中に、炒めた焼そばを入れて混ぜ合わせます。
   この生地で通常サイズのお好み焼きが、2枚分(2人分)作れます。

   フライパンをキッチンペーパーでキレイに拭き取ったら、油をひき火にかけます。
   卵ごはんの生地を半量分を入れ、お好み焼きのような丸い形を作って焼きます。

そば飯    そば飯

   焼そばには火が通っているので、表面(両面)に美味しい焼き色が付いたらOKです。
   もう1枚同じように焼きます。

   お皿に盛ってソース・マヨネーズ・青のりをかけ、紅生姜を添えたら完成です!!
   
     焼そば

焼そば

焼そばの料理レシピ
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今週は大掃除をしたり、自分の病院と父のリハビリしている病院に行ったり来たりで

ため息がいっぱいでした><  ふうっ。。 ちと疲れたなっ。。

あっ!! でもクリスマスはワインも飲んで、パァーっと騒いできましたよぉ♪

ワイン

これからはお酒も少し控えなきゃいけないし、まっ、、クリスマスぐらいは(笑)

とか何とか言って、きっとお正月も・・・。。ちょっとだけ。。

3人でチョイスして食べましたぁ♪ デミハンバーグ♪

肉

牛タンの赤ワイン煮

シチュー

大海老フライ

海老

やっばり美味しいご飯を食べて、美味しいお酒が飲めるのは凄く幸せですね♪

何だか普通が1番幸せですV



-お知らせ-

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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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No title

マムチさん、こんにちは~♪

TKG のお好み焼き風って所がすご~い!
ボリュームも出るし、お野菜もたっぷり~^^ 満足感大ですね。

そして、クリスマスディナー、とても美味しそうで 写真からも
その美味しさと マムチさんが楽しまれている様子も感じら、私も
少し嬉しくなりました。

今年は、ブログを通して 沢山の美味しいお料理をマムチさんに
教えていただき、とっても感謝しています。有難うございます。
来年も、仲良くしていただけたらとても嬉しいです。

マムチさん、だんな様と良いお正月をお迎え下さいね☆

No title

なるほど!焼きそばを焼いてからご飯と混ぜてさらに焼くんですね~。
卵が入ってるぶん、まろやかさも出て美味しそうですね!
卵とソースもすごく合うし…写真見てたらお腹空いてきました(^_^;)

No title

やっぱり、美味しい物はマムチさんの元気の源だね。 (笑

美味しい物たくさん食べて、病気なんか ぶっとばせ~ v-217

私も出来そう

マムチさん お早うございます。我が家は老人二人ですが、お好み焼きを食べたい時には、これですと熱々が食べられますね。
お父さまのリハビリとご自分の病院通いと大変ですね。
くれぐれもご無理をなさいませんよう。

No title

TKGと焼きそば・お好み・・・究極のB級かもしれない。。
でも、いいアイディアです。
正月料理に飽きたら、やってもらおう。
良いお年をお迎え下さいね。ぽち~ん♪

No title

こんにちは

玉子の風味がソースとマッチですね

クリスマスに赤ワイン煮込み、美味しそう~
病気でも、赤ワインはOKという感じが多いですね
ほどほどにね(^^ゞ

No title

美味しいご飯と美味しいお酒
美味しいと感じられる事が本当の幸せ
普通が一番

本当にそうですね
毎日普通に暮らせている事の幸せを
かみ締める年の瀬です

マムチさんが
早くバーボンが普通に飲めますように














No title

,こんばんわ~。

今回は、そば入りデラックスですね♪
まさしく、笑顔でVごはん!ですねっ(笑
今年は、いろいろ有難うございました。
マムチさんも自分が辛い時は、休養してくださいよ~、我慢しないでね!
お正月も、ちょっとだけなら飲んでも良いかなぁ~(笑

笑顔でVですよ!! (*^^)v

No title

私も先日 母の病院に半日付き合ったけれど・・病院ってほんと疲れるよね。
呑んで食べての話が一番リラックスできて、良い感じ♪(笑
美味しいモノを沢山食べて、来年もお互い頑張りましょうね。

牛タンのシチューに眼が釘付けとなりました。来年 寒い時に作ろうかな~


おいしそう♪

今年も残りあと一日ですね!
お好み焼き風そば飯。卵かけごはんの略字笑
卵かけごはんは苦手なのだけどこうやって食べるととってもおいしそうね♥

私もマムチさんの元気の出るコメント、とても励みになりました♪
ありがとうございました!!
来年もこんなマイペースの私ですが、どうぞよろしくお願いしますv-238

No title

とても美味しそうな食事ですね。
私も、こんな素敵な食事食べたかったです。
あと、ワインもいいなぁ。
まだ、授乳中なのでアルコールは駄目なんです。
早く、美味しいワイン飲みたいです。

今年も、もう終わりを迎えようとしていますね。
今年も仲良くして下さり有り難うございました。
来年も、宜しくお願いします。
そして、マムチさんの治療がいい方向に向かうのを心から祈っています。

ほっとする

クリスマス料理やら、
おせちの準備やらが続くと、
B級グルメが恋しくなります。
こういうメニュー、すごくほっとするし、
ただ今、食べたい~
一袋を二人分にするって、愛を感じるレシピです。^^
今年は、ブログでのやりとりが本当に楽しみになりました。
感謝してます。^^/
プロフィール

マムチ (TAKA)

Author:マムチ (TAKA)
下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪
美味しいもの♪       音楽♪ が大好きな
ピンクサファイアのギタリスト♪

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