マカロニ入りの野菜トマトスープ♪ & はなまるマーケット!!

ヤバい!! ダイエットしなきゃ~><  

って思う時によく作る、スープパスタなの~(笑)

たっぷりの野菜と豆(ミックスビーンズ)に、パスタを加えたトマト味のスープパスタです♪

パスタは少なめなんだけど、野菜たっぷりのスープ仕立てだからお腹も満足だよ~ん♪

トマト

本当は早茹でタイプの、サラダ用のペンネを使いたかったんだけど・・

アレ!? アレ!? あったと思ったのにペンネがなーーい>< クスン。。

代わりにサラダ用のマカロニを投入です(笑) どちらもショートパスタだし・・まっ、いいかっ(笑)

早茹でタイプのサラダ用のショートパスタを使えば、別茹でしないでスープと一緒に煮込めて楽チンです♪

続きは簡単レシピと、またまた「はなまるマーケット」に出ちゃうかもっ!!・・ですV

今日はGABANさんのスパイスを使った、モニターレシピです!!

スパイス

今回はバニラのような甘さを感じさせつつ、刺激的で爽やかさが特徴のクローブと

もう煮込み料理にはかかせない、ローリエを使ってます!!

(材料)2人分

   サラダ用のマカロニ(早茹でタイプ) 60g
   玉ねぎ 1/4コ
   ニンジン 50g
   ウィンナー 2本
   キャベツ 1/8カット
   ミニトマト 6コ
   ミックスビーンズ(ドライパック缶) 大4
   A. トマトピューレ(トマト2倍濃縮タイプ) 200ml
   A. 水 400ml
   A. コンソメキューブ (砕いて) 2コ
   A. GABANローリエ <ホール> 1枚
   A. GABANクローブ <ホール> 2本
   塩 適量
   黒コショウ 適量
   オリーブ油 大1
   パルメザンチーズ 大1~好きなだけ

(作り方)

   玉ねぎ・ニンジン・ウィンナーは7mm角に切ります。キャベツはざく切りにします。

   フライパンにオリーブ油をひき熱したら、玉ねぎ・ニンジン・ウィンナーを炒めます。
   Aの調味料を全て入れて、沸騰したら火を弱めて5~6分煮込みます。

スープ    スープ

   マカロニ(早茹でタイプ3分用)とキャベツ・ミックスビーンズも加えて3分煮込みます。
   ローリエとクローブを取り出して、ミニトマトを加えます。
   塩・黒コショウ・パルメザンチーズで味を整えます。

スープ    スープ

   器に盛ったら完成です!!
   お好みで粉チーズを足したり、ハバネロ系などの辛いソースをかけても美味しいですよ~V

     トマト


煮込み&スープの料理レシピ
煮込み&スープの料理レシピ

【レシピブログの「GABANスパイスであったか煮込み料理&スープ」モニター参加中】です♪

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数日前・・最近忙しくて、少しお疲れモードだった私。。

午後の昼下がり、うつらうつらと睡魔が襲ってきてそのまま夢の中へ  

トュルルルルル。。 トュルルルルル  アレっ!? 電話が鳴っている。。。

眠い目をこすりながら出たら、、「TBSはなまるマーケットの◯◯ですけど・・」

眠くて頭がボォっーとしていて、何を話しているのか・・よく覚えてないんだけど。。><

どうやら以前「はなまるマーケットの料理選手権」で優勝した人達に連絡をしているようで

◯◯を使ったアイデアレシピについて、色々と質問されました。

後日また連絡がきて「では数日後お家に伺って、作ってもらってもいいでしょうか!?」って

えーーーーーーーーーーっ!!!! マジでーーっ!!!

とっ、言う事で、急遽TBSの「はなまるマーケット」に出演する事になりました!!!

今回は本当に急な話で、レシピ等が決まって撮影するまでに2日間しかなくて

心の準備も出来ないまま、いざ本番です。。  

まぁ、生じゃなくて収録だから気楽にいこう(笑)

撮影

撮影も問題なく無事終わって、ホッと安心です♪

アナウンサーの富永さん、スタッフの皆さん、楽しい時間をありがとうございました♪

放送日は12月5日(月) 朝8時30分~放送の予定です!!

もし宜しければ、見て下さいね~^^v

さてっと、、今日は久しぶりに時間に余裕があるので、これからスポーツジムに行ってきま~す

ちょっと汗を流して、お風呂(サウナ)でリフレッシュしてこよっV



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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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No title

やった~、 12月5日ですね。 また、録画しなくっちゃ(笑 v-221
どんな料理か楽しみです。

テレビ出演おめでとうございます!
当日は妻ラッコ共々 膝を折り日の丸を振って声援を送る覚悟で…ん?
収録は終わったのね。(^-^;

○○料理…
まさか…牡蛎ですか?(笑

No title

こんにちは~

はなまるに出るんですね~
φ(.. ) メモメモ
忘れないように見なくっちゃ。

撮影、お疲れ様でした。
サウナでリフレッシュしてくださいね~

あ、あ、あ・・・

それはっ!!


録画だっ!!!

おめでとうござます☆

マムチさん、おはようございます♪


今日のお料理、パスタもお野菜も、そしてお豆まで
入っていて、これ一皿で大満足です♪ バゲット添え
て、最後のスープまでいただきたいです(*^^)

うわぁ~、はなまる出演!!おめでとうございます☆
ウトウトしていた時の電話。。。ビックリしますね^^
こちらからは見れないのがすごく残念><
また、放送日の紹介 楽しみにしています(*^^*)

No title

こんばんわ~~

うわぁ~~~!!はなまるに出演しちゃうんですか!?
めっちゃ凄い(@_@;)
おめでとうございま~~す❤

出勤時間だけど 忘れず録画しなくちゃ!!
何か知り合いの方が TVに出演しちゃうなんて凄い嬉しい(笑)

いつもより多目にポチッしたい気分です(´∀`)

No title

マムチさんこんばんは^^
今日はブログの方にコメントさせて頂きます
レシピブログの方にコメントありがとうございました
マムチさん、はなまるマーケットに出演されるんですか?
しかも以前も出演されているんですか?
それはすごいです!
放送日は12月5日だということなので、録画してあとでゆっくり見せて頂きたいと思います
今日のレシピもすごく私好みです
こちらもまたレシピお借りして作ってみたいと思っています

応援!

No title

こんばんは
ミックスビーンズって見かけた事ないんだけど
こんなに色々入っていたら楽しいね
野菜・豆とタップリ入って健康的

はなまるマーケット
楽しみです
月曜日なのでビデオ録画予約完了です
生(ちょとちがうか)マムチさんと拝見できるのって
とっても嬉しいです・・・テンションあがる~

No title

おはようございます

マカロニスープ美味しそう~
またテレビ出演おめでとうございます
忘れずにメモしなきゃ~
ジムでリフレッシュして下さいね
ブログ応援してます

No title

マムチさん、おはようございます。
‘はなまるマーケット’へTV出演☆おめでとうございます。
12月5日が、オンエアーなのですね♪。
観ます☆。楽しみです。

スープパスタ!!からだが温まって、
野菜たっぷり食べられるから、好きです。
マムチさんのスープパスタ!
キャベツとチーズが入っていて、おいしそう☆。

No title

こんにちは(^^

おぉ、、、トマトスープ、とっても美味しそう♪
寒い時期にポカポカとイイですね(^^
マカロニにボリュームUPもまた、男心をくすぐります♪

またまた「はなまる」に出演されるんですね!!
これはまた予約録画してから会社に行かないと~(^^
どんな料理に仕上がったんでしょう♪楽しみにしつつ、、、ぽちっと応援!!

風邪ひきませんように、お身体にご自愛くださいね(^^

トマトスープで野菜もたっぷりのスープパスタ
ヘルシーで美味しそうですね~♪
はなまるマーケット楽しみにしてますね!

了解(`^´)ゝ

12/5ね!!
ちゃんと手帳にメモ完了よ( ´∀`)bグッ!

あとは朝ちゃんと起きれるかどうかだけ(笑
うん、これが一番問題です(;´Д`)

はなまるマーケットすきで、結構みるんだぁ(∀`*ゞ)エヘヘ


もー!!
どんどん美味しそうな料理つくられちゃったら・・・
どれから作っていいかわからなくなるでしょーよ(๑→ܫ←๑)

No title

こんばんわ(^◇^)
ブログに優しいコメントありがとうございましたm(__)m
おいしそうです!!
いっぱい食べちゃいそうです~~。
これからの季節、体も温まっていいですね~~
花まるマーケットに出演ですかっ?
すごーい!!
その頃病院のベットですが、見れたらいいなあ~~。
録画予約します~~。
それを楽しみに頑張ろう~~。

No title

マカロニ入りのスープ美味しそう!野菜もいっぱいとれますね^^そしてテレビ出演おめでとうございます。本当にすごいと思います!!!コメントありがとうございます。私の主治医は大丈夫だろうという判断ですが、、、でも昨夜は布団に入ってはじめの頃はゴホ2と咳をしていたのですが、睡眠が妨げられるほどではありませんでした^^

No title

見よ。
プロフィール

マムチ (TAKA)

Author:マムチ (TAKA)
下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪
美味しいもの♪       音楽♪ が大好きな
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