FC2ブログ

雑穀畑のタイ風カレードリア♪

今日はモニターレシピです!!

「やずやの雑穀畑」を使ったヘルシーレシピですよ~^^v

お試しセットに入っていた、やずやの「雑穀畑」&「体がよろこぶスープ」を使ってドリアにしてみましたぁ♪

雑穀畑1食2枚で80Kcal・タイ風カレースープ92Kcal、チーズにプチトマトを加えても超ヘルシ~♪

やずや

ダイエット食品って味が薄かったり、ちょっと物足りなさを感じるんだけど・・

これが見事に裏切られて、結構満腹になるしかなり美味しいのでびっくりしたぁ(笑)

雑穀畑はそのまま食べるとサクっとして、雑穀の風味の中にほんのり塩味で懐かしいポン菓子みたい♪

タイ風カレースープもかなり本格的で、ピリっと辛さの中にココナッツミルクの風味が口の中に広がるよ~!!

続きは簡単レシピと、やずやの「雑穀畑」&「体がよろこぶスープ」の3日間お試しセット・・ですV

ポイント・・とろ~りドリアにしたかったので、スープは水溶き片栗粉でトロミをつけました!!

今回使ったのはコレ!! やずやの「雑穀畑」&やずやの「体がよろこぶスープ」タイ風カレースープです!!
   
雑穀

(材料)1人分

   やずやの「雑穀畑」 1袋
   やずやの「体がよろこぶスープ」タイ風カレースープ 1袋
   とろけるタイプのチーズ 15g
   プチトマト(赤・黄) 各1コ
   パセリ 適量
   片栗粉 適量

(作り方)

   グラタン皿にやずやの「雑穀畑を入れます。(サクっ食感も楽しみたい人は、少しだけ後乗せしてもOK)
   
   鍋にカレースープの素と表示通りの熱湯を入れ、水溶き片栗粉で少しトロミをつけます。
   水溶き片栗粉を入れたら混ぜて、火にかけるとトロミがつきます。
   (トロミ加減はお好みで!! 私は通常のドリアにかけるホワイトソース位のトロミ加減にしました。)

   雑穀畑の上にトロミカレースープをかけます。
   中央にとろけるタイプのチーズを乗せ、1/4カットにしたプチトマトを散らします。

ドリア

   オーブントースターで焼きます。チーズが溶けて美味しい焼き色が付くまで焼きます。
   後は刻みパセリを散らして完成V

     パセリ



レシピブログの「やずやの雑穀畑」を使ったヘルシーレシピモニター参加中!【レシピブログの「雑穀畑」を使ったヘルシーレシピモニター参加中】です♪


***********************************************************************************************************



今回モニター当選をして、お家に送られてきたのがコレで~す♪

やずやの「雑穀畑」&「体がよろこぶスープ」の3日間お試しセット~*

     お試し

3食分の「雑穀畑」と、3種類の「体がよろこぶスープ」が入っていましたよ~^^v

スープはタイ風カレースープ・五目スープ・豆乳鍋風スープの3種類です!!

香料・着色料・保存料などを使っていないので安心だし、通常は5種類のスープ味があるので飽きないね~♪

まだ1食しか食べてないけど、今日食べたのはとっても美味しかったので他の味も超~期待しちゃう♪

ランチなど1食置き換えるだけで、きっとかなりの効果が出るのではないかと。。 

サクっとトーストの代わりにしたり、サラっとお茶漬け感覚なんていうのも楽しいかもっ♪

私は多分・・お気に入りになりそうな予感です(笑)

今なら「雑穀畑」購入で、増量プレゼントキャンペーン実施中なので、気になる方はココをポチっ→

あっ!! 私だけ激痩せして、チーム万年ダイエッターズのみんなにボコボコにされたらどうしよう><

うーーん、今から対策を練っておかないとっ(笑)・・V



ーお知らせー

Dish for Japan  料理を通して日本を元気に!! レシピブログさんと宝島社さんのチャリティ企画~*

書籍「レシピブログ 少ない電力&火力でおいしくつくる」がとうとう出版されました♪

この本におけるレシピブログの印税の全てを、日本赤十字社に寄付されるようです!!

詳しくはココ↓を見て下さいね~!!  私も3品のレシピを掲載させていただいていますV






南三陸町へ支援を行っている山形県庄内町では義援金を受け付けています。
皆様からの温かいご支援を宜しくお願いいたします!! お問い合わせ窓口はこちら⇒


3つのランキングに参加しています!
Windowsの人は、CTRLキーを押しながら3つのバナーをポチ、ポチ、ポチと!!
Macの人は、Commandキーを押しながら3つのバナーをポチ、ポチ、ポチと!!
応援宜しくお願いしまーーす♪

ランキング にほんブログ村 病気ブログ 乳がんへ
にほんブログ村

テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

コメントの投稿

非公開コメント

No title

マムチさん、こんにちは~^^

あっ、このモニター商品 すごくヘルシーで、面白いセットですね!
雑穀にあわせるスープが、とっても新鮮で面白い。
タイ風カレースープがこんな風に、お洒落ドリアになっちゃうの~。
マムチさんの手にかかると、カフェ風になるのが素敵です♪
カロリー表示があるので、食事管理をしている方も しっかり毎日の
食事に取り入れられそう。
他の味も興味深々です♪

美味しく食べて、スリムに~ですねー!!! おうえ~ん☆☆☆

No title

なぬ~、 リーダー一人だけ、激ヤセっすか~? (笑

あはは、 でも、なんか、安心して見てられるな。 うふふ、 

No title

こんにちは(^^

モニター当選、おめでとうございます!
さすがマムチさん、引きの強さも凄いですけど、アレンジも凄いですね~(^^
カレードリア、滅茶苦茶美味しそうっす♪
プチトマトの彩りも可愛いです(^^

僕もダイエットしなきゃなぁ、、、と思いつつ、
毎晩のようにガッツリ酒飲んじゃってます。
酔っ払って唐揚げつくってるし(笑)

ぽちっと応援♪
暑い日が続きますけど、体調崩さぬよう、お身体にご自愛ください(^^

No title

さすがマムチさん!
タイ風カレードリアとっても美味しそうですね☆
チームダイエッターズ~
俺も仲間に入れて下さい・・・(笑

No title

こんばんは
雑穀米って体に良さそうなんだけど
どうやって食べたら美味しいの?
ってかんじなんですか、見てたら
とても簡単に美味しいのが作れそうな感じですね

セットで送られて来ているのに
即アレンジ
すばらしいです

No title

私も当たったよぉ。
でもまずは散らしただけなんです^^;
簡単レシピ きゃ~こんなので恥ずかしいぃぃぃ。
このタイカレー試したくなりました。

明日も雑穀畑でランチ頑張って考えます^^v

No title

雑穀がポン菓子みたいになってるんですかね?美味しいそう!
ダイエット食品でタイ風カレーっていうのもチョッと珍しいかも。
食べてみた~い。

No title

やずやさんのモニターレシピご苦労様!
これだけのボリュームなのにこのカロリー
”うっそ~”って叫びたくなってしまいますね^^

夏に向け、健康診断に向け頑張らないといけない時期なので
これは私もお世話にならないといけないかも~><

私は劇痩せとはいいませぬ。
ちょい痩せでも構わないのでムダなお肉を落としたいですぅ☆

No title

 少し油断して、お邪魔するの忘れてたら
ヒジキと納豆とそば!!全部好き!
相変わらず、調理法に無駄がないですね!
そば、ヒジキ一緒に茹でます。

 やずやでこんなの出してるんだっ。
我が家も香酢、愛用してるのに気がつかなかった・・・。
いつもモニターアイデア料理すごい!!

ぽち!おうえ~ん!

No title

マムチさん、おはようございます。

雑穀畑×タイ風カレーに、チーズがトロッ!!
タイ風カレーと2色プチトマトに、
常夏のドリア☆を感じました☆。
ヘルシーで、おいしそう。。。☆
トッピングの雑穀畑のクリスピー感を
楽しみながら、食べたくなりました。

やずやさんのスープシリーズでは、
いろんなスープが発売されてるのですね。
初めて知りました。

No title

素敵なネーミングだねーー

No title

( ̄□ ̄;)!!ガーン

コメントしたのに消えた~ (T^T)

カロリー気にせずにガッツリ食べれて良いね~

とろみをつけてドリアにするなんてお洒落 (*^^)v

No title

こんばんわ~ε=ヾ(*・∀・)/

雑穀畑のタイ風カレードリア~
この暑い夏にぴったりだね~!

暑いとどうしてか辛いものが食べたくなるものね^^

チーズがとろりん♪
おいしそう~(´ψψ`)

No title

マムチさん、こんばんは~。
毎日暑いけど、ばててない?
暑いと、タイカレーが食べたくなるわたし。^^
これ、すっごい魅惑的だわ~。
しかも、すんごいヘルシーやし^m^
ダイエット・・・・わたし、ほんと成功したことないっ。
てか、もっとまじめにやれってか?爆。

ばてないように気をつけつつ、
おいしくダイエット、したいね♪

No title

わ~~~~おいしそう~ヽ(^o^)丿
タイ風カレードリア素敵~~~
やずやの気になっていたんです~
ぽんみたいなのですね。
ヘルシーでおいしいなんて・・最高ですね。

私も雑穀系大好きなので簡単だし欲しくなっちゃいました(^^ゞ
色々な味が楽しめて嬉しいですね。

雑穀の歯ごたえとスパイシーなカレー、
チーズのまろやかさが加わっておいしそう~~ヽ(^o^)丿

No title

私もひそかにダイエットレトルト買ってみたんだけど、まだ未食
そっか・・・こんな工夫もあるのね
さすが、マムチちゃん!

雑穀のセットおもしろーい
モニター当選、おめでとう☆

※ひじきお蕎麦、真似させてもらいました(納豆は入ってないけど・・・・)(笑)
ご馳走さま~
プロフィール

マムチ (TAKA)

Author:マムチ (TAKA)
下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪
美味しいもの♪       音楽♪ が大好きな
ピンクサファイアのギタリスト♪

ブログランキング
チャレンジ中♪       バナーをポチっと押してね♪ たか

FC2Blog Ranking

最新記事
カテゴリ
リンク
人気レシピTOP5
9.jpg
コンテスト受賞&掲載
3-1.jpg

スパイスブログ認定スパイス大使2013
スパイスブログ認定スパイス大使2013


旨っ! 早っ! 安っ! マムチの下町の台所(バル)―絶対自慢のウチごはん       2013年7月24日発売 主婦の友社   バル

レシピブログmagazine vol.9 2016版 掲載 R0044697 (1)

クックパッドmagazine! Vol.4 2016版 掲載 R0044695 (1)

My Favorite BREAKFAST 2014版 掲載 R0039652.jpg

レシピブログmagazine Vol.4 秋号 2014版 掲載 R0039656.jpg

レシピブログmagazine Vol.2 2014版 掲載 R0039653.jpg

花のズボラ飯 公式レシピ  2品掲載 (2012-12-05) 花

はなまるマーケット    毎日食べたい三ツ星レシピ 2012年版 掲載      かっぱドッグ はなまる

少ない電力&火力でおいしくつくる 2011年版 3品掲載 本

定番おかずをもっと安く!もっとおいしく!246    2011年版 掲載      煮物で茶碗蒸し 本

おまかせ!みんなのおうちごはん 2011年版 掲載    水菜のキンピラ 本

「レシピブック」掲載    日本缶詰協会発行 レシピ

すてきな奥さん 11月号掲載 「味だめしCLUB」 本

タカノフーズ豆腐レシピコンテスト 準グランプリ受賞  豆腐の明太チーズもんじゃ焼き (2014-11-04) R0037200_convert_20141211182615.jpg

気分はカメラマン!?料理を引き立てる、写真スタイリングコンテスト グランプリ受賞 ピンクと黒のペペロンチーノ (2014-10-06) R0035100_convert_20141211183645.jpg

はなまるマーケット料理選手権グランドチャンピオン大会 準優勝          揚げもやしのおこげあんかけ (2014-03-14) R0034573_convert_20141211184906.jpg

TBS・はなまるマーケット「油揚げ料理選手権」優勝 油揚げのガレット     (2014-02-21) ガレット

丸高蔵 味噌鍋レシピコンテスト 優秀賞       しじみのスンドゥブ(辛味噌鍋) (2014-01-24) 鍋

オレンジページ 朝ごはんレポート アイデア賞    納豆卵ごはんの混ぜ混ぜオムライス (2013-10-10) オムライス

ミツカン「金のつぶ」 お手軽ヘルシーレシピコンテスト 優秀レシピ受賞      納豆ビビンバ石焼き風 (2013-02-04) スキレット

日本パスタ協会「第7回パスタレシピコンテスト」    グランプリ受賞      しじみと大葉のボンゴレ (2012-12-17) パスタ

ミツカン 3点おかず鍋コンテスト お子さんにオススメ部門賞 受賞        おろしハンバーグの3点鍋♪ (2012-12-03) 肉

2012カルローズ夏カレーコンテスト 優秀作品50点   デジタルブック掲載    原始時代の骨付き肉カレー (2012-11-06) 肉

「マルちゃん正麺」    ラーメンレシピコンテスト グランプリ受賞      揚げもやしラーメン (2012.3/5) 揚げ

日本パスタ協会「第6回パスタレシピコンテスト」   ショートパスタレシピ賞受賞 鶏肉と松茸のスープパスタ (2011.12/16) パスタ

オレンジページnet「あったか家族ごはん」 スピードごはん部門受賞       超~簡単!!あさりのピラフ (2011.12/1) ピラフ

わが家の逆玉ハムエッグコンテスト 大賞受賞      逆玉ハムエッグのガレット (2011.10/1) ガレット

Smile レシピ コンテスト  五木食品賞        和風・カレーつけ素麺 (2011.9/27) 麺

Smile レシピ コンテスト  五木食品賞        トマトシャーベットの彩菜素麺 (2011.9/27) 麺

手塩屋 だしの達人キャンペーン 入選         しじみのハリハリ鍋 (2011.9/10) しじみ

カルローズ夏カレーeレシピコンテスト ひんやりレシピ賞  じゃがベーコンのクールリゾット (2011.8/30) カレー

岩下の新生姜食欲アップレシピコンテスト サッパリで賞 じゃこと新生姜の冷汁 (2011.8/1) 冷やし

缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったスピードレシピコンテスト 日本缶詰協会賞   鮭おこわ・鮭フレークとお餅で超~簡単 (2011.8/1) おこわ

タッパーウェーブ時短コンテスト 部門賞受賞      豆腐のうま煮&切り干し大根の煮物 (2011.6/29) 部門

明治北海道十勝スマートチーズを使ったレシピコンテスト朝ごはんにぴったり賞   お粥のカルボナーラ (2011.6/13) お粥

伊藤ハム「おしゃべりキッチンあなたのレシピ」    和風味の朝食メニュー・当選 和定食のドリア (2011.6/10) ドリア

東京MXテレビ      「5時に夢中!」で放映   ナポリパン (2011.5/9) ナポリパン

おうちでアレンジ麺レシピコンテスト         飲んだ後に!"〆ラー"賞 TBS・クックTVで放映   トロミ焼きラーメン(2011.3/1) トロミ

レタスクラブ・2/10号掲載 白菜とカニ缶のクリームシチュー 蟹

エバラ&ルクエのアイデアレシピコンテスト 審査員賞  ルクエであさりのバーニャチャウダー (2011.1/19) ルク

おとりよせネットで掲載  干物・アジの開きの唐揚げ (2011.1/13日~1ヶ月間) 鯵

オージービーフ・クリスマステーキのフォトコンテスト 審査員特別賞       ホワイト・クリスマステーキ(2010.12/27) ステーキ

「金のつぶ」ネバネバ納豆コンテスト          リーフレットになりました♪ リーフレット

金麦スタイル・鱈レシピ  金麦賞受賞         簡単・パエリア(2010.12/1) パエリア

レタスクラブ・11/10号掲載 サンマ缶の炊き込みごはん サンマ

塩なび.comレシピコンテスト最優秀賞 受賞      カレーのうどんグラタン(2010.9/27) コンテスト

はなまるマーケット   「キュウリ料理選手権」優勝 かっぱドッグ(2010.7/19) 写真

レタスクラブ・7/10号掲載「おいしそーで賞」    キムチでパパっとナムル        ナムル

全米販×レタスクラブ企画 おいしいごはんを食べよう! 朝ごはん賞 受賞     茶カテキン100%・お茶粥(2010.5/25) お茶

アサヒ「サントネージュ酸化防止剤無添加ワイン」と一緒に楽しみたい 「春の食材を使ったカラダに嬉しいおつまみレシピ  奨励賞 受賞  牛カルビとジャガイモのスパイスソテー(2010.5/24) 肉

「麦四兄弟」と食べたいホットプレートレシピ     アサヒストロングオフ賞受賞 たこ焼きうどん(2010.5/24) たこ

金麦スタイル・春野菜レシピ金麦賞受賞        空豆とシラスのガレット(2010.5/10) ガレット

ミツカン「金のつぶ」ネバネバ納豆コンテスト     ちょっとしたコツ 気づきを教えてくれたで賞     ネバネバ・ライスカルボナーラ(2010.4/12) 納豆

レタスクラブ・4/10号掲載 ポテトサラダのオープンオムレツ 卵

【金麦のある食卓】あなたの「おいしいのアイディア」 第1回のグッドアイディア賞 コロッケピザ(2010.3) コロッケ

タイヘイ(株)さんのヘルシーご当地レシピコンテスト入選 ヘルシー冷麺・盛岡風(2009.7) 冷麺

レシピブログさん     今週の気になるブロガーさん! もんじゃグラタン もんじゃ

献立クラブさんに6/15~7/14まで とっておきの〝おいしいサイト〟で 紹介して頂いています。 献立2
メールフォーム
お仕事・モニター依頼・問い合わせはこちらからどうぞ♪

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2カウンター
カレンダー
03 | 2021/04 | 05
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -
最新コメント
月別アーカイブ