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「かんづめ」シャカシャカサラダうどん (災害時・野外用)

えっ!? これ料理の途中経過の写真!?

>いえいえ、ちゃ~んと完成した料理ですよ(笑)

でも・・ポリ袋に入っているよ!!!!

>はい!!! 災害時やアウトドアに便利な、スピード簡単料理なんです!!!

うどん

はっ!! 1人芝居をしてしまった(笑) すっ、すみません

でもこの料理、包丁も火も使ってないのよ~^^ しかも食べ終わったらそのままポイ!!って(笑)

手でちぎった野菜とツナ缶+麺つゆをポリ袋に入れてシャカシャカ=簡単ツナサラダ完成!!

洗って食べれる流水麺を+(プラス)すれば、簡単ツナサラダうどん(蕎麦)完成!!!

使用した缶を器にしたつけ汁につけてもOK!! 直接ポリ袋に汁を入れて混ぜて食べてもOKだよ~V

実際に「焼そば」をビニール袋に入れて、テイクアウトにしている店を見た事がありますよ~(笑)

スポーツ観戦や公園で食べるのに、便利で流行っているみたいでした!!

(材料)2人分

   水洗いで食べれるタイプのうどん(流水麺) 2人分
   ツナ缶 1缶
   キュウリ 1本
   プチトマト 6コ
   サニーレタス 外側の葉2~3枚
   麺つゆ(3倍濃縮タイプ)と水 お好きな濃さでどーぞ
(サラダのソース用)
   A. 麺つゆ(3倍濃縮タイプ) 大2
   A. マヨネーズ 大1~好きなだけ
   A. 塩 適量
   A. コショウ 適量

(作り方)

   野菜は洗ったら手で振って水切りをします。サニーレタスは食べやすい大きさにちぎります。

   キュウリはタオルを絞るようにして、食べやすい大きさにちぎります。トマトはヘタを取ります。

   ポリ袋に野菜とAの調味料を入れ、中に空気を含ませて口をひねったら
   シャカシャカ振って、全体を混ぜ合わせます。

サラダ

   うどんは洗ったら水切りをします。(災害時はザルの代わりに、ポリ袋に穴をあけて使用)

   2枚重ねのポリ袋を2つ用意して(器代わり)、うどんを2つに分けます。

   サラダも分けたら完成!! 好きな濃さの麺つゆでどーぞ!!

   つけ汁でもぶっかけでも、お好きなようにね~V

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今回はポリ袋が大活躍ですが、コレ本当に便利なのよ~!! 

だからサランラップとポリ袋は、災害時用のリュックにはちゃんと入れてま~す^^

ポリ袋

今回のうどんの水切りなんかをしたい時は、穴を数カ所あければザルの代わりになるし

シャカシャカ振って混ぜれば、ボールの代わりにもなるの^^

そしてお皿やどんぶりの代わりにもなります。水分が多い場合は二重にしてね!!

私は他にもブロッコリーやじゃがいもの下茹でも、ポリ袋に入れてチンしているのよ~(笑)

そうそう「シャカシャカ白菜 」や「浅漬け」なんかにも使ってたぁ^^v

あーーっ>< ポリ袋の話をすると長くなるので、この辺で止めておきますね~(笑)

ちなみにこれが、ポリ袋を使わない通常タイプです(笑) 

味は一緒だよ~(笑) つけ汁の缶そのままだった・・ボソっ

うどん

つけ汁で食べてもOK ぶっかけて食べてもOK、好きなようにして食べてね~V


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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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非公開コメント

No title

マムチさん
素敵な尾野菜の扱い方みごとですね
有り難うございます。


ポチッと応援させて頂きました。

No title

す、凄い!

いつも美味しい家庭料理を紹介してると思ったら
非常用や屋外用に考えるなんて!

でも、このサラダうどんは夏の暑い時期に
家で食べても美味しそう
器も涼しげだわさ。

No title

こんばんは~

凄い・・
これだと災害時でも
キャンプなんかでも簡単に
おうどんが食べられるね~!

ビニール袋を上手に使うと
片づけも簡単でいいかも~!

さすがマムチちゃんだわ~!

No title

マムチちゃんこんばんわ~^^
なるほどねっ☆
マムチちゃんの災害シリーズ(?)とっても素敵な考えだと思う~
災害料理研究家?(^m^)いいんじゃないの~~~♪

うどんはほんとに美味しそうだし・・
タイだとジュースとかビニールに入っててそのままストローで飲むよね☆

マムちゃんのアイデアにはいつもびっくり(^-^)
すごく参考になりました~

うちもビニール袋 常備しておこっ♪

簡単だけど美味しくていいねぇ(^-^)

No title

このレシピ
CAMPやBBQでも応用できますね~
夏は野外だと暑過ぎて焼きそばより
冷たいうどんなど食べたくなるんですよー
(贅沢なんですが・・・)
夏のBBQで実践してみます!

No title

なるほど!
ビニール袋を上手く使うと
こうゆう料理も出来るんですね。

非常用のリュックにぜひ入れておきたい思います。
この前の簡単親子丼といいスゴ過ぎです。

No title

マムチさん、おっはよー♪

なんとぉぉぉぉ☆
またもや、災害レシピ!
しかも!これまじ、すっごーい!
ポリ袋に入れて、シャカシャカふるだけなんて・・・。
アイデア、どっから湧いてくるの~?!
いっつも、すごいな~って、思ってます^-^

私は、うどんいりの方を、暑い日に、食べたいなぁ~♪

おうえんぽちぽち~♪

No title

こんにちは。
マーベラス!(笑)

災害時用の料理写真なんて、今まで見た事もなかったですけど、素敵です!
レトルトのパウチとかは見ますけどね、、、これは凄い。
大好きです、こういうの(^^)

その後の「おつまみ考察」はいかがでしょうか?
応援ぽちっ♪と

No title

暑い日には、ぜひ!
火使わなくていいし・・・・・・

でも、今日の天気じゃ ダメだよ

体調崩しそうじゃ

簡単 だーーーいすき♪

応援 ポチ!

No title

マムチさんすっご~~~いヽ(^o^)丿
シャカシャカポテトじゃなくてサラダうどんですか??
ほんとマムチさんアイディアの天才ですね~ヽ(^o^)丿
マムチさんのシャカシャカシリーズ大好きです!!

ビニール袋なら災害時などでもありますもんね。
ビックリなアイディアだわ~
さっぱりしていておいしそう~
これコンテスト優勝ですね~ヽ(^o^)丿
プロフィール

マムチ (TAKA)

Author:マムチ (TAKA)
下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪
美味しいもの♪       音楽♪ が大好きな
ピンクサファイアのギタリスト♪

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