
「かんづめ」簡単すぎる親子丼!!

今日はかんづめ・びんづめ・レトルトを使ったモニター料理だよ~!!
テーマは災害時にも役立つ、手間いらずでシンプルな調理器具だけでできるレシピ!!
料理工程の少ない超スピードレシピ・・目差そう調理時間5分以内!!
でっ、完成したのが1分で作れる、親子丼(笑)

焼きとり缶を使って、とろ~り半熟生卵をかけた親子丼なの~(笑)
缶詰はそのまま食べれる事ができるので、凄く便利ですよね~!!
今回はレンジで焼きとりを温めて食べたけど、災害時などの場合はそのまま食べれるし
レンジ以外で温めたい時は缶ごと湯せんにかけるか、蓋を取って火に直接かければOK!!
生卵もよーーくかき混ぜれば、ふわふわな親子丼の出来上がりだよ~V
(材料)1人分
焼きとり缶 1缶 (塩、タレどちらでもOK)
ご飯 少し大きめの茶碗 1杯
生卵 1コ
麺つゆ(3倍濃縮タイプ) 小1~お好きな濃さで
万能ネギ(無ければOK) 適量
(作り方)
焼きとりを小皿に移しレンジで温めます。10~20秒位
ご飯の上に焼きとりを乗せます。
生卵に麺つゆを入れよーく混ぜたら、ご飯にかけて完成!!
あれば万能ネギなどを散らしてねV
【「ストック食材でスピードレシピコンテスト」参加中】
*************************************************************************************************************
最近ちょっとだけ、疲れがたまっているかも。。
ゆっくりスパやエステなどのマッサージをしたいなぁ・・・ボソッ。。
そんな疲れた時に、嬉し~いお土産を頂きましたぁ^^v
東京・浅草にあるCake House 「タカラヤ」 のオレンジチョコレート!!

このオレンジチョコレート、だーーーーい好きなの♪
オレンジピールのほろ苦い甘さと、甘さ控えめのチョコでコーティング!!
表面はココアパウダーがたっぷりまぶしてあって、かなり大人向けのチョコレートなんだぁ^^v
ただこのお店は完全予約なので、欲しい時にすぐに買えないのよね~><
たまにデパートなどの物産展で売ってる事もあるので、見つけたらゲットしてみてね~V
3つのランキングに参加しています!
Windowsの人は、CTRLキーを押しながら3つのバナーをポチ、ポチ、ポチと!!
Macの人は、Commandキーを押しながら3つのバナーをポチ、ポチ、ポチと!!
応援宜しくお願いしまーーす♪

にほんブログ村
テーマは災害時にも役立つ、手間いらずでシンプルな調理器具だけでできるレシピ!!
料理工程の少ない超スピードレシピ・・目差そう調理時間5分以内!!
でっ、完成したのが1分で作れる、親子丼(笑)

焼きとり缶を使って、とろ~り
缶詰はそのまま食べれる事ができるので、凄く便利ですよね~!!
今回はレンジで焼きとりを温めて食べたけど、災害時などの場合はそのまま食べれるし
レンジ以外で温めたい時は缶ごと湯せんにかけるか、蓋を取って火に直接かければOK!!
生卵もよーーくかき混ぜれば、ふわふわな親子丼の出来上がりだよ~V
(材料)1人分
焼きとり缶 1缶 (塩、タレどちらでもOK)
ご飯 少し大きめの茶碗 1杯
生卵 1コ
麺つゆ(3倍濃縮タイプ) 小1~お好きな濃さで
万能ネギ(無ければOK) 適量
(作り方)
焼きとりを小皿に移しレンジで温めます。10~20秒位
ご飯の上に焼きとりを乗せます。
生卵に麺つゆを入れよーく混ぜたら、ご飯にかけて完成!!
あれば万能ネギなどを散らしてねV

*************************************************************************************************************
最近ちょっとだけ、疲れがたまっているかも。。
ゆっくりスパやエステなどのマッサージをしたいなぁ・・・ボソッ。。
そんな疲れた時に、嬉し~いお土産を頂きましたぁ^^v
東京・浅草にあるCake House 「タカラヤ」 のオレンジチョコレート!!

このオレンジチョコレート、だーーーーい好きなの♪
オレンジピールのほろ苦い甘さと、甘さ控えめのチョコでコーティング!!
表面はココアパウダーがたっぷりまぶしてあって、かなり大人向けのチョコレートなんだぁ^^v
ただこのお店は完全予約なので、欲しい時にすぐに買えないのよね~><
たまにデパートなどの物産展で売ってる事もあるので、見つけたらゲットしてみてね~V
3つのランキングに参加しています!
Windowsの人は、CTRLキーを押しながら3つのバナーをポチ、ポチ、ポチと!!
Macの人は、Commandキーを押しながら3つのバナーをポチ、ポチ、ポチと!!
応援宜しくお願いしまーーす♪



にほんブログ村