先日、帰宅コールをしてきた旦那が、「ちょっと風邪っぽいかも・・」と・・。
えぇーーー、風邪(インフルエンザ)にでもなったら、私の負担が(笑)
早めに手を打たなければ、、まずはやっぱ食事か・・!!
消化の良い「おかゆ」に、カテキンパワーを投入!! 風邪なんかに負けるかぁぁ(笑)
緑茶をミル(ミキサー)で粉末にして食べれば、カテキンを100%食べれるし
何より嬉しいのは、粉末にする事で、お茶がらのゴミが出なくて済むでしょ(笑)
緑茶のカテキンには、さまざまな効能があるらしく
高血圧・糖尿病・メタボ肥満・老化・風邪予防・・まだまだあって書ききれな~い!!
だから、お茶は飲むだけではなくて、ちゃ~んと食べましょ(笑)V
最近の炊飯器は、「炊き込みご飯」や「お粥」を作る機能が付いていますよね!?
今回のお粥は、炊飯器の機能を使って炊いた「お粥」です。
(材料)２人分
お米 1合(玄米が少し入ってますが、白米でOK)
緑茶粉末 大1(緑茶をミルミキサーで粉末にしたもの)
顆粒だしの素 小1
卵 2コ
付け合わせは、お好きなものでどうぞ!!
(今回は、梅干し、つるむらさきのおひたし、明太子、ぬか漬け、納豆です)
(作り方)
お米を水でといで、全がゆの目盛りまで水を入れ、炊飯器をスイッチオン!!
炊き上がったら、緑茶の粉末とだしの素を入れ混ぜます。
お粥を１人用の土鍋２つに分けて、土鍋を温めます。(冷めにくくなるよ)
後は、レンジでチンした温泉卵を入れて完成V
*****************************************************************************
さてさて、このポップコーンが意味するものとは(笑)
ポップコーンと言えば、映画鑑賞だよね~(笑)
昨日の夜、マイケル・ジャクソンの映画「ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴ」を観て来たよ~
参ったなぁ・・感想が書けない・・!!
ただ言える事は、彼はやっぱり偉大なスターで、凄いアーティストだと再認識させられた!!
多分マイケルを知らない人は、あまりいないよね・・!?
彼の歌はほとんど知っているし、幾つかの思い出もあります・・。
この映画、、はっきり言って
LIVEです!!
この映像が生で観れないのは、凄~く残念だぁ・・。
久しぶりに熱くなった気持ちのまま、多くは語らないで胸に秘めておきます。
最後に、マイケル、、愛をありがとう!!・・・・V
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マムチちゃん、こんばんわ★
わぁ！
お茶のお粥さん？
風邪に効果ありそうだ(*^□^*)
しかもおいしそーう！
カテキンパワーできれいになれそう♪
マイケル、お友達が見に行ったの。
マムチちゃんと同じ感想を言ってたよー★
偉大な方だよね(´ψψ｀)
お茶のカテキンがいいって テレビで言ってましたよね。
私も使おうと思いながら・・・
まだ お茶塩としてしかつかったことがなくて。。。
カテキンパワー 体に取り入れなくちゃね。
マイケル これまで対して好きではなかった友達が映画を見に行って ファンになってました。偉大な人だったんだね。
こんにちは！
マイケル見てこられたんですか～？
いいな～ 私も行きたい。早く行かないと終わっちゃいますよね。
淡路島には映画館がひとつしかなく、神戸か徳島まで行かないと見れないのでついつい見逃すことが多いんです。
こんなときはちょっと都会がうらやましかったり。。
おはよう～
旦那様具合いどうですか？
ほんと今の風邪とインフル ごちゃまぜ状態で混乱してます
（病院の受付仕事してる友は忙しそうです）
昔からお茶でうがいしなさいとか言われるよね
私は、どうも滅多に風邪をひかないな・・・・(笑)
映画 そうでしょ？「ＬＩＶＥ」だよね
あれが現実にならなかったことが悔しいの
マイケルの歌や踊りを一度でもいいと思った人は観てもらいたいよね
私の興奮が伝わってくれたこと・・・・ちょっと嬉しいな☆彡
あんなパフォーマンスの完成度が高いものが、全世界の人に見せてあげられなくて、一番悔しいのは、マイケルなんだろうね
マムちゃんこんにちは～＾＾
旦那さまの具合はどうですか？
風邪に効きそうなお粥、私も食べたいなぁ～
体を気遣ってお料理してくれる奥さんが欲しいです
マムちゃん嫁に来ない？（笑）
いつも温かいコメントどうもありがとう～
とても嬉しく読ませてもらってました＾＾
旦那さまもお大事にしてね
マムちゃんも風邪ひきませんように☆
すっごいグッドアイディア カテキンパワーで風邪をやっつけろ！だね
でも 何よりお茶がらのゴミが出なくて済むでしょ に 笑った！
そうだよねーーーー
お大事に！
これはあっさりと、でもパワーが出そうでいいですねぇ。
マムチさんのご主人様は幸せだわぁ。
つけあわせが色とりどりで、食欲が出そうです。
こういうときは、少しずつの盛り付けがうれしいですよね。
お茶粥は作ってたけど粉末入れるんだねー
色もすごい綺麗
これからの季節の暴飲暴食ケアメニューですわ
粉末挑戦してみるねー
おうえん
マムチさん、こんにちは～♪
茶カテキンのおかゆ、最高ですね！！
うちも、最近、家族中、風邪気味だから風邪対策してたけど、
マムチさんのこのおかゆ、食べたら元気になりそう～～～
お茶粥おいしそ～
お茶のうま味が全部取れて体にもいいことだらけで
私のメタボの夫にも食べさせてあげたいわ～
炊飯器で炊いてから全部混ぜるというのが
とっても気に入りました♪
マイケルの余韻に浸って、いい夢を見てくださいね！
映画館は遠くて、しばらく見に行ってないわ～^^;
マムチさ～ん 茶がゆですか～。
旦那さまは 調子どうですか？？
インフルエンザ 流行ってきてるみたいで・・・
怖いですよね？
お茶をミルで粉末にして使うなんて
濃厚茶がゆが出来あがりそう～＾＾
きっと愛情たっぷりで すぐによくなるはずだわ～
マイケル 見に行ったんですね～
よかったですよね～私も マイケル愛をありがとう～って
叫びたくなりました。。。
ＢｉＢi さんへ
風邪だかインフルエンザだか
分かりにくくて、なんだか怖いですね><
ＢｉＢi さんの、仲良し鶏プレート、、
すごーく美味しそうでした!!
簡単にできて、嬉しい一品ですね~^^v
うお～、マイケルのTHIS IS IT、観にいったんですか～！！！！！！
いいないいなー。
あたしも行きたいっ！
なのに・・・今日からまさかの幼稚園休園で、しばらくフリータイムなしっ！
行けないじゃーん（涙）
まさにLIVEなんやっ！
あーん、観たい～。
私が初めてマイケルさんのLIVEに行ったのは・・・中学生の頃♪（遠い目）
あー、懐かしい・・・。
茶カテキン１００％のお粥、元気出る事まちがいなし！ですね♪
茶がゆ、ここ奈良では、有名ですが・・・なぜかまだ一度も食べた事のない私・・・^-^;
1度、試してみなくては！！！
ブタさんの器、かわいい～♪
うちのちびdecoお気に入りの1人鍋も・・・ブタさん柄です♪
マイケル・・・
私も大好きでした・・
残念ですね～
本当に永遠のスーパースターだと思います。
映画の感動ってうまく言葉にはできませんよね
お茶のおかゆいいですね
食べたことないけど、栄養もたっぷりなんですね
それから、マムチさんおすすめの韓国唐辛子も買ってみましたよ
これから使うのが楽しみです
またいい食材があったら教えてくださいね
こんばんわ＾＾
うわー、。これはとっても体に良さそう。
旦那さま、大丈夫ですか？
とっさにこのメニュー、さすがです！！
これでもちろん、元気挽回ですね♪
＞生クリーム無しのカルボナーラ、美味しいですね。
さすが、みなさん既につくっていらっしゃる＾＾
こんばんは。
初めまして☆ いつも楽しく拝見してます！！
お茶のおかゆなんて、めっちゃ美味しそうですね♪
風邪気ｐ味の時、ぜひやってみまーす。
私のブログにリンクさせていただきましたっ！！
こんばんわ～☆
お茶ね～。。。
ついつい飲んでお茶ガラぽいっとしちゃうのよね～！！
本当は食べないとね～。
ちなみにマムチちゃんの温泉玉子の作り方は？？
私スグ失敗するのよ～( ´△｀)アァ-
マイケル見に行って来たのね～w((￣￣0￣￣))wワオッ!!
いいな～！！
マイケル知らない人は本当にいないよね～。。。
リンク貼ってくれて〃￣∇)ゞアリガトォーーーーーーーーーー♪
私も頂いて帰るね～♪
こんばんは～
お茶のお粥なのね～！
カテキンパワーで風邪菌も
やっつけちゃいそう～・・・
こうやって粉末にすると
お茶そのものが味わえるし、
風味もよさそう～！
だんな様もすぐに元気になるね！
見てきたんだぁ・・マイケル！
いいなぁ・・・
うちのだんな様も見たいなぁ～って
言ってたわ！
へぇ～！
お茶を粉末にして茶がゆですか♪
意外と、こういうアイデアって自分では思いつかないです、嬉しいなぁ♪
といっても、ここ数年、全然風邪をひいてなくって（笑）
ナントカは風邪ひかない、って言いますからねぇ・・・(^^ゞ
おかゆ自体、出番がなかったかもー！
お粥食べたくなっちゃったな、今度作ろうっと♪
やさしさあふれた おかゆですね。
カテキンを存分取れて
おいしそうだし 風邪にがっちりききそうですね！
付け合せのお皿がまた かわいいこと！！
こんなふうに使うとオシャレでいいですね。
旦那さんお大事に
ヽ(＾ω＾☆))((★＾ω＾)ノこんばんは♪
いつもヾ(＠＾∇＾＠)ノアリガトー♪
カテキンパワー使わない手はないよね＾＾
お茶のお粥なんて 効き目ありそうだね。
応援(σ･∀･)σﾎﾟﾁﾘ--ﾝ!!完了です！！
マムチさん、こんばんわ！
コメント出遅れたみたいですが・・・・
茶がゆめちゃめちゃいいじゃないですかァ
お茶の葉をミルで粉末にしちゃうんですね！
すごくカテキン効果がありそう。
今日は、カライやんも咳がひどいからそうすればよかった・・・・。
でも、風邪には負けないで頑張ろうっと
こんばんは♪
お粥とっても美味しそう。。
ご主人もきっと元気になりますね。。
これだけあれば充分。。
我が家の、メイン夕食になります。。。
茶カテキン100%ですかぁ～元気出そうでいいです。
だんな様の体調の不調も、すぐに快方しそうでGOODですっ！！
プチ野菜とかもお洒落で美味しそうで、さすがマムチさんって感じです。
ＴＨＩＳ ＩＳ ＩＴ 鑑賞されたんですね～羨ましいですね！！
kohさんの記事を読んで、行ってみたいっ！！、と思ったのですが、ちょっと無理そうです。。。。
マムチさんお茶のお粥すご～～い！！
色も薄グリーンでさわやかでおいしそうですね。
ほんと風邪予防や健康にもよさそうですね。
すごいアイディアだわあ～ヽ(^o^)丿
ちょこちょこっとおかれた付け合わせもおしゃれで
ステキ～！！
マイケル見てきたのですね。
ほんとマイケルは偉大ですよね。
私もみたいな～
