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チンしておさつチップス・シナモンの香り♡

サツマイモを使った、料理を作るために

サツマイモを買ったんだけと、中途半端に残ってしまったぁ><

他の料理に使うには、ちょっと足りないし・・サツマイモ料理あまり知らないし・・

こんな時は、こんなヘルシーなおやつにしてみない!?

おさつチップス

油で揚げていないので、とってもヘルシーだよ~

そのまま出来たてを食べるのが、美味しいのよぉ^^v

ただ、今回買ったさつまいもが、あまり甘くなかったので

シナモンシュガーを振りかけてみたの!! おぉ~いい香り~

切って、チンするだけ(笑)

サツマイモが残ったら、是非食べてみてね~V

(材料)

   サツマイモ 5~7cm
   シナモンシュガー 適量

(作り方)

   サツマイモを洗い、薄くスライスします。(スライサーでやってもOK)

   水にさらしアクを取ってから、水気を拭きます。

   クッキングシートの上に、重ならないように乗せます。

おさつ

   後は800wのレンジで3分チンしたら、サツマイモを裏返して

   30秒ずつ様子を見ながらチンをして下さい。

   ここから一気に出来てくるので、出来たものから取り出してね。

   見分け方は、サツマイモが乾いて、少しだけ色が付いた感じです。

   出来たら、シナモンシュガーをかけて完成V


*****************************************************************************


最近ちょっと出掛ける事が多くて、バタバタしてます><

なので今日も、超簡単に説明できるレシピにしちゃってます。

おさつチップスと同じ、チンしてポテトチップスも作った事がありますが

ポテト

ジャガイモとサツマイモは、糖分が違うので

同じ時間でチンをすると、エラい目に合いますよ(笑)

ジャガイモは8分~、サツマイモは3分~位から焦げ目が付いてきます。

十分注意してやって下さいね~!!

では、出掛けて来ま~すV


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テーマ : 手作りお菓子
ジャンル : グルメ

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No title

いってらっしゃ~~い
この おやつ いいな~~
絶対にヘルシーですよね?・

デンシレンジでチンなんて・・・
今の私には 惹かれます。

じゃがいも & さつまいも
両方 作ってみま~~す!!

No title

こんにちは^^
さつま芋チップス、おいしいですよね~♪
水分とばすと 甘みが増して。。
シナモンシュガーも大賛成♪
油を使わずヘルシーも 大賛成ー♪
なにより 簡単なのが嬉しいわー。
おうえん!!

No title

おさつチップだー
これあるととことん食べちゃう
飲みながらのお供に最高だよね^^
週末だねー^^マムチさんも楽しい時間過ごしてね

おうえん

No title

こんにちは~

さつまいもチップス・・
簡単につくれるんだ~・・

揚げてなくてヘルシーだし・・

じゃがいもで作るとまさしくポテチ!

これなら買わなくてもいい~・・

凄く美味しそうに作れてる~!

今度私も作ってみよ~っと!
これなら作れる~・・

いい情報をありがとうございま~す!



No title

サツマイモのチップスおいしそう。
シナモンが加わると更に美味しいそうです。
私でも出来るかな?
ぽち。

No title

子供の頃、おさつスナックっていうおかしが大好きだったんですが、これなら油を使わないし、安心して食べられますね。お茶受けにもよさそう♪

ジャガイモの方もいいなぁ
スーパードライと一緒の写真は反則だぁwww
のどがなるよー

No title

こんばんはー♪
おお、さつまいもバージョンですねぇ!
美味しそう♪

私もあれ以来、チンチップスにハマりまくりまして(^^ゞ
事あるごとにジャガイモがスライスされています(笑)

とんかつ味のしゃぶしゃぶ、面白いレシピですねー!
じっくり読み返さなくちゃ♪

No title

こんばんは♪

これなら油使ってないからいいかも。。
芋ケンピのように砂糖あめくぐらしてもいいかもね。。。

No title

チンする料理。。わたしだいすきよ。。
この間は ドーナツをチンして作る物買っちゃいました。

こんばんわ~

なるほど!糖分の違いでどえらい事になるんだー。
メモ メモ 笑

れんこんとかでもこれ ありだよね!?

色んな野菜チップスが食べたいけど、買うとかなりお高いもんね。
これも今度やってみよう!

いつもありがとう~応援ポチっ(-^〇^-)

No title

こんばんわ~

美味しそうでしかも簡単に出来る
なんて素敵なレシピ☆

おさつチップスにポチポチっと応援
完了です(*^^)v

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

No title

チンってオーブンでチン?
それともレンジ機能でチン?

どちらにしてもMAX500wだから出来ない(涙
おさつチップス大好きなのに、ショックだ!

こんばんは。

さつまいもでキンピラ作たりグラタンとかしますけど
さつま芋チップス!簡単で美味しそうです。
青海苔振ると彩りも綺麗です♪

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

No title

こんにちは^^

Σ('◇'*)エェッ!?
チンでも焦げ目がつくんですか?
しらなかった~!!
つまみがない時にいいかも!!

゛(*・・)σ【】ぽちっとな♪

No title

シナモンシュガー 大すきよ
さつまいも 我が家も少しあまりました
これなら お姉ちゃんやってくれそうだわ 笑

ご心配かけちゃったけど、次女 無事復活しました!
ありがとう

ホントは早く私が チゲとか辛いもの食べたいんですが
病気の子がいるとね~食べられなくて 我慢中です

No title

ちょうどサツマイモの処理に困っていたところ。
揚げなくていいなんてサイコー!
うちのサツマイモも甘さがなくてどうしようかな~って思っていたので
やってみようと思います~~。
プロフィール

マムチ (TAKA)

Author:マムチ (TAKA)
下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪
美味しいもの♪       音楽♪ が大好きな
ピンクサファイアのギタリスト♪

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