簡単すぎ~サンマの炊き込みごはん!!

簡単ですよーーーー!!

お米普通にといで、缶のふたパカッて開けて、千切り生姜を乗せて

炊飯器スイッチオーーン。。。

サンマの炊き込みごはんの、出来上がり~(笑)

サンマ

仕上がりは言わなきゃ、缶詰使ったなんてバレないよ(笑)

缶詰の種類によって、味付けが微妙なので

ご飯が炊きあがった後で、自分好みの味付けをするだけよん!!

一杯目はそのままで、二杯目はワサビを添えて、だし汁をかけるのもいいわぁ~

名古屋名物、ひつまぶし風になっちゃうよV

今回使った、サンマの缶詰だよ。。100円也

サンマ

(材料)2~3人分

   白米+玄米 2合(勿論、白米だけでOKです)
   サンマの缶詰 1缶
   生姜 1カケ~
   酒 大1

(味が薄かった場合、後から足す調味料)

   ほんだし 適量
   しょう油 適量

(作り方)

   ご飯を普通にといで、酒、缶詰の中身汁ごと全部、千切りにした生姜を入れます。

   水は普段の2合分の目分量でいいです。こんな感じ。。

サンマ

   炊飯器スイッチオーーーーン!!

   でっ、こんな感じだよ~

サンマ

   しゃもじで身をほぐしながら、混ぜてね~・・・ここで味見して!!

   ダシが足りないと思ったら、ほんだしを適量かけ混ぜて、味の調節をします。

   しょう油味がもっと欲しいと思ったら、しょう油を適量入れて調節してね。

   もう一度炊飯器のフタを閉めて、5分経ったら出来上がり~

   缶詰によって味の濃さが違うので、味付けは後からするのが無難よ~

   お好みで粉山椒をかけると、ピリッといい感じ!!

   最後はワサビを添えて、だし汁をかけて食べましたぁV



*****************************************************************************



ご飯と言えば・・

メイプルさんが野菜たっぷりリゾットを作ってくれました。ありがとうございます!!

なめたけ大好きな、メイプルさんのブログは、簡単でヘルシーな料理がいっぱいですよ!!

手作りなめたけを作りたい人は、必見です!!


さて、今日はこれから走ってきます(笑)

最近食べ過ぎていたので、スポーツジムで絞ってくるよん。

でっ、帰ってきたらお楽しみのプシュ~と1本・・くぅ~ヤメられない!!

メタボ夫婦さんに、ヤセ薬だと思って飲みなさいと言われ(爆笑)

我慢して飲んでます(笑)なんて旨い、ヤセ薬なんだ!!

なので、これから行ってきま~すV


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テーマ : +おうちでごはん+
ジャンル : グルメ

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こんばんは

もう…作るのが追いつきません(* ̄m ̄)プッ
次から次へと美味しそうなのが…
これも炊飯器君ですねb
最近仕事しだした彼に(炊飯器くん)しっかり
働いてもらわないとw

いい汗かいて、プシュッ~美味しそう~
呑めないんですけどね…_| ̄|○

師匠・・・

マムマム師匠、「マムチの笑顔でVごはん」の本、
いつ出るのでしょうか?(笑)

メニュー的にも内容的にも、充実の一途です~!
いつも目からウロコ状態です!(@_@;)

パチパチヽ(^o^)丿

今晩は~☆

これも超簡単で、とっても美味しそうです!!
炊飯器に入れて、スイッチポンで出来上がりなんですよね^^
お見事です~~♫
何時も美味しいレシピを有難うございます!ポチ!

No title

いいですね~、ひつまぶし風。美味しそうです!
私も魚の缶詰はよく買うのですが、
これはやったことなかったです。
生姜たっぷりがポイントですね。

ブログご紹介いただき、有難うございました。
マムチさんのレシピ、作ってみたいメニューがたくさんあるんですよ~。
また作ったら、ご報告しますね^^

No title

さんまですか~♪
脂のってておいしいですよね~!
缶詰で、とっても簡単でいいですね!
しかも、安いですよね~★

No title

これは簡単で安く、それなのに豪華で、いいですねー
うなぎのかわりにこれでいっちゃうかも(^^;)
わさびがものすごくあいそうです

あの、もしよろしかったら、マムチさんのブログにリンクを張りたいのですが、よろしいでしょうか?

No title

たぬこさんさんへ

生姜さえ、千切りにすれば
後は炊飯器君が勝手に、調理してくれますよ~^^

今まさにプシュ~っと、やってます!!
飲めない人は、お金がかからなくていいわぁ(笑)

歯、大変そうですね・・頑張って!!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きりちゃんさんへ

えっとね~来年の春予定です(笑)嘘っ嘘っ!!
でも、夢は持っているのよん^^
だから頑張るの~(笑)

きりちゃんさんの猫、可愛いね~^^


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
Asuka★さんへ

えへっ!!簡単でしょ^^
手抜き大好きなんですよ~

Asuka★さんも毎日、ご苦労様!!
お弁当作りって、大変ですよね!!でもいつも美味しそうです^^


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
メイプルさんへ

うんうん、生姜いっぱいが美味しかった~
夏の生姜はいいですね~^^
魚の缶詰って、結構使えますよね。。

いえいえ、こちらこそ作って頂いてめちゃ嬉しいです^^
本当にありがとうございました!!


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
かなしゅーさんへ

サンマ缶100円ですよ!!
安いですよね~カップラーメンより安い(笑)

かなしゅーさんの料理も
ヘルシーでとても美味しそうですね^^


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ぽんさんへ

簡単で、安上がりに出来ますよ^^
お酒の〆に、ワサビ&だし汁で食べるのもいいですね!!

夏の料理は、簡単じゃないと辛いです(笑)

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

No title

これ美味しそう!!私のだーい好きな生姜もたっぽり入れて作ってみよう。
冷たい出汁を掛けてわさびのっけてざざーっと食べてみたいなー。
ほんと、マムチさんってばアイデアが凄いねー。しかも主婦目線だから
すんごく 試してみたい!!って思えるレシピばかりだしー。
尊敬しちゃうっす うっとり。

No title

美味しそう。アイデアが凄いな。
おなか減って来ました。
ぽち。

No title

美味しそう。
偶然だけど、昨日は私も炊きこみでした。
シーチキンとひじきでした!!

No title

さっそくご承認頂きましてありがとうございます。
これからもよろしくお願いします(^^)

No title

これはすご~~い!!
ほんと本格的さんまごはんですよ~ヽ(^o^)丿
マムチさん素敵なアイディアありがとうございます!!
おこげ具合も最高ですね。
めちゃおいしそうです(*^_^*)

↓ユッケおいしそう~
きゅうりでかせだすのいいですね。
さっぱりしそうだし(^^)
白身のおつまみ素敵です~
私納豆に黄身だけかけたいので
白身が残っちゃって・・・(^_^;)
次からこれですね!!

No title

yukomaruさんへ

生姜の香りと、ピリッとした感じ
夏には本当にいいですね!!
食欲がなくても、だし汁でガァ~っといけちゃいますね^^

アイデアと言うか、手抜きと言うか・・(笑)
yukomaruさんのパンこそ、尊敬しています!!


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ももままさんへ

はじめまして、コメントありがとうございます!!

ワンちゃん凄く、可愛いですね~癒されます^^
ポチっ!!ありがとうございます!!
これからも、遊びに来て下さいね。。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
yu-chanさんへ

熱、治まって良かったですね!!

シーチキンとひじきですかぁ~
味が出て美味しそうですね^^
ひじき大好きです。。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ぽんさんへ

いえいえ、こちらこそありがとうございます!!
これからも、宜しくお願いします^^

No title

ぱおさんへ

ぱおさんの料理に比べたら
手抜きしすぎで、ちょっと恥ずかしいです^^

暑くなると、ユッケって食べたくなりますね。
あ~牛のユッケも食べたい(笑)

白身もったいな~い
栄養あるので、是非食べて下さいね~

No title

初めまして。
飛鳥さんの、ブログから、とんで来ました~!
とっても、簡単で美味しそうな、炊き込みご飯ですね!
今度、私も、作ってみたいです~!

No title

けまみさんへ

はじめまして!コメントありがとうございます!!

私も先程、お邪魔させて頂きました。
ワンちゃん達、すごく可愛いですね^^

サンマご飯、すごく簡単ですので、是非作ってみて下さい。。

また、遊びに来て下さいね!!
プロフィール

マムチ (TAKA)

Author:マムチ (TAKA)
下町の台所から、簡単アイデア料理を発信しています♪
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