糖質40%オフうどんdeカレーうどんグラタン
今日のお家ランチはめちくちゃゆるーーい、ロカボなカレーうどんです!
しかもめっちゃ簡単なグラタン風です(笑)
どこがゆる糖質なのかと言うと、糖質40%オフうどんを使ってま〜す（≧∇≦）
ダイエット麺ではなく、本物のうどんで糖質カットは嬉しいぞっ
この間は海藻入りのとろろうどんを作りましたよっ(笑)
そんな糖質オフうどんを使って、超〜簡単レシピを紹介します(笑)
だってね!! 温めたうどんをグラタン皿に入れて、レトルトカレーをかけて
スライスしたゆで卵と とろけるチーズを乗せて焼くだけなんだもん♪
あっ! レシピ書く前に全部の工程を書いてしまったぁ・・っと
それ程簡単なのです(笑)
でも一応レシピを書きますね(^｡^)
カレーうどんグラタン
(材料)1人分
ゆでうどん １袋
レトルトカレー １箱
ゆで卵 １コ
スライスチーズ(とろけるタイプ) １枚
(作り方)
１・カレーは湯煎にかけて温める。
うどんも湯煎で温めて湯切りをする。
２・グラタン皿にうどんを入れ、カレーを全体にかける。
エッグスライサーで切ったゆで卵をのせ、チーズを上にのせる。
オーブントースターでチーズに焼き色が付くまで焼く。
今日のランチは・・
ゆる糖質カットのカレーうどんグラタン&トマト野菜ジュース
今日は日本中のみんなが感動に包まれたと思います♪
フィギュアスケート男子、日本史上初の金銀フィニッシュ!!
羽生結弦&宇野昌磨 選手、おめでとうございます♪
涙腺の弱いお年頃なので、もう何度見てもウルウルしてしまいます(；д；)
本当に良かった♪
さてさて、、
話を変えないとこのまま感動してブログが更新できないので・・
いつものように少し前に食べたお家晩酌ご飯です!!
この日は中華な感じでまとめてみました(^｡^)
エビチリと焼売はお惣菜を買ったんですけどね(笑)
この日はマグロのお刺身です!
この日は豚肉とピーマンのスタミナ炒めを作りました!!
こういうメニューは白いご飯が食べたくなりますが
夜はゆるい糖質制限を心掛けているので、我慢!我慢!です(笑)
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