茶カテキン100%・お茶粥 !!
先日、帰宅コールをしてきた旦那が、「ちょっと風邪っぽいかも・・」と・・。
えぇーーー、風邪(インフルエンザ)にでもなったら、私の負担が(笑)
早めに手を打たなければ、、まずはやっぱ食事か・・!!
消化の良い「おかゆ」に、カテキンパワーを投入!! 風邪なんかに負けるかぁぁ(笑)
緑茶をミル(ミキサー)で粉末にして食べれば、カテキンを100%食べれるし
何より嬉しいのは、粉末にする事で、お茶がらのゴミが出なくて済むでしょ(笑)
緑茶のカテキンには、さまざまな効能があるらしく
高血圧・糖尿病・メタボ肥満・老化・風邪予防・・まだまだあって書ききれな~い!!
だから、お茶は飲むだけではなくて、ちゃ~んと食べましょ(笑)V
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