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水元公園の菖蒲 & 化学療法(パクリタキセル・アバスチン)2クール1週目


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週末は水元公園の菖蒲まつりに行ったり

映画を観たり…楽しんできました♪




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菖蒲も紫陽花も見頃で綺麗でしたよ~(^-^)/




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初夏の公園は苦手な虫(特に蝉)もいなくて

日陰に入れば涼しくて、気持ち良いね〜♪




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そして、、話は変わりますが

昨日は病院dayでした。

化学療法(パクリタキセル・アバスチン)2クール1週目 です。

1クール目は血液検査で尿蛋白の数値が少し高くてパクリのみになりました。

尿蛋白の数値が高いとアバスチンが点滴できないのです。

尿蛋白が高い時は、肝臓病か何か問題があるようなので

昨日は腎臓内科の受診をしました。

尿検査では尿蛋白の値がやはり少し高かったのですが

血液検査では大丈夫だったので

様子を見ながらアバスチンを投与していく事になり

昨日はパクリタキセルとアバスチンを点滴してきました。

点滴時間は3時間半ぐらいかかったかな・・

途中おやつを食べたり寝たりして時間を潰したけど・・長いなぁぁ。。


そして点滴して一日経ちましたが、副作用は・・

一日中眠いのと頭痛が少しするのと、指のこわばりと後は下痢かな・・

白血球も問題ないし特に大きな副作用は出ていません。


これで薬が効いてくれれば良いのだけど・・

うん! 信じましょう!!




っと、闘病記はここまでにして

週末は映画「トップガン マーヴェリック」を観てきました(≧∇≦)

最初の戦闘機が飛び立つシーンで流れたKenny Logginsの『Danger Zone』ですでにワクワク♪

ネタバレになっちゃうので内容は言わないけど

面白かったですよ~o(^▽^)o




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化学療法(パクリタキセル)1クール3週目 & MR検査


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部屋に飾ってある紫陽花が、綺麗に咲いてきました♪

紫陽花の季節と言えば、丁度梅雨の時期が見頃・・

って事は、もうすぐ梅雨入りするのかなぁぁ。。



今週は病院dayが2回もありました。

月曜日は抗がん剤3回目の点滴・化学療法(パクリタキセル)1クール3週目

そして昨日は脳を調べるMR検査


まず抗がん剤治療だけど、今回はパクリタキセルとアバスチンを投与する予定でしたが

血液検査の結果、尿蛋白の値が高いので

今回もパクリタキセルのみの点滴になりました。

尿蛋白の値が高いとアバスチンが使えないようなので

今度の通院の時に肝臓内科の診察も受ける事になりました。

なので1クール目はパクリタキセルだけの治療になったけど

気になった副作用は・・

喉が渇く・頭痛がする・眠くなる・下痢・脱毛が始まった・・などです。


そして数週間前から頭痛が気になっていたので、昨日MR検査をする事になりました。

昨日検査をして、今日の午前中にいきなり病院から連絡がきたので

脳に何か問題があったのかと心配しましたが

検査の結果、特に脳には問題なく安心して良いとの事でした。

電話の内容はアバスチン治療をするために、尿蛋白が高いので

一度肝臓内科の診察を受けて下さいとの連絡でした。


ふぅぅ。。

MR検査の翌日に病院から連絡がくるから

めっちゃ心配したじゃんかーーー (^^;;



それから今週から、髪が抜けてきました。

最初は髪が抜けてきたなぁ・・って感じだったけど

昨日の夜からかなりの量が抜け始めてきたので

さっき更にバッサリと髪を切りました。


約10年乳がんの治療をしてきて

抗がん剤治療で脱毛するのも、今回で2回目

痛みにも精神的にもかなり鍛えられてきた私ですが

やはり髪が抜ける瞬間は 結構気持ちが凹みます。。


お風呂に入って髪を手でかきあげると、バサっと抜けて

悲しい・・と言うより

怖い!!!  です。

っと、髪が抜けているこの時期は、少し気持ちがナーバスだけど

脱毛も始めてではないので、経験とそれなりの心構えもあったので

抜けてしまえばウィッグや帽子で お洒落を楽しもうと思ってます。


以前脱毛した時に買ったウィッグは

人毛のお高いウィッグから←10万以上した (^^;;

人工毛のお手軽にお洒落が楽しめる

ショート、ストレートのロング、カールのロング、金髪、黒髪など

10種類以上のウィッグを持ってたけど

流石に人生で2度はハゲないと思っていたので

半分以上処分しちゃったんだよね〜

だからまた新しいウィッグや帽子を買おーーっと!!



ちなみに今日はお昼に、たこ焼きも食べて食欲もあります!!

ちょっと頭痛がするので、この後少し仮眠しまーす。

ではでは。。




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化学療法(パクリタキセル)1クール2週目 & 断髪式


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昨日は病院day

化学療法(パクリタキセル)1クール2週目

前回の点滴(抗がん剤)から1週間、特にキツい副作用は無かったので

今回もGO!という事で、点滴(パクリタキセル)してきました。

昨日点滴して今日までの副作用ですが

点滴をした日は夜寝付きが悪いです。

特に痛いとか苦しい事ではなく、何となく体がピリピリーっとて

寝返りを何度もうったり、起き上がって座りたくなります。

1週間前も今回も眠りに着いたのは朝方でした。

後は口の中が乾きやすいです。

それと軽い頭痛がずっと続いているのと、胃が少しキリキリしてます。

胃は多分ストレスかなぁぁ。。


でも、食欲もあって元気です!!

週末は外で大好きなもんじゃ焼きを食べに行ったり

ショッピングなんかも楽しんできましたよっ♪


上の写真は点滴中に食べてたおやつです(≧∇≦)w

点滴時間が長いのでおやつを食べながら時間潰しをしています。




さて、、

後1週間〜10日もすれば、抗がん剤の副作用で髪が抜けてきます。

なので脱毛に備えてこの週末 髪を短く切りました。

後ろの髪の毛は旦那さんに切ってもらい、後は自分でチョキチョキ!!

まだ抜けてない時に短くし過ぎると、チクチクして気持ち悪いので

ショートカット程度に切りました。


これが切る前の髪の毛!!

私はストレートの長い髪が好きで、いつもロングにしていたので

切るのはやっぱり悲しいなぁ。。




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髪に関しては今度ゆっくり話すけど

10年前にも抗がん剤治療で脱毛の経験があって、今度で2回目

まさか人生の中で2回もハゲるなんて思わなかったけど・・

それに以前脱毛した時から、ここまでの状態の髪の毛に戻すには

結構努力してたんだよなぁ・・

っと、クヨクヨ考えても仕方ないので

こちらがカットした髪の毛です!!


自分で切った割には良いんじゃねーーーーーーー!!




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めっちゃ軽い!!ww

まぁ、、抜け始めたらもっと短く切るけどね。

旦那さん曰く、「賀来 千香子ぽーーい」だそうです。

そんな美人 賀来さんに例えられて、満更でもない私です(≧∇≦)w


次回は更に短髪か、ウィッグか・・かは分かりませんが

とにかく治療頑張ってます!!!!!





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CVポートと化学療法(パクリタキセル・アバスチン)


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先週末・・点滴の抗がん薬治療がスムーズに出来るように

CVポートを埋め込む手術をしました。

10年前にも抗がん薬治療(FEC・TC.タキソテール)療法をした時に

CVポートの手術をしたのですが、治療が終わってポートを取り除きました。

まさかまたポートを入れる手術をするなんて・・


この間のCT検査の結果

肝臓に転移していた影が、3ヶ月前のCTの画像より大きくなっていて

更に小さな影が少し増えていました。

これは癌が暴れて進行してきているので、大人しくさせるために

抗がん剤治療(パクリタキセル・アバスチン)をする事になりました。


選択技は3つありました。

抗がん剤の種類の2択と、抗がん剤を使わない延命治療

これからの事、副作用、経済的な事・・他にもいろいろ

いっぱい悩んで考えて、抗がん剤治療をする事にしました。

この事に関してはまた気持ちが落ち着いてきたらお話します。



先ずは先週の金曜日にCVポートの手術をしました。(1泊2日入院)


そしてこの間の月曜日に1クール目の化学療法(パクリタキセル・アバスチン)

の予定でしたが、血液検査の結果とポート手術の傷口をみて

今回はパクリタキセルだけを点滴しました。


今後のパクリタキセル・アバスチンの治療スケジュールは

1週間おきに点滴(3週間通院して1週お休み)です。




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抗がん剤を点滴して4日経ちますが、体調は悪くなっていません。

食欲もあって眠れています。

これから色んな副作用が出るかもしれないけど、頑張るのみです!!



そうそう! 話変わって・・

先日入院した時の病院食だけど

ランチにエビピラフが出て喜んで食べたら、味がうすーーーーーーーい (^^;;

正直・・あまり美味しくなかったぁ>_<




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今日はおうちで冷凍食品のピラフを食べたんだけど

病院食のピラフに比べたら、めちゃくちゃ美味しく感じたよ〜(≧∇≦)ww



   
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美味しいって嬉しいね♪

それと、、治療頑張ります!!!!






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ゼローダ(抗がん剤治療)13クール目スタート & ホワイトデー


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こんにちは。

東京・下町はここのところ天気も良くて暖かい日が続いています。

桜の開花はまだですが、ちらほら咲いている桜を見かけます🌸

早く満開になった桜を見ながらお花見散歩したいなぁ〜


さて、、

一昨日のホワイトデーの日は病院dayでした。

この日は主治医が他の病院に移動してしまう為、最後の診察になる予定でしたが

手術? コロナ濃厚接触者? 病気? なのかは分からず、この日はお休みでした。

最後の診察で主治医と話が出来ないのはとっても不安です。


特に先日、副腎の他に肝臓への転移も見つかって

しかも今服用しているゼローダ(抗がん剤)が効かなくなってきていて

腫瘍マーカーがまた少し上昇している途中で

今後の治療方針を話す予定でした。。

代わりに臨時の先生との診察になりましたが

血液検査の結果は何も問題は無かったけど

腫瘍マーカーがまた少し上昇していました。


この治療を始める前に聞いていたのは

ゼローダはある期間(約1年ほど)が経つと効かなくなるので

その時は他の抗がん剤治療をしないといけないと言われています。

丁度今がその1年後になるところで、やはり腫瘍マーカーが上がってしまいました。


とりあえず今回は臨時の先生ということで、新しい治療の話も出来ず

次回の新しい主治医と話すまでは、このまま今の治療を続ける事になりました。


っという事で、昨日からゼローダ(抗がん剤治療)13クール目がスタートしました。

もしかしたら、新しい抗がん剤治療は

以前やった事のある点滴タイプの抗がん剤になるかもしれません。。

一度経験しているから言えるけど

かなりキツいんだよなぁ。。

痛いし、怠いし、無気力になるし、また髪の毛が抜けてしまうし・・

正直やりたくないです。

でも生きるための治療だもんなぁ・・っと考えると

めちゃくちゃストレスが溜まるので、次の治療が決まるまでは

なるべく考えないようにして、楽しく過ごすようにしたいです。


今までもキツい治療に耐えてきているので

これからもきっと大丈夫だと信じて頑張ります!!!



そうそう!!

一昨日の病院dayの日は、ホワイトデーでしたね!

下は小さな可愛いかなーーり年下の男の子から、上はダンディな薬剤師さまから

甘〜い愛情をいただきました(≧∇≦)v

ありがとうございます♪

少しずつ美味しくいただきます!!




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そして愛する旦那様からは、可愛いカップケーキ♪

ランチにジャンバラヤを作っていただきました(^-^)/




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美味しいって幸せですね♡






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和食でバレンタイン & ゼローダ(抗がん剤治療)12クール目スタート


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こんにちは。

一昨日はバレンタインデーでしたね!

皆さんは本命チョコ(又は義理チョコ)を渡したのかな・・!?

私はね、、和食(お寿司)で乾杯したよ〜(≧∇≦)w

あっ!でも一応バレンタインデーだったので

チョコとフルーツロールケーキも付けたけど

お寿司にチョコ・・

まっ、こういうのもアリなんじゃないかな。ww




一昨日のバレンタインの日は、病院dayでした。

病院の帰り道って 何だか気が滅入っている事が多くて

特に乳がんの転移が見つかってからは

毎回の診察結果を聞くのが怖いし

主治医とこれからの治療方針を話していると

不安な気持ちになってしまうのです。


この日も主治医から「生きていくための治療なので頑張りましょう」と言われて

何だかその言葉が凄く悲しくなってしまって。。

病気を治すための治療ではなくて、生きるための治療・・

治療(抗がん剤治療)を続けなければ、生きていくのは難しい。。

主治医は体を思っての言葉で、悪気がある訳では無いのが分かってはいるのだけど

どうしても「死」をイメージしてしまう。。


私ってよく「強い人だね〜!」って言われるけど

実は凄く弱い人間なんだなぁ・・って思います。

怖いから強がってみせたり、弱いところを見せたくないから笑ってみたり

ヘタレなんです・・私。

臆病で弱虫なんです。。





っと、弱気な発言ですが

たまには弱音吐かないと・・ね

じゃないと心が折れてしまうから・・



実はこの間、薬剤師さんに言われたんです。

「頑張り過ぎはダメですよ」「たまには弱音を吐かないと」

そしてそれを言葉に出してくださいと・・

なんかそう言われて少し泣きそうになってしまった。


だからね、今日はちょっと愚痴ってみました。


病院の帰り道

バレンタインなのに

デパ地下で自分の食べたいものをいっぱい買ったら

お寿司とチョコになってしまいました。


お寿司を食べながら旦那にも愚痴を聞いてもらって

元気も少し復活!!!



昨日からゼローダ(抗がん剤治療)12クール目がスタートしました。

大丈夫!!

頑張ります!!!




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CT検査の結果と・・ゼローダ(抗がん剤治療)11クール目スタート


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腹が減っては戦はできぬ!!

お腹が減っていたら力も出ないし、元気も出ないよね。。

気持ちが落ち込んでしまった時こそ、気分が明るくポジティブになれるように

まずはビタミンカラーのごはんで、パワーチャージです!!

鮮やかな明るい色を見ると、何だか元気になるもんね♪


今日のおうちランチは・・

カラフルな野菜が練り込まれたペンネのシチュー(ポテトとベーコン入り)に

栄養調整食品のクリーム玄米ブラン・ゆで卵・みかん・バナナ・・食後にコーヒー


これだけ食べれたら元気だよね(≧∇≦)

・・・・・・・・・・。

って、、本当はね。。

ここ数日 少し気持ちが落ち込んでた


今週の月曜日 今年初の病院dayでした。

血液検査とCT検査。。

ゼローダ(抗がん剤治療)を服用してから

ずっと腫瘍マーカーは下降気味で安心していたのだけど

今回の血液検査の結果は腫瘍マーカーが少し上昇していました。

ただ今回のこの数字は、ここ数ヶ月 薬(ゼローダ) を減薬したせいかもしれません。

ゼローダによる手足症候群の副作用が強くなってきていたので

薬を少し減らしていました。

後はこのゼローダの効果は長く続かないようで

効果が出なくなった場合は

次の新しい治療(抗がん剤)をしないといけないと言われています。

頑張って治療をしているからこそ

血液検査をして腫瘍マーカーのグラフが上昇したのを見ると

胸に何か痛いものを刺された気持ちになります。



そしてCT検査の結果ですが・・

肝臓に黒い影が出来ていて、転移しているかもしれない・・との事。

以前も肝臓の違う部分に転移した疑いがあったのだけど

ゼローダ(抗がん剤)の治療でそこの部分は消えていました。

今回新たに肝臓の違う部分に転移したかも・・っと

この日はCTの画像だけで、ちゃんとした検査結果が分かりませんが

とりあえず、来月にまた血液検査をして

検査結果によっては治療法(抗がん剤)を変えるかも知れない感じです。



今回病院に行く前に、少し体にいつもより背中に強い痛みを感じていました。

背中の痛みは癌が副腎に転移してしまった時からあって

痛み止めの薬で治っていたけど、ここ最近いつもより痛い感じでした。

痛みに関しては痛み止めの薬で調整出来そうですが。。


後もう一つ不安なのが

今の主治医が移動になってしまって、4月から新しい主治医になります。

以前も主治医が移動で変わってしまった時に

結構不安な気持ちになってしまったんですよねぇ。。

新しい主治医、話がちゃんと出来る良い先生でありますように!!!!


色々と不安材料を持ったままの次回の診察ですが

悪い事ばかり考えてネガティブの負の連鎖にならないように

なかなか簡単には切り替えられないかもしれないけど

ポジティブ思考に切り替えたいです!!!

ポジティブ思考かネガティブ思考かは、自分次第なんだと思うのです。

自分の意思で選べるなら、ポジティブな生き方をしたい!! もんね。

今は不安をそっと見守ってあげて

ネットなどで情報を見ないようにして、不安探しをしないように気を付けたいです。

ネットで調べて悪い情報を見ると、負の連鎖がどんどん広がりそうなので。。


だからここ数日はPCやスマホから離れて

好きな音楽をどっぷり聴いて、泣いたり、感動したりしていました。

音楽の力って本当に凄いなぁぁ♪ ってつくづく思いました。


後は美味しいものを食べて、少しお酒も飲んで


こうやってブログをアップ出来るのも

心が落ち着いてきて元気な証拠なんだと思います。


まだいっぱいやりたい事があるんだよーー!!

音楽をじっくり聴いてて思ったけど

ギター弾いてLIVEやりたーい!! とか

美味しいものを作って食べて思ったのは

元気になれる美味しい料理本を出したーい!! とか

コロナでなかなか行けなくなってしまったけど

行った事のない温泉巡りや神社巡りをしてパワーチャージしたーい!! とか

やりたい事をあげたらキリが無いけど

思う事はとっても大切だと思うし

それを言葉に出して言えばきっと叶うと思っているし

そしてそれを行動したいと思う気持ちを大事にしたいです。

私のやりたい事なんて、可愛いもんでしょ〜(笑)

月に行きたいとか、億万長者になりたいとか言っていないし(≧∇≦)


何だか長々書いてしまいましたが

ここまで読んでくれてありがとうございます!!


人生色々ですが・・

楽しみながら息抜きもして これからも頑張ります!!!





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六義園の紅葉 & ゼローダ(抗がん剤治療)9クール目終了


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週末は天気も良くてお散歩日和だったので

見頃を迎えた六義園の紅葉を見てきました〜♪




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木々の間から射す木漏れ日がキラキラ〜




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カエデやイチョウ・ハゼノキなど赤や黄色のコントラストが綺麗〜




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園内に入るには行列が出来る程人気があるので

予約をして行くのをオススメします‼️(予約しないと混雑時は15~20分待ち)







こんな感じで週末は紅葉散歩を楽しんできました(^-^)/


さて、、話が変わりますが

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・9クール目が終了しました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定ですが

9クール目の今回は14日間(2週間)薬を服用して

14日間(2週間)休薬する事になりました。

昨日9クール目の服用が終わって、今は2週間の休薬期間中です。


休薬期間が長くなった訳は

手足症候群の副作用がキツくなってきたからです。

マメな保湿をしていますが、手足が赤くなりテカテカしてきていて

指先や皮膚にひび割れが目立ってきました。

これ以上今のままの服用だと、日常に影響が出てきてしまうので

薬(抗がん剤)の量を減らす事になりました。

本当は休薬できたら副作用も楽になるんだけど

今は薬が効いていて腫瘍マーカーや体が安定しているので

薬を減らして続行という事になりました。


まだまだ楽しい事もいっぱいしたいし、やりたい事も沢山あるので

命を繫いでいく努力はしないとね!!

少しくらい辛くても、生きていられたらそれだけで頑張れるから


体の痛みは痛み止めの薬で何とかなっているし

手足症候群の手足は保湿と手は手袋・足はクッションのあるものでカバー出来るし

週末の紅葉散歩も2万歩近く歩いたけど、厚手の靴下とクッションのある靴で全然平気〜

流石に2万歩は次の日にちょっと痛みが出ましたが (^^;;

それに美味しいものも食べれているし、大丈夫!! 大丈夫!! (^-^)v


ただね、、最近めっちゃくちゃギターが弾きたくなるんだよね。。

今はちょっと弾くのは無理だけど、音楽を聴きながらイメトレはいっぱいしてるよ(笑)

またLIVE出来るように頑張らなくっちゃ!!



では最後に先日の紅葉をバックにパシャと一枚

紅葉のキラキラに負けないように、マスクをキラキラにしてみた〜(≧∇≦)www




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ゼローダ(抗がん剤治療)8クール目スタート & ハッピーハロウィン


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こんにちは。

明日はハロウィンなので🎃

今日はハロウィン☆カップケーキ↑を食べながら、ブログを書いています。



今週からまたゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・8クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。



ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤を服用して、8ヶ月目突入です。

体に起きている副作用は日に日に強くなっています。

主治医の話によると、半年過ぎた辺りから副作用がキツくて

薬の量を減らしたり、一時的に休薬する事が多いようですが・・

私は半年過ぎた8ヶ月目になりますが、大丈夫です!!!!


手足症候群で指のこわばりや、指先も赤っぽく色素沈着が強くなってきているけど

手足の保湿は欠かさずに・体を清潔に・バランスの良い食事を心がけて

今自分で出来る事は頑張ってやっています(^-^)


毎日体の痛い部分に「今日もありがとう! 頑張ってね!」って話しかけているせいか

体はその言葉と気持ちに応えてくれているようです。

だから今は食欲もあって眠れているし

精神的・体力的にもキツく感じていません!!



精一杯私を生きていたいから、精一杯丁寧に、精一杯頑張りたい。



たまに落ち込んじゃう時もあるけど・・

その時は愚痴でも聞いてやって下さい(≧∇≦)




さて、、明日はハロウィン ですね🎃

なので・・


      🍭Happy Halloween🎃



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ゼローダ(抗がん剤治療)7クール目スタート


一昨日は病院Dayでした。

いつものように血液検査をして、患者サポートセンターでお話・・

そして主治医の診察・・

血液検査の結果は、腫瘍マーカーも安定していて特に問題なかったので

昨日からまたゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・7クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


ゼローダの効果が出ていて、腫瘍マーカーも下がってきて今は少し安心していますが

薬が慣れてくるとまた腫瘍マーカーも上昇してしまうらしいので

その時はまた状況に合わせて新しい治療をしなければいけません。。

先の事を考えると不安しか残らないので

今出来る事、今を楽しく過ごせる事、今生きる事を大切にしたいです。


ゼローダの副作用で一番心配な「手足症候群」ですが

指のこわばりは以前より酷くてガチガチな感じです。

指先も赤っぽく色素沈着が強くなってきて、痺れもあります。

特に足の親指は少しぶつけただけで、激痛があるので注意して歩いてます (^^;;

保湿はしっかりやっているけど、傷が少し出来やすくなりました。

後は最近やたら口の中が乾くので、なるべく水を含んで潤すようにしています。


っと、副作用は少しずつ強く出てきていますが

血液検査と腫瘍マーカーが安定してきているので

今までは1ヶ月検診だったのが、次回からは2ヶ月検診になったのが嬉しいです♪

このまま安定して痛みが少しでも軽減出来たら良いなぁ。。



2ヶ月検診になったご褒美に、甘いものを買い食い(≧∇≦)

お酒を飲む量をかなり減らしてから

甘いものが凄く美味しく感じちゃって (^^;;




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めっちゃ美味しかった♪

美味しいって本当に幸せだね〜♡





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最近のおうち朝昼ごはん & ゼローダ(抗がん剤治療)6クール目スタート


なかなか終わりの見えない、新型コロナウイルスの感染拡大・・

たまには外で美味しいものを食べながら乾杯でもしたいけど

こんな状況なので、外食してないなぁぁT^T


私は料理を作るのも好きだし、おうち時間を過ごすのも好きなので

あまり「苦」ではありませんが・・

音楽・映画鑑賞をしたり、本を読んだり絵を描いたり

こんな時だからこそギターでも弾きたいのだけど

抗がん剤の副作用(手足症候群)があって、弾けないのが辛いけど

それなりにお家時間を楽しんでいますよ〜♪



後は美味しい時間も楽しんでいます(^-^)/

朝はプロテイン・夜ごはんはなるべく炭水化物を食べないようにしているので

ランチはしっかり炭水化物を食べてますよ〜!!


って事で、ここ最近のおうちランチを紹介しますと・・こんな感じです。



今日のランチは・・

昨日はジャーマンポテトを作り過ぎて残ってしまったので

その残り物のジャーマンポテトをリメイクして

ポテト入りのナポリタンを作りました(笑)




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この日は爆弾おにぎりでした!

おにぎりの中身は唐揚げ・明太子・鮭・昆布が入ってます!

どこを食べても具があるって楽しい〜♪




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この日は行者ニンニク入りのお粥でした。

自家製ぬか漬けやお粥に合うご飯のお供でいただきました!!




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この日は茶そばでした。

茹でている時からお茶の良い香り〜♪




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この日はドライカレー炒飯に

目玉焼きををトッピングしていただきました(^。^)




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この日はオムライス風なケチャップライス炒飯!!

追いケチャップは先にお皿にかけました〜!!




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こんな感じで、毎日おうちランチを作って食べてるよ〜(^-^)/

おうちご飯はインスタやFBにアップしているので

料理に興味のある方は遊びにきて下さいね!!





さて、、

話は変わって一昨日は病院Dayでした。

血液検査の結果は特に問題なかったので

昨日からまたゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・6クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


主治医の話によると、6クール目ぐらいになってくると

手足症候群や副作用がキツくなってきて中断する人が多くなるようですが

私の場合は手足のケアをかなりしっかりやっているので

凄く綺麗だと褒められました!!


手の指のこわばりは更に以前よりキツくなってきていて

足は裸足のまま歩くと痛いので

靴下を履いてクッションのあるスリッパや靴を履いて歩くようにしています。


後は時々立ちくらみや目眩がするので気を付けています。

薬の副作用で転びやすいようで

1人歩きや自転車はなるべく止めるように言われています。

とにかく疲れたと思ったら安静に休むように言われているので

無理はしないようにしないとね。。


最近・・午後のお昼寝が超〜気持ち良くって(≧∇≦)

ヒーリング音楽をかけながら20分程ウトウトしてま〜す♪





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アルミホイルソロキャンレシピ発売中 & ゼローダ(抗がん剤治療)5クール目終了


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発売されてま~す!!!

アルミホイルソロキャンレシピ

「焚き火とFIAT500とギターと犬と鳥をこよなく愛するガンスミス&アウトドア研究家」 佐藤 一博 (著)

メスティンもHSMもスキレットも要らない!   洗い物もナシ!

アルミホイルでアウトドアクッキングをする削ぎ落し系レシピ。ちゃんとウマい(≧∇≦)


この本の撮影の為に作っていただいた、My包丁「TAKA special #1 ♡」

(Rock Edge Works 武市さん作)を片手に

私もアルミホイルレシピを数品考案して、作らせていただきました!!


このTAKA special #1 ♡の包丁

お気づきかな…⁉️

♡の穴があいているのを…




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実はこの♡の穴は

私のTAKAモデルギター(シルバー)の ヘッドの部分にあいている♡の穴とお揃いなの~♪

めちゃカッコ良いでしょ~o(^▽^)o


TAKAモデルのギターは何本もあるけど

包丁は初めてなので嬉しくって♪♪




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このシルバーのギターは、沖縄の4人組 女性ダンス&ボーカルユニット

MAX(マックス)のツアーサポートをしている時に

日本武道館でやったLIVEが、DVDで発売されると言う事で

モニターをしていた「Fernandes」に作ってもらったギターなんですが…

バンドのメンバーはシルバー(銀色)の衣装を着ていたので

それに合わせてシルバーのギターを作りました!!

シルバーラメの塗装に、ヘッドは♡の穴をあけて

ピックガードはミラー(鏡)になってます!


そしてそのギターの♡とお揃いの包丁で

今回のアルミホイルレシピを作らせていただきました(^。^)




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初単著刊行記念として、早期購入者特典❣️
8/31までに本書をお買い上げいただいた方に
本書に掲載しきれなかったTAKA裏レシピPDFをプレゼント❣️
購入したことがわかるものをbestshot@howaseiki.comにメールにてお送りいただければ裏PDFを返信いたします!
Amazon等のネット書店の注文番号や現物の写メやレシートをメールに添付してください。お待ちしております!!
■期間即日~8/31まで


まだまだ間に合います❗是非‼️

「アルミホイルソロキャンレシピ」手に取ってGETして下さいね~(^-^)/



少しだけ教えちゃうけど、裏レシピには…


「肉じるジュワ~♪ローリングトーン(豚)」

長ネギ一本に豚肉をクルクル巻いた肉巻きネギのホイル蒸し!
豚バラから出る肉汁を吸い込んだ中ネギが超~うま!!




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「チーズタッカルピーマン」

やきとり缶で作るお手軽チーズタッカルビ!!
ピーマンを器にして、その名もチーズタッカルピーマン!!(笑)




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などの、面白可笑しいレシピなどがありま~す!!

って事は、本編のレシピ本には

もっと面白美味しい可笑しなレシピが満載って事で www

是非❗チェックしてみて下さいね~(^-^)/





さて、、話が変わります。。

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・5クール目が終了しました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。

一昨日5クール目が終わって、今は1週間の休薬期間中です。


5クール目で体に疲れや痛みに少し敏感になってきています。

「手足症候群」の副作用は、手の指のこわばりが強くて手を握るとギシギシします。

保湿は自分なりにちゃんとケアをしているので

爪が割れたり皮膚がただれたりはまだ出ていません。

ただ皮膚の色はかなり黒ずんできて

ヒリヒリ・チクチクした痛みも強くなっています。


倦怠感がある時は無理をしないで、少し横になって休んでいます。

急に立ったりするとたまに目眩がするので、気を付けるようにしています。


癌が転移して背中に痛みがあるのですが、ロキソニンの痛み止めでは効果がなく

今はトアラセットという痛み止めを服用してます。

飲み始めの頃はかなり痛みが抑えられていたのだけど

最近・・少し痛みを感じるようになってきています。

これ以上強い痛み止め(医療用麻薬)は服用したくないので

痛みが治ってくれる事を願うばかりです。。


っと、体の副作用の事をあげていると、辛いなぁ・・って感じですが

本人は意外とケロっとしています(笑)

何故なら普通に生活するには、何も問題ないし食欲もあるからね〜♪

食欲があるって事は、本当に一番大事です!!

美味しく食べれて眠れるのは、本当に幸せだぁぁ(≧∇≦)v






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アルミホイルソロキャンレシピ発売 & ゼローダ5クール目スタート & 誕生日


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発売されました~

「アルミホイルソロキャンレシピ」

「焚き火とFIAT500とギターと犬と鳥をこよなく愛するガンスミス&アウトドア研究家」
佐藤 一博 (著)



メスティンもHSMもスキレットも要らない!

洗い物もナシ! アルミホイルでアウトドアクッキングをする削ぎ落し系レシピ。

ちゃんとウマい♪


この本の撮影の為に作っていただいた、My包丁🔪 TAKA special #1 ♡

(Rock Edge Works 武市さん作)を片手に

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子供の頃からおままごとが大好きだった私は

キャンプレシピって大人のおままごとなんだなぁ…っと思いながら

実験感覚・遊び感覚を楽しみながらレシピを作りました(≧∇≦)




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撮影も楽しかったです‼️

いつもなら綺麗に盛り付けて彩りなども考えますが

今回の撮影は綺麗に盛り付けるとダメ出しをくらうという…男らしい撮影で(≧∇≦)w

「綺麗に仕上げると殴られる~」を合言葉に笑いたっぷりの現場でしたよ~(笑)


そして改めてアルミホイルって凄い! って思っちゃいました!

鍋やフライパン 食器代わりにもなるし、食べ終わったら洗わないで捨てられる

災害時にも役立つサバイバル述…

本誌はレシピの他にもそんなお役立ち情報も満載です!!




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初単著刊行記念として、早期購入者特典❣️
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是非‼️「アルミホイルソロキャンレシピ」

手に取ってGETして下さいね~(^-^)/







そして・・

話が変わって・・一昨日は病院Dayでした。

この日はCT検査と血液検査が入っていました。

まずCT検査の結果・・

前回のCT検査の時は転移してしまった右副腎の他に

肝臓に嫌な影が見つかり、肝転移の疑いがありましたが

今服用しているゼローダ(抗がん剤) が効いているのか

今回のCTではその影が消えていました。


そして血液検査の結果ですが、腫瘍マーカーも前回・前々回よりも下がっていて

他にも何も問題ないとの事で昨日からまた

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・5クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


正直・・前回のCT検査で肝転移の疑いがあったので

今回は更に転移が進んでいたら・・っと思いドキドキしていました (^^;;


去年の夏に乳がんの右副腎の転移が見つかって←しかも8月3日の誕生日に連絡

そして一年後の一昨日・・8月2日の検査では

腫瘍マーカーも下がってきていて、治療がうまく効いているようです。


一年前に転移が見つかった時は、正直かなり落ち込みました。。

体もめちゃくちゃ痛かったし、食欲もなくて寝れなくて・・

だけどこの一年頑張った自分を褒めてあげたいなぁ。

抗がん剤の副作用はキツいけど、去年に比べて結果は良くなっているし

今は食欲も戻って眠れているので、笑って過ごせている(^。^)

諦めないで頑張ろう !!って前向きな気持ちでいられます!!


だからね・・

昨日の誕生日は一年前より元気になっている自分に乾杯しました♪

旦那さんからは毎年可愛い花束とプレゼントが届きます♡




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花束はいつも仕事の帰りに玄関先で「お誕生日おめでとう」っと渡されます。

「わぁ、綺麗♪ありがとう」って言うと

「おめぇ、のが綺麗だよ!!」って言われます(笑)←笑かす意味でね(笑)

まぁ、、昨日は誕生日だったのと、検査結果が良かったので惚気させて下さい(≧∇≦)


昨日からゼローダ5クール目がスタートしましたが

頑張りま〜す!!!





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栗田美術館 & 織姫神社 & ゼローダ(抗がん剤治療)・4クール目終了!


週末は「美術」「庭園」「神社」の歩け!歩け!散歩を楽しんできました♪

先ずは三万坪の敷地内にある世界屈指の陶磁美術館「栗田美術館」へ





    IMG_2127.jpeg




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週末4連休でしたが、館内はガラガラでした(笑)

私達を含めて5組ぐらいの人しか見なかったので

殆ど貸し切り状態でした(≧∇≦)

では、スタート!!




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人が居な過ぎて不思議な空間・・



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ここは「クイーン・QUEEN」のフレディ・マーキュリーが

お忍びで訪れたという場所(聖地)としても有名みたいです。




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ここの場所は撮影OKだったので、私もフレディと同じ場所で(笑)



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次に行く場所も予定していたので

結構早歩きでまわりましたが、約2時間かかりました。。

今度はもっと涼しい時に来て、ゆっくり見たいなぁ・・




そして次に向かった場所は・・

縁結びの神様として崇められる「足利織姫神社」です。




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ご神徳は「よき人」「よき健康」「よき知恵」「よき人生」「よき学業」

「よき仕事」「よき経営」の「7つのご神徳」と呼ばれているようです。




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ここからの景色は日本夜景遺産にも選定されて



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「恋人の聖地」としても有名で

2人で鐘を鳴らすと幸せになれる「愛の鐘」がありますよ〜(≧∇≦)



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美味しいもの巡りでは、蕎麦とかき氷を堪能♪



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こんな感じで歩け!歩け!散歩を楽しんできました。




さて、、話が変わりますが・・

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・4クール目が終了しました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。

昨日4クール目が終わって、1週間の休薬期間中です。


体調的には少し疲れやすく「手足症候群」の副作用がありますが

「手足症候群」に関しては、自分なりにちゃんとケアをしているので

爪が割れたり皮膚がただれたりはまだありません。

ただ皮膚の色はかなり黒ずんできて、痛みも強くなっています。

足はクッションのある靴下と靴を履いて歩くようにしています。

本当は「手も足もあまり使わないように!」と主治医や薬剤師さんに言われているけど

あまり無理をしない程度に、歩いて体力作りをしたり

今回のように週末は人混みを避けて、散歩をしてリフレッシュしてます!!


来週はCT検査も入っているけど

転移が進んでいない事を祈って、頑張るのみです!!

色々と痛みとかあるけどね・・

ちゃんと眠れているし、食欲もあるので大丈夫!!!

うんうん!! 大丈夫だぁーー!!!!







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最近のおうち朝昼ごはん & ゼローダ(カペシタビン)4クール目スタート


こんにちは。

今日はおうちで食べている朝食とランチを

ちょっとアップしよーーかな!!っと

新型コロナウイルスの感染の影響で、自炊をする人が増えているようですが

私も外食はかなり減ったなぁ・・T^T

まぁ、私は料理を作るのもおうち時間を過ごすのも

全然 苦ではなく、むしろ好きな方なので楽しんでいるのですけどね(笑)


まず朝のルーティンですが・・

コップ1杯の水(たまに白湯)を飲みながら薬を飲んで

部屋の窓を開けて換気をしながら

体調が良ければラジオ体操、第一と第二をして、スクワットを50回します。

その後に朝ごはんの代わりに、プロテインを飲みます。

昔から朝ごはんは食べなかったのですが

今は食べる量も減ってきているので

タンパク質&ビタミン補給の為にプロテインを飲んでます。

抗がん剤治療中なので

プロテインはちゃんと薬剤師さんの許可を得て飲んでますよ~!




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朝ごはんはプロテインで簡単に済ますのと

夜ごはんはなるべく炭水化物を食べないようにしているので

ランチはしっかり炭水化物を食べています(^-^)/

おうちランチをちょこっと紹介しますと・・


この日は冷蔵庫の残り野菜で作った、トマトリゾット !!




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この日はバタートーストにサラダとコーヒーと、よくあるメニューですが

パンの中身をくり抜いて、パン耳をサラダケース(器)にして

何にサラダを盛り付けました(≧∇≦)





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この日は爆弾おにぎりです!

おにぎりの中身は唐揚げ・鮭・明太子・梅おかかが入ってます

ぬか漬けは自家製の手作りで〜す!




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この日は ちりめんじゃこと山椒のペペロンチーノです。

初夏の味覚「実山椒」をオイル漬けにしたので

パスタのペペロンチーノでいただきました。




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この日はグリーンカレー!!

ご飯はいつも白米ともち麦をブレンドして炊いてます。




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こちらもカレーですが、レトルトカレーとご飯を混ぜただけです(笑)




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この日は納豆蕎麦でした。

これから暑くなるので、冷たい麺料理が増えそうです(^。^)




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っと、こんな感じで、毎日おうちランチを作って食べてま〜す!

おうちご飯はインスタやFBにアップしているので

料理に興味のある方は是非〜! 遊びにきて下さい!!






さて、、話が変わりますが・・

一昨日は病院Dayでした。

血液検査の結果ですが、腫瘍マーカーも前回よりも下がっていて

他に問題も無かったので

昨日からゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・4クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。

ずっと上がり続けていた腫瘍マーカーでしたが

ゼローダを服用して2ヶ月後から腫瘍マーカーが下がってきました。

薬が効いてきているみたいです。

「良かったぁ」・・

最近、、検査結果が良いと本当に嬉しくて泣きそうになるよ〜T^T

来月はCT検査も入っているけど、転移・・広がってないと良いなぁ。。

「手足症候群」の副作用は日に日に強くなっているけど

まだまだ全然頑張れる!!





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ソロキャンレシピの撮影 & ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・3クール目終了

 
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先日・・

ソロキャンレシピの撮影をしてきました(^-^)/

ギターを持っているけど、今回はギターではなく料理本の撮影です!!

一緒に写ってる隣りの男性

「焚き火とFIAT500とギターと犬と鳥をこよなく愛するガンスミス&アウトドア研究家」の佐藤一博さん


「アルミホイルソロキャンレシピ」

7月発売決定❗の著者 佐藤一博


この度お声をかけていただき

微力ながらアルミホイルレシピを数品、考案して作らせていただきました!!


コロナ枠でキャンプやお家キャンプを楽しむ人が増えているようですが

今、流行りのメスティンやスキレットなどは使ってません(≧∇≦)


出来るキャンパーはアルミホイルで勝負という

男らしいレシピ本になる…予定ですw



キャンプの楽しみの一つと言えば焚き火🔥 ですよね〜




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まずは火をつける…

万札に火!?

勿論本物のお札ではありませんよ~(笑)

着火🔥🔥🔥




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キャンプ飯という事もあって

気分は仕事ではなく、キャンプで遊んでいるモードになっています (≧∇≦)




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この素敵な包丁ですが

この撮影の為にわざわざ作っていただきました♪

めっちゃカッコ良くて使うのが勿体な〜い (≧∀≦)ノ

♡の穴…これね……

話すと長くなるので

この話は本が発売されたらの、とっておきの話って事で!!




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とても楽しい雰囲気の中、こちらは室内撮影!




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本の出来上がりが楽しみだぁぁ♪

「アルミホイルソロキャンレシピ」佐藤 一博(著/文)

もうAmazonなどで予約は出来るみたいで〜す!!!





さて、、話が変わりますが・・

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・3クール目が終了しました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。

昨日3クール目が終わって、1週間の休薬期間中です。


3クール目から「手足症候群」の副作用がキツくなってきました (^^;;

指先は赤黒さが目立ってきて、シミが点々と出てきています。

指のこわばりや痛みも日に日に強くなっているし

3クール目から指の指紋も薄くなってきて、指先の感覚がツルツルしてます。

洗い物をしていると、指がツルツルして食器を落としそうになります。

分かりやすくどんな感じかと言うと・・水に手を濡らすと

漂白剤(キッチンハイターなど)が手に付いて、ヌルヌルした感じになるんです。

指先の感覚がおかしいと、何だか気持ちわるいなぁぁ。。

足の方は痺れと痛みがあるので、保湿をしっかりして靴下を履いています。


痛いし、痺れているし、皮膚の色も変わってきているし

思うように指先が動かなくて、クソーーーーーーーーって思うけど

指が動かなくなった訳ではない

だからいつもハンドマッサージ(足も)をする時に

「今日も頑張ってくれてありがとう」って優しくマッサージしてます。

それにこの治療が終われば、「手足症候群」の副作用もなくなって

元通りに戻るみたいなので、それまでちょっと我慢!我慢!

それにこういう感覚がある事って

「生きているんだなぁ」って、思える実感が嬉しいしね(^。^)

だから頑張れる!!!

後は来週の血液検査の結果が良いといいなぁ。。







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等々力渓谷 & ゼローダ(カペシタビン)3クール3週目〜


先日・・・

東京23区で唯一の渓谷

等々力渓谷に歩け!歩け!散歩をしてきました♪

今は紫陽花が見頃で綺麗でしたよ~(^-^)/




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東京にいながら、実は初めてなの〜(≧∇≦)

TVで紹介される度に、「いつか行きたいなぁ」って思ってやっと実現しました!

駅からすぐなので迷う事はないです(笑)

赤い橋の階段を降りて(通称ゴルフ橋)




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新緑の遊歩道をテクテク、テクテク・・




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この日は少し暑かったけど、渓谷内はヒンヤリ気持ち良い〜♪





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川沿いを歩いていくと「日本庭園・書院」かぶき門が見えてきます。

今回私が一番感じたパワースポットの場所がこの先に・・

それは後ほど・・って事で




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書院では庭を眺めながら休憩する事ができて、無料でお茶をいただけます。

私達は書院を抜けた先にある芝生広場で、おにぎりをいただきました(≧∇≦)

外で食べるおにぎりって美味しいよね〜♪




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この橋を渡ると等々力の滝や等々力不動尊があります。




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この「不動の瀧」の横にある階段を上がると等々力不動尊の本堂があります!




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等々力不動尊でお参りをして

境内の中には売店があったので、ソフトクリームをいただきました(笑)

美味しくて写真を撮る前に食べちゃった(≧∇≦)
   



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本堂の脇は散策路になっていて




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この時期は紫陽花がキレイに咲いていました♪

桜や紅葉の季節もオススメみたいですよ〜!!




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この時期は暑くもなく寒くもなく、お散歩にはちょうど良いなぁ(^-^)

これ以上暑くなってくると、苦手な虫(特にセミ)が出るので

絶対に歩けない (^^;;





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歩け!歩け!散歩を楽しんできましたが

ココからちょっと闘病記です。


ゼローダ(抗がん剤治療)3クール2週目が終わって、3周目突入です。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


副作用ですが・・

「手足症候群」の副作用が結構キツくなってきました。

手は少しずつ赤黒くなってきて、指のこわばりもあってギシギシ状態です。

特に朝起きた時は、手を握れるようになるまで指のストレッチをします。

足の方は今までは大丈夫でしたが、3クール目から痺れと痛みが出てきました。

薬剤師さんの話によると、これから歩くのが辛くなるので

「クッションの良い靴下と靴を履いて歩くようにして下さい」との事なので

今回の散歩もクッションの良い靴を履いて歩きました!

途中痛くなったけど、休憩をいっぱい取りながら歩いたので大丈夫!!!!!

これからもっと副作用はキツくなっていくと思うけど

臨機応変に頑張っていくしかなーーーーい(≧∇≦)




さて、、

闘病記はここまでにして

今回の等々力渓谷散歩で、一番パワーをいただけた場所です!!

どこまでも真っ直ぐに伸びた竹「竹林」です。




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まず竹林の奏でられる音に癒されます♪

風が吹くとサラサラという音と、竹の軋む音・・

まさにヒーリング音楽♪




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見上げると竹林が創り出す木漏れ日をいっぱい浴びて

思いっきり深呼吸・・あぁ、、気持ち良い♪




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こんなに長くて細いのに、折れない!!

竹が強いのは節があるから、強くてしなやかな柔軟性を保てると言います。

この節を人間に例えると、人生の節目のような気がします。

楽しい出来事・悲しい出来事・辛い出来事・・

特に苦しみや悲しみが多い程、強く優しくなれると思うの

今、、私はもう一踏ん張り頑張りなさい!!という節目なんだと思います。

でも、その節目が過ぎた時は、もう一回り強くなっている自分を信じています!!

だから、折れないように頑張ろーっと!!!




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パワースポット巡り & Xeloda(ゼローダ)3クール目スタート


少し前の事ですが・・

日帰りドライブをして散歩がてら、パワースポット巡りをしてきました。

先ずは日本一の大きさを誇る大仏「牛久大仏」へ

車で近づくにつれ、「大きいなぁ・・」と思いながら

到着してその大きさに圧倒されました(≧∇≦)

なんか、、人間ってちっちゃいんだなぁぁ・・って思ってしまった。。




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入り口を入ってすぐの所に

大仏様のお顔の模型があったので、記念撮影をしましたよ〜

この顔の模型は1000個分のボリュームに相当すると書いてあります。




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約1万㎡のお花畑では、四季折々のお花が楽しめるようです♪




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私が行った時はポピーや矢車草・金魚草など

沢山の花が咲いていましたよ〜(^-^)/
(ちょっと時期が過ぎてしまってごめんなさい)

今の時期なら紫陽花などが綺麗に咲いているんだろうなぁぁ・・




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大仏様の真下にきて、改めてその大きさに感動!!!




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大仏様の体内に入ることもできます。

煩悩を表す暗闇の空間や、写経ができる場所、約3400体の胎内仏がある金色の世界などなど

入るだけで牛久大仏のパワーを感じます!

私は入った瞬間、心がジワーっときちゃって優しい気持ちになりました。

あえて写真は載せないので、その体験をしたい方は足を運んでみて下さいね(^-^)/




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さて、、

次に向かった先は・・

関東屈指のパワースポット、強力な開運パワーを持つ神社「香取神宮」へ





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鳥居をくぐり木漏れ日の参道を歩くだけでも気持ちが良くて




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お参りをした後は

樹齢1000年とも言われるご神木の大杉からパワーをいただき




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拝殿左手にある三又に分かれたといわれる三大杉へ

真中の杉が空洞になっていて、何故かその前に立っているだけても

何か不思議なパワーを感じました。




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コロナで人出も少なかったせいか

静けさに包まれた森林を歩いているだけで

何だかピシーッと張り詰めた心地よい緊張感を感じました。




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私は霊能力者でも超能力者でもありませんが(笑)

昔から何故か不思議な体験をするのですよね〜(≧∇≦)

見えないものが見えちゃったりとか・・

あまり言うと変な人だと思われるので、言わないけど(笑)




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色んな場所のお寺巡りとかしてきたけど

ココは特に不思議なパワーに包まれた感じがしちゃったかな・・

背中がポワッとあたたかくなって、体が何か優しく包まれていると言うか・・

あっ!! これ以上言うとやっぱり変な人と思われるのでやめておきます(笑)

とにかく・・何かを感じた!!って事で(≧∇≦)




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参拝した後は香取名物「厄落しだんご」をいただきました。

美味しかったぁ♪

「厄」落とせたかなぁぁ。。




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さてさて、

話が変わりますが・・

昨日は病院dayでした。

血液検査の結果、特に問題は無かったので

引き続きゼローダ(抗がん剤治療)3クール目が今日からスタートしました。

前回までの血液検査の結果は、腫瘍マーカーがずっと上がり気味でしたが

ゼローダ2クールが終わって、昨日の血液検査の結果を見ると

マーカーの値が結構下がっていたので、薬が効いているようです♪

主治医と一緒に「下がって良かった〜」と目を合わせました(≧∇≦)

んっ!? 薬じゃなくて、あの時「厄落しだんご」を食べたからか!?

んな、訳ないですが(笑)  それも有りとして(笑)


結果が良いとそれだけで嬉しいし

負けちゃダメ!! 頑張ろう!!って気持ちになります!!

薬の副作用は日に日に出てきているけど

美味しいものを食べれているし、ちゃんと寝れているので大丈夫!!!!!!

3クール目も頑張るぞーーーー!!!!



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Xeloda(ゼローダ)2クール1週目 & Myぬか床


こんにちは。

今日からまたXeloda(ゼローダ)抗がん剤治療が始まりました。

治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


昨日は1クール目が終わって、病院に行って血液検査をしてきました。

腫瘍マーカーの値はまた少し上がっていましたが

この抗がん剤の効き目が現れるのは2〜3ヶ月後らしいので

今はまだ様子を見ている段階です。


他は白血球も問題なしで、腫瘍マーカー以外の結果は優等生な状態だそうですw

なので今日からまた ゼローダを服用していきます。


前にも書いたけど・・

今回の薬の副作用で一番気を付けなければいけないのが

「手足症候群」という副作用です。

手のひらや足の裏に、痺れ、痛み、感覚の麻痺、腫れ、皮膚が赤黒くなる・・など

が現れる事が多いので、薬を飲み始めた日から予防ケアをしてます。

1クール目は見た目は気になるところは無かったけど

少しずつ痺れや痛みが出てきています。

特に指のこわばりがキツくなってきたーー^^;

朝起きると指が固まっているので、グーパーをしながら解しています。

まだ皮膚が割れたりして傷口になっていないから良いのだけど


ここ最近・・

少し不安に思う事があります!!!

Myぬか床の心配です← って、そっちかーーい!!ってw


コロナでおうち時間&おうちご飯が増えたので

ぬか漬けを始めちゃったの〜(≧∇≦)




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コレ・・「手足症候群」が」が酷くなってきたら

傷に染みて痛いよなぁぁぁぁ。。


以前も8年育てていた大事なぬか床があったんだけど

乳がんの告知を受けて治療をしていた時に

「もういいやぁ」って投げやりな気持ちになってしまい

折角美味しく漬けていたぬか床を処分しちゃったんだよね>_<

今思えば冷凍保存して寝かせておけば良かったのだけど

当時はそんな事を考える余裕もなくなってしまって・・


今回はそうならないように、気を付けようっと!!


だってね! 野菜をぬか床で漬けるだけで

栄養価がグーーンとアップするし

なんてたって美味しいんだもん♪


っと、まぁ・・ぬか漬け話はまた今度にして

とりあえず今日からまたゼローダの2クール目が始まったので

体に負担をかけないようにして、頑張ります!!





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根津神社のつつじ & Xeloda(ゼローダ)1クール2週目


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週末は散歩がてら

根津神社のつつじを見に行ってきました♪




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毎年つつじの見頃の時期に合わせて「つつじ祭り」が開催されて

境内には酒茶屋・植木市・露店などが出て賑わっているのだけど

新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため

つつじ苑は開苑していましたが、つつじ祭りの諸行事は全て中止です。

つつじ苑の中には入りませんでしたが、遠目からでも十分堪能できましたよ〜♪




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密を避けて見頃のピーク過ぎに行ったので

人はまばらでゆっくりお花見散歩ができました(≧∇≦)





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お花見の後はお気に入りの甘味屋さん「芋甚」のアイス最中〜!

甘さ控え目のアイスに、パリッパリの最中の皮…

久しぶり食べたけど、やっぱり美味しい~♪




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さて、楽しいお話しはここまでで・・


Xeloda(ゼローダ)抗がん剤治療

ゼローダを服用して1クール目の2週間が過ぎました。

今のところ手足症候群などの大きな副作用は出ていませんが

指のこわばりが強くなってきています。

それと とにかく眠いです(-_-)zzz

何かをしていても急に集中力が切れてボーッとしたり

歩いている時にフラッとする事があるので

買い物などは1人で出歩かないように

週末に旦那さんと一緒に買い溜めするようにしています。


後・・食欲はあって食べるのだけど、かなり食が細くなりました。

体の痛みは痛み止め薬で何とか大丈夫です!

以前は痛くて眠れず吐き気も酷く、食べ物も受け付けない日が続いたので

それに比べたら今は「眠れる」「食べれる」事に感謝です!!


まだゼローダ(抗がん剤治療)が1クール2週目が終わったばかりなので

これからまた副作用が出てくると思いますが

頑張るーーーーーー!!!!!




最後に

つつじと私・・(≧∇≦)





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Xeloda(ゼローダ)1クールスタート


こんにちは。

先週の火曜日からXeloda(ゼローダ)抗がん剤治療が始まりました。

治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

7日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をしていきます。


抗がん剤なので色々な副作用がありますが

特に「手足症候群」という副作用を気を付けなければいけないようです。

手のひらや足の裏に、痺れ、痛み、感覚の麻痺、腫れ、皮膚が赤黒くなる・・など

が現れる事が多いので、薬を飲み始めた日から予防ケアをしています。


2012年の4月・・9年前の丁度同じ月に

FEC療法に始まりタキソテールの抗がん剤治療をしました。

その時のあの辛い副作用を乗り越えてきているので

今回はあの時よりも副作用は楽みたいなので、頑張れそうです!!!!



ゼローダを服用して1クール目の1週間が過ぎました。

今のところ手足症候群の症状は出ていません。




IMG_9460 (1) IMG_9474 (1)



治療後 1週間後の手 ↓↓↓



IMG_9518 (1) IMG_9513 (1)




とにかく症状が出る前に、保湿ケアをしてます!

特に朝起きた時と夜寝る前は、しっかり気味にクリームを塗り塗り〜




image0_202104211553226f1.jpeg




まずは軽めのボディミルクでしっとりさせてから、ユースキンでべったり保湿。

足はクリームを塗ってから靴下を履いています。

履かないと歩いたところが大変な事になるからね (^^;;


ちゃんと保湿しているせいか1週間前より、手足はしっとり(笑)

っと、たかをくくっていたところに

いつも薬を処方していただいている 薬局の薬剤師さんからLINEが入りました。

薬剤師さん「体調はいかがですか?」

んっ!? 薬局の薬剤師さんとLINE!?

そうなんです! 薬剤師さんとLINE交換しているのです。

以前薬を処方してもらった時に、その薬剤師さんから

「何か薬で分からない事や、不安な事・主治医に聞きづらい事など

些細な事でも良いので聞きたい事があったらLINEして下さい」と言われたのがキッカケで

薬や副作用などで悩んだ時に相談にのっていただいています。

私はその薬剤師さんを、勝手に「スーパー薬剤師さん」と命名しているのですが(笑)

病院の薬剤師さんも丁寧に説明してくれますが

特に薬局の薬剤師さんは親身になって話を聞いたり説明してくれるので

たまに検査結果が良くなくて、超〜落ち込んでいる時も

元気になるアドバイスをくれるので、治療の励みになるのですよね〜♪


私の行っている病院は「がんと感染症」に重点を置く総合病院なので

近くにある薬局には癌と闘っている患者さんが主に

薬を処方してもらっているのだと思います。


以前石原さとみさん主演の「アンサング・シンデレラ 病院薬剤師の処方箋」

というドラマがあったのですが

以下ドラマHPから引用 ↓

「医師のように頼られず、看護師のように親しまれなくても
"縁の下の力持ち(=アンサングヒーロー)"として患者のために奮闘する病院薬剤師たちのヒューマンドラマである。」



何だかドラマの話なので、実際にはそんな薬剤師さんなんていないよ〜!って感じですが

アンサングヒーローって本当にいるのですね!

患者の強い味方(≧∇≦)



さて、、

話が少し外れてしまったので、話を戻すと・・

ゼローダを服用して1クール目の1週間が過ぎて、今日は9日目です。

7日目までは特に副作用の症状がなかったのですが

昨日の夜から少し様子が変です (^^;;

薬剤師さんの言っていた「2週間後ぐらいから症状が出やすいので注意して下さい」

と言われたとおり、手足にピリピリした痛みがしてきました。

指のこわばりも少しあります。

それと今日は少し熱っぽく、背中の痛みもいつもより痛いです。

それからとにかくすぐに眠くなります。


薬剤師さんからは「薬を飲んでいる時は自転車も乗らないように!」と言われてます。

眠くて転んで怪我をするそうです (^^;;


まだゼローダの治療は始まったばかりで

これからが副作用が出てくるので、体の変化に気を付けながら

注意をして頑張ります!!


そうそう!!

楽しみにしていた GW明けの温泉旅行を予定していたのだけど・・

こんな状況なので、キャンセルしましたT^T

こんちくしょー!! コロナめーー!!

負けるかーーー !! ゼローダ !!



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満開のチューリップ & 新たな治療(抗がん剤)


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先日の週末・・

満開のチューリップを見てきました〜♪


先ずは千葉県柏市にある「あけぼの産農業公園」


混雑時を避けて、朝早く出掛けたので

園内にいる人はまばらで密もなく

マスクをしなくても楽しめる状態でしたよ~💓




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ヨーロッパを思わせる

オランダ風車がカッコいい〜♪





  image1 (3)







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次に向かった先は…

千葉県佐倉市にある

佐倉ふるさと広場「佐倉チューリップフェスタ」


最初に行った「あけぼの産農業公園」も

こちらの「佐倉チューリップフェスタ」も

満開のチューリップに立派な風車が建っていて

まるでオランダ旅行!? を満喫している気分になりました(^-^)/





  image1 (4)





これから暖かくなってきて

色んな花のシーズンになるので楽しみだなぁ〜♪





さて、、

楽しい話はここまでで・・


一昨日病院に行って来ました。

血液検査の結果は相変わらず、少しずつ腫瘍マーカーが上がってきています。

前回のCT検査の結果も出ました。

結果・・転移してしまった右副腎の他に、肝転移の可能性があるそうです。


主治医からは以前から

ホルモン療法だけでは弱いので、抗がん剤を勧められていました。


去年の夏に乳がんの右副腎の転移が見つかって

一時期はベージニオ(飲む抗癌剤)を投与していましたが

副作用がかなりキツい理由もあり

それ以前に抗癌剤治療を続けたくない意思を主治医に伝え

ホルモン剤(レトロゾール)投与の治療と、CT検査で様子を見ていました。



今回肝転移の疑いと腫瘍マーカーの上昇で

主治医と話し合いの結果・・

抗がん剤治療をする事になりました。←(本当は凄くやりたくないのだけど)

ゼローダ(カペシタビン)という化学療法剤の飲み薬です。


飲み薬なので通院で治療を受けられるのと

正常な細胞への影響を少ないため

以前やった点滴タイプの抗がん剤のように、脱毛などの心配もあまり無いようです。


ですが・・抗がん剤です!

これから新たな副作用との付き合いになりそうだよ〜 (^^;;

特に手足症候群・・手のひらや足の裏に痺れ・痛み・感覚の麻痺・腫れ・・

などの症状が出るそうです。。

写真を見せてもらいましたが・・キツそう T^T


だけど頑張るしかない!!

本当は抗がん剤はもうやりたくなかったんだけど

癌細胞を攻撃してくれる事を祈って頑張ります。


っと、昨日からゼローダ(抗がん剤)を飲み始めました。

昨日の今日なのでまだ副作用は出ていません!?

んっ、精神的ダメージなのか

昨日の夜から気分が悪い・・

気持ちが負けそうになってる・・!?



いやいや、負けるな〜!!

楽しい事いっぱい作ろうっと!!!


病気話で終わらせたくないので

満開のチューリップに囲まれた、幸せ瞬間のお裾分けで〜す(笑)






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遅くなりましたが明けましておめでとうございます & CT検査の結果


かなり・・

かなり・・

遅くなってしまいましたが

明けましておめでとうございます!!


またまた約1ヶ月ぶりの更新になってしまいましたが

コロナ対策をしつつ、元気で毎日を過ごしています。


料理ブログなのに最近はレシピをアップしてなくて・・ (^^;;

ごめんなさい。。

今年は今の現状と向き合いながら

新しいチャレンジもしていきたいと思っています!!

いつもマイペースな私ですが、今年も宜しくお願いします。



今年は丑年なので、牛柄の帽子をかぶって(笑)




    IMG_6580.jpeg




この写真は少し前に撮ったものですが

マスクもウレタンマスクはあまり効果がないとかで

せめてマスクだけでもお洒落したかったのに

今は不織布マスクでコロナ対策をしています!!

もーーーーーー(`o´)

コロナのせいで色々制限されてストレスが溜まるよねぇ・・>_<




さて、、新年早々 ←(新年明けてかなり過ぎてますが (^^;;)

前回のCT検査の結果ですが・・

新たに転移しているところは見つからず

ホッとしているのだけど

前回見つかった右副腎の転移の所が、少し大きくなってしまったようです。

これ以上転移が広がらないように願うしかないけど

不安になって下ばかり向いていたくないから

なるべくネガティブにならないように

楽しい時間をいっぱい作っていこうと頑張ってるよ〜!


コロナでなかなか身動きが出来ないけど

出来る範囲で今年は何か新しいチャレンジをしていきたいです!!



あっ!!

おうち時間が増えて、自炊する事も多くなったせいか

大好きな料理も少し磨きがかかったような気がします(笑)

今日食べたおうちランチです!!

オムライスを作ったよーー♪

ねっ!! 美味しそうでしょ♪  ←自画自賛(笑)




RIMG0039.jpeg




こうやって美味しいものが食べれるって、めっちゃ幸せ〜♪♪

そうだ!! 今年の目標は

また自分の料理本を出せるように頑張るかぁ(≧∇≦)

夢を持つ事って大切だと思うの!!

夢を持つ事で自分の進む方向や生き方にも気力が出ると思うから

だからいつだって諦めちゃダメだよね!

うん♪うん♪ 

やっぱり前向きになっている時って

自分に自信が持てる気がしま〜すo(^▽^)o






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メタセコイアの森 &今年最後の病院( CT検査)


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こんにちは。

またまた久しぶりの投稿になってしまいましたが (^^;;

まずはこの写真から・・

水辺に映る景色・・綺麗でしょ〜♪

ここは都内最大!?の水郷公園 「水元公園」です!

レンガ色に染まったメタセコイアの森

池の対岸から見ると、ここは東京なのかぁ?って思う光景です✨🍁


ここに遊びに来たのは、中学生の時 以来かな…

中学の友達とは自転車で遊びに来て、両親とは釣りをした記憶があります。


自転車で行ける距離なんだけど、近いといつか行ける!と思って

なかなか足を運ぶ事もなく、久しぶりに遊びにきました!!


ゆっくり散歩したのは初めてかな・・

だから色んな発見があって楽しかったよ〜♪




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「生きた化石」と呼ばれるメタセコイアの森

非日常的な風景・・




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コロナで密を避けて外出をなるべくしないようにしてるけど

たまにはこういう場所で深呼吸です。




  
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さて、、

そんな週末を過ごした次の日は・・

今年最後の病院に行って、CT検査をしてきました。


今年は病院にいっぱい通ったなぁ>_<

夏に乳がんの転移が見つかって

一時期はベージニオ(飲む抗癌剤)を投与していましたが

副作用がキツい理由もあったけど

それ以前に抗癌剤治療を続けたくない意思を主治医に伝え

今はホルモン剤(レトロゾール)投与の治療と

CT検査で様子を見ています。


先日のCT検査はまだ詳しい結果は出ていないけど

当日のおおまかな結果の画像を見ると

転移した所が少し大きくなっているかもしれない・・との事です。。

気持ちは かなりショックだけど・・

まだハッキリした事は分からないので

今は深く考えないようにしてます。

心配しても悩んでも、そして悲しんでも・・結果は同じ

それなら楽しい事をいっぱい感じたいから。。



そうそう!

今服用している痛み止めの薬(トラムセット配合錠)が

飲酒をすると肝臓の障害が出やすくなるようなので

寝酒をキッパリやめたら、何だか体の調子が良くて痩せたの〜(笑)

だけどお酒の代わりに甘いものが食べたくなってしまって

最近はソフトクリームを食べるのが楽しみだったりします(笑)

暖かい部屋でぬくぬく過ごしながら食べる

冬のアイスクリームって何だか幸せです(≧∇≦)v





    IMG_6350 (1)








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元気です!!


約1ヶ月ぶりの更新になってしまいました (^^;;

前回の更新からストップしてしまったので

「体調悪化してしまったの?」

「元気でいるの?」

「精神的に落ち込んでいない?」

とか、、心配メッセージを沢山いただきました。。

心配をかけてしまい ごめんなさい m(__)m


がっ!!


元気!!!! です



ベージニオ(飲む抗癌剤)をストップして約2ヶ月・・

ベージニオの副作用も無くなって

眠れるようになったし、食欲も戻って食べれるようになりました。


16日の月曜日に病院に行って血液検査をしましたが

今まで通りで腫瘍マーカーは平均値より少し高めだったけど

他は特に問題もなく

来月のCT検査まではホルモン剤(レトロゾール)投与の治療になりました。


主治医は抗癌剤治療を勧めていますが・・

その事に関しては私の意思(抗癌剤はもうやりたくない)を含め

今も主治医に相談中です。


癌が転移してしまって、これからまた長い付き合いになるので

忘れられる時は忘れて

なるべく心と体にストレスを与えないようにしています。


あっ!! 最近久しぶりに会う人に必ず言われるのが

「痩せたね〜!!」です (^^;;

先日の病院でも主治医に言われたし・・

自分でも鏡を見て思うのだけど

顔が少し小さくなって、指輪のサイズもワンサイズ落ちてしまったかな・・

ダイエットでサイズダウンは嬉しいけど

薬の副作用で1ヶ月間ぐらい、殆ど食べれなかったから・・

後は今服用している痛み止めの薬(トラムセット配合錠)が

飲酒をすると肝臓の障害が出やすくなるようなので

寝酒をキッパリやめました!!(≧∇≦)

いつもは寝る前にバーボンの水割りを2~3杯飲んでたけど

今は夕飯の晩酌で、コップ1/3杯ぐらいの発泡酒だけにしてます。

週末はたまにもう少し飲んじゃうけどね(笑)


元々ポッチャリ体型だったので、もう少し痩せたぐらいが丁度良いのかな(笑)

マスクをしていて分かりづらいけど、ちょっと顔がスッキリしたでしょ(笑)




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っと、病気の話はここまでにしておいて

この1ヶ月間はコロナ対策をしつつ、密も避けるようにして

癒され空間の中で、五感を刺激してきたよ〜♪


遡ることハロウィンの頃・・




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このメイクで街中を




    IMG_5134.jpeg



う、嘘です (^^;;

これはハロウィン用のメイク用アプリです(笑)

っと、冗談はおいといて・・



以前TVで紹介していて気になっていた、夢の島熱帯植物館に行ってきた〜!




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丁度ハロウィンの日だったので、入口付近には巨大カボチャが沢山あって

可愛く仮装した子供達がいっぱい遊んでました。




    IMG_5286.jpeg




ドーム内に入るとそんなに大きくはないけど

滝や川が流れてる演出があったり




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南国のモァ~っとした暖かい空気や匂いがして

熱帯ムードが楽しめましたよっ♪




    image0_20201119151717648.jpeg




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そして先週の週末は八千代市にある、京成バラ園に行ってきました。




IMG_5616.jpeg



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見頃ギリギリでしたが

バラの香りに包まれた優香な空間を楽しんできました。




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私の身長よりも高いバラ・・




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バラの香りや音色…

五感を研ぎ澄ます空間と時間

いっぱい刺激してきました(^-^)/

最後は五感の1つの「味覚」バラのソフトクリームを片手に・・(笑)




    IMG_5796.jpeg



    



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抗癌剤悩んでます & 乳房再建


こんにちは。

久しぶりの投稿になります。

今回も乳がんの闘病記です。。

闘病記は自分の為に記録を残しているので、皆さんはテキトーにスルーして下さいね!!



まずは今回の血液検査の結果ですが

相変わらず腫瘍マーカーは平均値よりも少し高めでしたが

他は特に問題ありませんでした。



ずっと痛かった背中の痛みは、今まで飲んでいた痛み止めの薬(ロキソプロフェン)では効かないので

もう一段階強い痛み止めの薬(トアラセット)を出して貰いました。

早速服用したら痛みは楽になりました。

もしその薬が効かなかったら、今度は注射(医療用の麻薬)で痛みを散らすと言われたので

内心ホッとしています。



そしてベージニオ(飲む抗癌剤)を休薬して1ヶ月が過ぎました。

休薬と言うよりは抗癌剤はもうやりたくない(できない)意思を主治医に相談中です。



当時・・癌と宣告されて、主治医にから言われた言葉。

「言いにくいですが癌は結構進行していて、医者から見たら嫌なタイプです」と

「手術をして全ての治療をしないと5年以内に70%〜80%の確率で再発するでしょう」と

「だから治療を頑張って少しでもそのパーセンテージを下げましょう」と


そう言われて8年

いっぱい頑張ってきたよ。。


乳がんは転移・再発したら根絶するのはとても困難で

最も再発率が高いのは術後2~3年で !?

再発する人全体の70~80%がこの時期に再発するようです。

手術から5年過ぎると少しずつ再発のリスクは低下して

手術から8年前後に少し再発の確率が高くなると・・

これは育つのが遅い癌が、この時期に再発してくるみたいです。


心のどこかで8年過ぎたから、自分は大丈夫なんだと思っていた。。

だけど・・

右副腎に再発してしまった。。


これからは癌の進行を抑える、薬物治療をしていかなければいけない・・


頭では分かっているんたけど、気持ちの整理がつかない状態です。


再発が分かって考える間も無く

ベージニオ(飲む抗癌剤)を勧められて投与してましたが

薬の副作用やこれからの治療費やら

色んな意味で心と体にストレスがのしかかってしまい

とりあえず気持ちが少し落ち着くまでストップして

これからの治療方針を考える時間もらって

今年いっぱいは今まで通り、ホルモン剤投与の治療をしながら

これからの治療を主治医と話し合っていく事になりました。



主治医はホルモン剤だけでは弱いので、抗癌剤を勧めています。

以前やった事のある点滴タイプの抗癌剤(FEC療法)か

副作用が少し軽い飲むタイプの抗癌剤・・


どちらにしても抗癌剤・・

私としては もうやりたくない!! の気持ちが強いです。。


この事は私を支えてくれている家族とも話し合いながら

ちゃんと考えて向き合っていかないと・・ですね。




そして今回はもう一つの悩み事

乳房再建について


以前 乳がんで失われた胸を取り戻す手術(乳房再建)をしました。

再建には自分の組織を使用する筋皮弁法と、インプラント法の2つがあって

私はインプラント法を選びました。

自家組織による乳房再建と比べて、手術時間や入院期間も短く

手術による体への負担も小さいため、早く社会復帰をしたかったからです。


ただインプラントは合併症のリスクが高くなるのと

10年を目安に入れ替えをしなければいけません。



乳がんになって8年めと言う事で、入れ替えをどうするか考えていました。

私がインプラントを使った乳房再建をした時は、保険適応だったのですが

今は保険が効かなくなってしまったようで

先生曰く、「次回の乳房再建は絶対に自家組織による乳房再建を勧めます」と言われました。



去年死亡事故がおきたようで

乳房再建用のインプラントとエキスパンダーの回収(アラガン社製)が生じました。

私もその時に先生から説明を受けましたが

私の入れているインプラントはアラガン社製ではないのと

ちゃんと定期的に診察しているので心配無いと言われました。



そんな話をしていて、来年にでも自家組織による乳房再建の手術をする予定でした。

なのに・・

癌の転移が見つかってしまったので

今は体の様子を見ながら、手術は一旦白紙になりました。

全身麻酔の手術は体にかなりのストレスが生じるので

それによって癌の転移・再発が進んでしまう可能性があるらしいです。



先日、その事で形成外科の先生と話をしたんだけど

「8年頑張ったのに転移はショックだね」

「だけど諦めないで、もう一踏ん張り頑張りましょう!」と励まされて

何だか凄く悲しくなって、涙が出て・・堪えました。。



頭の中で考えても

やっぱり頑張るしかないんだよね〜

そうやって頑張っている最中で、自ら死を選んでしまうニュースを見ると

とっても悲しくなります。


生きていれば…さ

きっと大丈夫だと信じて

もっと自分を大切にして、時間も大切に使って過ごさないとね。





はぁぁ。。

心のうちをブログにかいて少し楽になったぁ。。



長々とここまで読んでくれて、ありがとうございます。





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ベージニオ休薬・リンパ浮腫悪化


こんにちは。


ベージニオ(飲む抗癌剤)を休薬して10日が経ちました。


詳しいことはココ参照→リンパ節転移・・新たな治療ベージニオ

           ベージニオの副作用 100mgに減薬

           ベージニオの副作用 100mg〜1ヶ月休薬



ベージニオを服用しておきていた副作用も軽くなって

下痢や吐き気もなくなってきて、食欲もだいぶ戻ってきました♪

やっと普通らしくなってきたよぉぉ。。



治療の為に副作用のキツい薬を飲み続けるのって

これから先・・やっぱり悩んでしまいます。

抗癌剤が良いとか悪いとか・・説明できないけど


薬を服用して効く人もいれば、全く効かない人もいるわけで・・

今回思った事は

薬(飲む抗癌剤)を服用している期間の方が

副作用も色々出て、超〜病人みたいな時間を過ごしていたし

これが繰り返し薬を服用しなければいけなくなったら

何だか楽しくない人生になっちゃうような気がする。。


以前やった点滴の抗癌剤よりは副作用は楽だったけどね・・



もしかしたら凄くよく効く新薬で出てきて

副作用も軽くて・・なんて事を期待したいですが


とにかくこれからの治療方針の事は

ずーーーーーーーーーっと、悩むと思います。

流石にこの事については深すぎて、言葉に表せないです。。



さて、、

べージニオを休薬して体は楽になってきたんだけど

右腕のリンパ浮腫が悪化しちゃって >_<


いつもは腕のマッサージをしてから

夜、寝る時用のバンテージ(弾性包帯) を巻いたり  




R0032935.jpeg




弾性スリーブをしたりするんだけど




R0033300.jpeg




薬の副作用で辛かった期間は

リンパ浮腫の腕を労る気力もなくなり放置してしまいました。


バンテージ(弾性包帯)や弾性スリーブって

かなり腕を圧迫するので、結構ストレスがたまるのです (^^;;

結果・・右腕は更に浮腫んでしまって悪化してしまいました。


これからはちゃんと大切にして

以前のようにリンパマッサージと浮腫対策をしないと〜!!



っと、闘病記の話はここまでにして・・





最後は簡単レシピで!!


先日、母から沢山の野菜の差し入れがあって

とりあえず冷凍保存ができる物は

用途に合わせて切ってから、小分けにして冷凍保存をして

後は大量消費出来る常備菜を作ったりしました。



今回はきゅうりを使って、ポリポリ食感が楽しい

きゅうりのキューちゃん風な佃煮を作ったよ〜!!



(材料)

   きゅうり 3本
   塩 小さじ1
   生姜 1カケ
  ☆醤油 大さじ3
  ☆みりん 大さじ2
  ☆酢 大さじ1
  ☆砂糖 大さじ1/2
  ☆鷹の爪輪切り 小さじ1/2
  ☆顆粒だしの素(ほんだし) ひつとつまみ


(作り方)

1・きゅうりはヘタをとり薄い輪切りにする。
  ボウルに入れ塩を揉み込み、10分置く。
  きゅうりから出た水分をしっかり絞って水切りする。

2・生姜は千切りにする。
  鍋にきゅうり・生姜・☆(合わせ調味料)を入れて火にかける。中火。
  混ぜながら味を染み込ませ、水分が無くなったら完成。




IMG_3527.jpeg




薬の副作用も軽くなって

料理を作る気力や食べる楽しみが戻ったのが

凄ーーく嬉しい♪

少し前まで一口食べては休んで、また一口食べて

そして気持ち悪くなる、、みたいな感じだったから


とにかく今はこんな風に食べれるようになりました(^-^)/




IMG_3568.jpeg




後はちゃんと食べて体力回復させなきゃ〜!!!!






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ベージニオの副作用 100mg〜1ヶ月休薬


こんにちは。

右副腎に転移が見つかり、新たな治療として

今まで飲んでいた「タモキシフェン」というホルモン剤の代わりに

「レトロゾール」というホルモン剤と併用して

「ベージニオ」という薬を投与する治療になりました。←飲む抗癌剤です。


詳しい事は前回の記事を読んでね→リンパ節転移・・新たな治療ベージニオ


150mgを1日2回投与して2週間の副作用は

ベージニオ150mgの副作用← ココを参照に!!


150mgの副作用は血液検査にはあまり問題無かったのだけど

下痢と吐き気がとにかく酷くて

薬を服用して6日目からは差し込むような胃痛がずっと続きました。

味覚もおかしくなってきて、食欲も減退しました。⤵︎


そしてベージニオ150mgから100mgに減薬して

2週間が経ちましたが、その時に出た副作用です。


まずすぐに現れたのは、体に湿疹(蕁麻疹)が出てきました。

湿疹(蕁麻疹)が出る前に、薬局の薬剤師さんから教えてもらっていたので

あまり焦らなかったけど・・

お腹全体と足のつけ根に赤い湿疹(蕁麻疹)がドバーっとでました (^^;;

湿疹(蕁麻疹)は痒みは無くて、10日程で薄くなってきました。


前回酷かった下痢は、下痢止めの薬を服用してなんとか減りました。


はいつもの平均体温が36度にたいして

薬服用後は 朝36.5  夜は36.7〜36.9度が続いています。


そして吐き気は150mgの時は嘔吐する事があったけど

100mgに減薬してからは嘔吐はなくなりました。

だけど吐き気とむかつきは変わらずで

食欲減退で気分の悪い日が続きました。


味覚異常もあります。

150mgの時は下の先がツルツルして、苦味を感じるようになりました。

100mgに減薬してからは苦味は無くなったけど、味が少し変です。


皮膚の乾燥も酷かったので、保湿クリームで対処しました。


それと目眩も多くなりました。

急に立ったりするとクラッとなるので、立つ時は気を付けるようにしてます。


背中の痛みは相変わらずで、痛くて眠れない事も・・

とりあえず痛み止めの薬を飲んで誤魔化し中です (^^;;


後は疲労感かな・・

コロナで外出自粛も続いた事もあってか

体力がかなり落ちちゃって、薬の副作用と重なって

家の身の回り事は出来るけど

買い物で外出したりすると、息切れしてだるくなります。

この時はまだ暑かった事もあって、マスクをしていたからかもしれないけど・・



っと、ベージニオ 100mgの副作用はこんな感じでした。


そして先日病院に行って血液検査をして

今回の副作用をみて、1ヶ月間ベージニオを休薬する事になりました。

以前と同じようにホルモン剤(レトロゾール)の治療になりました。


私としては凄く嬉しい♪

副作用も減るし、お財布にも優しくなるからね〜!!

ベージニオってめっちゃ高い薬だから (^^;;



とにかく前回の診察では、主治医といっぱい話したよ!!!

今後の治療方針や、今抱えている不安や気持ちなど・・


主治医は体と心を少し(1ヶ月)休めたら

やはり抗癌剤治療を勧めてきました。

今回のベージニオは飲むタイプの抗癌剤で

以前やった点滴タイプの抗癌剤よりも副作用は楽でした。

主治医は点滴の抗癌剤もあり・・と言っていたけど


私の気持ちとしては、もう抗癌剤はやりたくない!! が本音で

その事も主治医に話ました。。

薬漬けの延命治療になっていくのは

考えただけで怖いし不安です。。

だからと言って、ハッキリとした答えも出せず・・

これからもずっと悩み続けるのだと思います。。



この話題になってしまうと、話が長くなってしまうので

また今度ね 。。



闘病記を書いていると、やっぱり重たい話になっちゃうね (^^;;

今回はコメント欄閉じさせてもらいますね〜




最後は美味しい話題で!!

私の場合 食欲がない時によく食べるのが

「うどん」や「お粥・雑炊」なんだけど

今回薬の副作用で味覚が落ちてしまった時によく食べていたのは

このうどんです♪

「たまごかけカレーうどん」



IMG_4113.jpeg




このうどんは以前 ブロ友のメタさん(メタボ夫婦さん)がアップしていて

一度作ったら美味しくて、リピしてよく作ってます♪

作り方はメタさんのレシピを参照に!! →「たまごかけカレーうどん

卵とじ餡の中は、カレーで和えたうどんが入ってますよ〜!

カレーうどんと卵とじ餡の合体!!

想像しただけでも美味しそうでしょ〜(^。^)♪




IMG_4096.jpeg




食欲が落ちている時も、カレーの風味と

まろやかな卵餡掛けでツルッといけちゃう一杯ですよ〜♪


カレーうどんの「あるある」だけど

うどんをすすって食べると、ピチャっとはねて服についちゃう事ありますよね(笑)

だからね!!

うどんはあらかじめ、短く切ってあります!!

そうするとお箸でもちあげても、ピチャっとならないよ〜(≧∇≦)v

これはね、、

小さいなお子さんやお年を召された方にもオススメな食べ方かもっ!!



さて、、

ベージニオも休薬になったし

美味しいもので元気と笑顔を補充して

頑張らなきゃ!!!!







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ベージニオの副作用 100mgに減薬


こんにちは。


先月 右副腎に転移が見つかり、新たな治療が始まりました。

詳しい事は前回の記事を読んでね→リンパ節転移・・新たな治療ベージニオ




今まで飲んでいた「タモキシフェン」というホルモン剤の代わりに

「レトロゾール」というホルモン剤と併用して

「ベージニオ」という薬 150mgを1日2回投与して2週間が過ぎました。



最初の2週間に出た副作用ですが

主な副作用にある「下痢」の症状がヒドかったぁ。。

私の場合 薬を飲んだ次の日から始まり

最初の5日間は2~3回程度で済みましたが

徐々に増え始め、10日を過ぎた頃には昼〜夜中にかけて

5〜10回もの下痢(腹痛)が続いて、体力的にもしんどかったなぁぁ>_<



後は吐き気と背中の痛みで夜寝れない事もあったり

食欲もなくて少し食べただけで気分が悪くなったり

薬を飲んだ1週間目からは差し込むような胃痛(特に夜中)に襲われたので

腹巻きにホカロンを貼って対処しました。←胃痛は9日間続きました。


美味しいものを食べる事! 作る事! が大好きなだけに

食欲がなくて食べれないのは、すっごく悲しいなぁ T^T



食べないと当然体力も落ちてきます。

それじゃなくても、コロナで外出自粛をしていて

歩く回数や運動量もかなり減ったので

少し動くいただけで疲れやすく体がだるい感じです。

朝の日課にしているラジオ体操第一と第二も、手足が重たく感じます。


それと微熱がずっと続いています。

私の平均体温は36℃なんだけど、薬を飲むようになってから

平均体温が朝は36.5 夜は36.7℃に上がりました。


胃が痛くなったり食欲がないのは

薬の副作用もあるけど、ストレスもあるのかなぁ・・



ベージニオは成人には150mgを1日2回投与するのですが

治療中は血液細胞の減少や肝機能の数値の上昇がみられる事があるので

2週間ごとに病院に行って、血液検査をして様子をみて

副作用の程度によって、1回の量を減らしたり一時的に休薬する事があります。



さて、、


その2週間が過ぎて、病院に行きました。

まずは血液検査をして、病院内の薬剤師さんに2週間に出た副作用を報告

色々とアドバイスを受けてから、主治医の診察です。


血液検査の結果は問題はありませんでしたが

下痢が多いのと吐き気・食欲減退・倦怠感など

後は夜眠れない事もあったので

次の2週間は薬(ベージニオ)を100mgに減薬する事になりました。



私的には減薬した方が、副作用も楽になるだろうし

薬代も安くなるので嬉しいのですが・・←この薬めっちゃ高いので!!!!


ベジニオ150g2週間分で7万円超・・1ヶ月で約15万円 

100gで2週間分で約5万円超


どちらにしても高いよなぁぁ(泣)

それに減薬した事で薬が効いてくれるのか、微妙な心境です (^^;;



っと、ベージニオを服用して2週間の副作用はこんな感じでした。


主治医の診察が終わって、病院近くの薬局に薬の処方箋を出しにいくと

薬局の薬剤師さんから

「湿疹用の薬が出ていませんが、体に湿疹(蕁麻疹)は出ていないですか?」と聞かれ

「出ていません」と答えると

薬剤師さん「この薬を飲むと2週間前後で湿疹が出やすくなるので

もし湿疹が出たら病院に電話して主治医に相談して下さい」と言われました。

主治医や病院内の薬剤師さんからは、そんな説明を受けていなかったので

聞いておいて良かったです!!


だってね・・

家に帰ってシャワーを浴びようと服を脱いだら

お腹全体と足の付け根に 赤い湿疹(蕁麻疹 )がどばぁ〜っと出ていてビックリ!!

たまたま薬局の薬剤師さんから話を聞いていたから

そんなには焦らなかったけど

もし知らないで湿疹がこんなに出たらめっちゃ焦るよぉ>_<


すぐに病院に連絡を入れて、湿疹の事を話しました。

痒みがなくて我慢出来るなら、次回の外来の時で良いとの事!!

「痒みがある場合は病院に来て下さい」と言われましたが

幸い痒みはなくて湿疹だけなので、家で様子をみる事にしました。



そんなこんなで2週間が過ぎて

100mgに減薬した日々を過して、副作用と格闘中です( ̄^ ̄)ゞ

新たな副作用 湿疹に始まり他にも副作用が出ています。

それはまた次回に!!




PS・・

こうやって文字にして副作用の事を書いていると

凄く大変なんだなぁ・・って感じですが

こんな風に文章を書けるという事は

私はまだまだ余裕があるんだ!!って思っています。



まっ、色々と考えちゃうと不安なるけど

なるべく考えないようにして、笑って過しています(≧∇≦)

お酒もちょっぴり飲んだりしてるし(笑)



私のブログは料理のレシピがメインのブロクですが

少しの間レシピはお休みかなぁ・・

最近は食欲があまり無いので、質素な優しいご飯を作って食べているので

レシピにするほどでも無いのですよね〜 (^^;;

だけど食べるの大好き! 料理好き!の料理研究家として自負しているからね

手抜きながらも、ちゃんと体と心が喜ぶ料理を作ってるよ〜

今日はね、、ニラ入りの親子雑炊を作って食べたよ!!

あまり食欲がなくて全部は食べ切れなかったけど

病は気から!!・・そして食から!! が大事なので(笑)




IMG_3968 (1)




IMG_3974.jpeg





そうそう !!

ブログ(主に料理・音楽・闘病記)はPCでアップしているのですが

最近はPCを開ける時間が少なくなっています。



スマホでサクッと出来る「Facebook」や「インスタグラム」の投稿が多いです。

こちらはブログにはアップしていない、夜の晩酌料理がメインですが

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リンパ節転移・・新たな治療ベージニオ


まずは・・

言いたくない告知ですが・・

ずっと乳がんの治療をしてきましてたが

とうとうリンパ節の転移が見つかってしまいました。

今は心にポッカリ穴が空いてしまったような状態です。



半年前にさかのぼりますが・・

半年前の3ヶ月検診の時は丁度コロナが流行り出している時で

外出自粛が始まった時でした。

病院に検診に行って良いのか分からず、電話連絡を入れたところ

その時の検診は電話のみでのリモート検診になりました。



その頃から少し体に違和感があったのです。

背中が痛い!!!!!

半年前のリモート検診の時にも主治医にその症状は伝えましたが

だけどそれはコロナストレスだったり、疲れからなのかなぁ・・っと思ってました。

最初は痛み止めを飲んで、湿布を貼っていれば大丈夫だったからです。

だけど・・

だんだんと背中の痛みが酷くなってきて、夜も眠れなくなってきました。

心配だったので近所の整形外科に行ってきました。

レントゲンの結果では骨やその周りに異常は見当たらず

結局痛み止めの薬と湿布薬・そして抗不安薬・睡眠薬の薬が処方されました。

最初はその薬でしのいでましたが

やっぱり1ヶ月経っても2ヶ月経っても症状はあまり変わらずでした。


次に行ったのが鍼灸院でした。

針治療は痛いと所にすぐに効くと以前聞いた事があったので

試しに行ったのですが・・効果はありませんでした。


この時期は東京でコロナが大流行していた時で

外出するのも怖くて、かなりストレスも溜まっていました。


とりあえずは痛み止めの薬と湿布薬で我慢でしたが

7月入ったぐらいから、食欲が無くなってきて

少し食べるとすぐにお腹がいっぱいになってしまい

その頃から少し吐き気もしていたと思います。


ずっと不安になりながらも

7月27日に3ヶ月検診の日がきました。

血液検査の結果は以前同様

腫瘍マーカーが基準値よりも少し高めでしたが

特に大きく変動しておらず、前回よりも少しだけ低い数値でした。


以前から腫瘍マーカーが凄く上昇した時には

「CT検査をしましょう!!」と言われてきましたが

今回はマーカーの劇的上昇は無かったものの

背中の痛みも気になるので、CT検査をする事になりました。

その日の検査結果では、異常は見当たらず

数日後もっと詳しい検査結果が出るので

もし何かあったら電話連絡をする事でその日の検査は終了しました。


そして8月3日・・よりによって私の誕生日 (^^;;

主治医から連絡がきました。。。

スマホの着信音が鳴って、病院からだと分かった瞬間

「あーーっ、ヤバいんだ!!」って思いました。


主治医からは「この間のCTの結果・・

右副腎に転移を疑いがあるのでPET検査をしましょう」と言われました。


PET検査の結果・・

やはりリンパ節の転移が見つかりました。


そしてここから新しい治療の始まりです。。

今まで飲んでいた「タモキシフェン」というホルモン剤の代わりに

「レトロゾール」というホルモン剤と併用して

「ベージニオ」という薬を飲む事になりました。

ベージニオは2年前(2018年11月)に発売されたばかりの新薬です。

ホルモン受容体陽性かつHER2陰性の手術不能

または再発乳がんの患者を対象に

毎日飲む事でがん細胞が増える過程を止め続けることをコンセプトに開発された

新しいタイプの「再発・転移乳がん」の治療薬です。

成人には150mgを1日2回投与します。

2週間ごとに病院に行って、血液検査をして様子をみて

副作用の程度によって、1回の量を減らしたり一時的に休薬する事があります。


主な副作用は・・

特に下痢!!!!!


その他の消化器症状・腹痛・吐き気・食欲不振

注意が必要な症状は、咳・息切れの増加

その他の症状・・疲労・脱毛


主治医が言うには

「今飲んでいるホルモン剤と以前投与した抗癌剤の

中間ぐらいの副作用が出る事が多いです」との事。。


抗癌剤・・今思い出しただけでもキツい薬でした>_<

痛いし吐き気や疲労感ハンパないし・・

何より脱毛して髪が抜けてきた時は、悲しいを通り越して怖かったです!!

今回のベージニオもそれと似た症状が出るみたいだけど

抗癌剤よりは楽みたい・・


ちなみに今私が飲んでいる薬です。




IMG_4002.jpeg




このベージニオを服用して12日が経ちましたが

私の場合2日目から副作用が出てきました。

下痢・吐き気・疲労・食欲不振・熱っぽい

1週間後には差し込むような胃痛も続いてます。


毎日の記録として

ベージニオダイアリーに服用中の症状を書いています。




IMG_4001.jpeg



IMG_3999.jpeg




正直な話、この状態の副作用が続くのはしんどいです。

特に今はコロナの心配もあるし

この暑さ続きの中、マスクをして外出するだけで

体がフラフラして気分が悪くなります。

来週、血液検査で病院に行くので

主治医に色々と相談してみます。


っと、副作用も結構ツラいのですが

このベージニオ・・薬価がめっちゃ高いーー!!

主治医や薬剤師さんに最初に言われた事は

「高額療養費制度の手続きをすぐにして下さい

今まで飲んでいたタモキシフェンとは比べものにならない値段です」でした。


処方箋を出して出てきた金額は

2週間分で75,000円越え・・

1ヶ月の薬代だけで約15万円 !!!!!!!!?

それを毎月払う事を考えただけで、胃に穴が開いてしまいそうです。


勿論、高額療養費制度の手続きはしましたけど

自己負担限度額が167,400円なので、あまり意味がないです>_<


何だか病気よりもお財布の心配でストレスが溜まりそう。。



後、、薬剤師さんに言われた事は

グレープフルーツやグレープフルーツジュースは避ける事!!

柑橘系で食べて良いのは

「温州みかん・オレンジ・伊予柑・ポンカン・デコポン・レモン・柚子・かぼす・すだち・きんかん」

食べちゃダメなのは「グレープフルーツ・はっさく・夏みかん・ザボン・スウィーティー」

だそうです!!




まだ新しい治療が始まったばかりで

自分でも手探り状態の中、不安な事ばかりですが

頑張るしかないのですよね。。




ちょっと辛くて母に弱音をはいた時に

母に泣かれてしまいました。。

「今まで頑張ってきたのだから、心が負けちゃダメだよ!」

「親より先に死んだら、一番の親不孝だらね!!」っと

私の孝子という字は、親孝行の意味から付けられた名前なんです。

だから・・親不孝しなくない!!

親孝行の娘でありたいなぁ。。



たまに愚痴を言って弱音をはいてしまうかもしれないけど

こんな風にブログにアップできるようになったのも

少し心が落ち着いてきたからだし

負けないでね・・私の心と体。。


あっ!!

抗癌剤ほど脱毛はヒドくなく、ウィッグをするまでではないようですが

髪の毛は少し薄くなる事もあるみたいなので

髪が抜ける前に短く切りました!!

7月に20cm切ったばかりだったけど、更に15cm切りました。

本当はロングヘアが好きなんだけどね (^^;;




    IMG_3959.jpeg




うーーーーん。。

中途半端な長さだったかな・・

もっと短く切れば良かったかなぁぁ!?



久しぶりに長々と闘病記を書いてしまいましたが

ここまで読んでくれてありがとう!

私・・頑張るからね!!





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オレンジページ 朝ごはんレポート アイデア賞    納豆卵ごはんの混ぜ混ぜオムライス (2013-10-10) オムライス

ミツカン「金のつぶ」 お手軽ヘルシーレシピコンテスト 優秀レシピ受賞      納豆ビビンバ石焼き風 (2013-02-04) スキレット

日本パスタ協会「第7回パスタレシピコンテスト」    グランプリ受賞      しじみと大葉のボンゴレ (2012-12-17) パスタ

ミツカン 3点おかず鍋コンテスト お子さんにオススメ部門賞 受賞        おろしハンバーグの3点鍋♪ (2012-12-03) 肉

2012カルローズ夏カレーコンテスト 優秀作品50点   デジタルブック掲載    原始時代の骨付き肉カレー (2012-11-06) 肉

「マルちゃん正麺」    ラーメンレシピコンテスト グランプリ受賞      揚げもやしラーメン (2012.3/5) 揚げ

日本パスタ協会「第6回パスタレシピコンテスト」   ショートパスタレシピ賞受賞 鶏肉と松茸のスープパスタ (2011.12/16) パスタ

オレンジページnet「あったか家族ごはん」 スピードごはん部門受賞       超~簡単!!あさりのピラフ (2011.12/1) ピラフ

わが家の逆玉ハムエッグコンテスト 大賞受賞      逆玉ハムエッグのガレット (2011.10/1) ガレット

Smile レシピ コンテスト  五木食品賞        和風・カレーつけ素麺 (2011.9/27) 麺

Smile レシピ コンテスト  五木食品賞        トマトシャーベットの彩菜素麺 (2011.9/27) 麺

手塩屋 だしの達人キャンペーン 入選         しじみのハリハリ鍋 (2011.9/10) しじみ

カルローズ夏カレーeレシピコンテスト ひんやりレシピ賞  じゃがベーコンのクールリゾット (2011.8/30) カレー

岩下の新生姜食欲アップレシピコンテスト サッパリで賞 じゃこと新生姜の冷汁 (2011.8/1) 冷やし

缶詰・びん詰・レトルト食品を使ったスピードレシピコンテスト 日本缶詰協会賞   鮭おこわ・鮭フレークとお餅で超~簡単 (2011.8/1) おこわ

タッパーウェーブ時短コンテスト 部門賞受賞      豆腐のうま煮&切り干し大根の煮物 (2011.6/29) 部門

明治北海道十勝スマートチーズを使ったレシピコンテスト朝ごはんにぴったり賞   お粥のカルボナーラ (2011.6/13) お粥

伊藤ハム「おしゃべりキッチンあなたのレシピ」    和風味の朝食メニュー・当選 和定食のドリア (2011.6/10) ドリア

東京MXテレビ      「5時に夢中!」で放映   ナポリパン (2011.5/9) ナポリパン

おうちでアレンジ麺レシピコンテスト         飲んだ後に!"〆ラー"賞 TBS・クックTVで放映   トロミ焼きラーメン(2011.3/1) トロミ

レタスクラブ・2/10号掲載 白菜とカニ缶のクリームシチュー 蟹

エバラ&ルクエのアイデアレシピコンテスト 審査員賞  ルクエであさりのバーニャチャウダー (2011.1/19) ルク

おとりよせネットで掲載  干物・アジの開きの唐揚げ (2011.1/13日~1ヶ月間) 鯵

オージービーフ・クリスマステーキのフォトコンテスト 審査員特別賞       ホワイト・クリスマステーキ(2010.12/27) ステーキ

「金のつぶ」ネバネバ納豆コンテスト          リーフレットになりました♪ リーフレット

金麦スタイル・鱈レシピ  金麦賞受賞         簡単・パエリア(2010.12/1) パエリア

レタスクラブ・11/10号掲載 サンマ缶の炊き込みごはん サンマ

塩なび.comレシピコンテスト最優秀賞 受賞      カレーのうどんグラタン(2010.9/27) コンテスト

はなまるマーケット   「キュウリ料理選手権」優勝 かっぱドッグ(2010.7/19) 写真

レタスクラブ・7/10号掲載「おいしそーで賞」    キムチでパパっとナムル        ナムル

全米販×レタスクラブ企画 おいしいごはんを食べよう! 朝ごはん賞 受賞     茶カテキン100%・お茶粥(2010.5/25) お茶

アサヒ「サントネージュ酸化防止剤無添加ワイン」と一緒に楽しみたい 「春の食材を使ったカラダに嬉しいおつまみレシピ  奨励賞 受賞  牛カルビとジャガイモのスパイスソテー(2010.5/24) 肉

「麦四兄弟」と食べたいホットプレートレシピ     アサヒストロングオフ賞受賞 たこ焼きうどん(2010.5/24) たこ

金麦スタイル・春野菜レシピ金麦賞受賞        空豆とシラスのガレット(2010.5/10) ガレット

ミツカン「金のつぶ」ネバネバ納豆コンテスト     ちょっとしたコツ 気づきを教えてくれたで賞     ネバネバ・ライスカルボナーラ(2010.4/12) 納豆

レタスクラブ・4/10号掲載 ポテトサラダのオープンオムレツ 卵

【金麦のある食卓】あなたの「おいしいのアイディア」 第1回のグッドアイディア賞 コロッケピザ(2010.3) コロッケ

タイヘイ(株)さんのヘルシーご当地レシピコンテスト入選 ヘルシー冷麺・盛岡風(2009.7) 冷麺

レシピブログさん     今週の気になるブロガーさん! もんじゃグラタン もんじゃ

献立クラブさんに6/15~7/14まで とっておきの〝おいしいサイト〟で 紹介して頂いています。 献立2
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