下町の台所ごはん

　　　　







一昨日は病院day🏥

化学療法(ロゼウス) 1クール1週目💉𓂃◌𓈒𓐍

前回のCT検査の結果、画像に映る影も増えていて肝臓の転移が広がっていました。

腫瘍マーカーも上昇しているので、抗がん剤(ハラヴェン)は効果が出ませんでした。

なので今回からロゼウスという抗がん剤に変わりました。

この治療スケジュールは・・

1週間間隔で2週連続投与し、3周目は休薬する(3週間1コース)です。


そしてがん遺伝子パネル検査の結果も出ました。

残念な事に私の受けられる臨床試験や治験はありませんでした。

ただ、医療は日々進化しているので、数ヶ月後には受けられるものも出てくる可能性もあるので

標準治療中にその可能性が出てくる事を信じましょう !と。。

そしてもう一つがん遺伝子パネル検査の結果で

乳がんではないけど、国立がん研究センター中央病院で

ひとつだけ受けられる治験があると分かったので

標準治療が効かなくなった場合は主治医と相談する事になりました。


言いたい事、書きたい事、今の不安な気持ちは沢山あるけど

なるべく楽しい事考えて過ごしています。

落ち込んでいると本当に免疫力が下がってしまって

体の病気以外に心の病気になってしまうので・・



なので、楽しかった週末の出来事を!!

この間の週末はあやめ(花菖蒲)と紫陽花を見てきました。

上に載せた写真は「きらきら星」という品種の紫陽花です。

この日はお花見をして海を見たり、お寺(神社)巡りをしたり

めちゃくちゃ羽を伸ばしてきました♪

って事で、楽しかったお花見レポは次回へ続く・・。。






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昨日は病院day🏥

化学療法(ハラヴェン)3クール3週目💉𓂃◌𓈒𓐍

一昨日は血液検査の後に抗がん剤点滴、その後にCT検査でした。

3クール目のハラヴェン(抗がん剤)ですが、薬の効果が出てきていなくて

腫瘍マーカーは下がらず…です 。。

今回のCT検査の結果次第でまた点滴の薬が変わるかも。

今はただ癌の転移が広がってない事を願うばかりです。

今回のハラヴェンの副作用・・

点滴した次の日から熱がでます。。

今日も熱が出て頭痛があって体がだる〜い💦

なので今日はお家でゆっくりしています。


実は3ヶ月前のCT検査で肝臓の転移が増えて、腫瘍マーカーも上がってしまい

今までやっていた抗がん剤(パクリタキセル・アバスチン)が効かなくなったので

3ヶ月前から抗がん剤(ハラヴェン)に変わりました。





それから、前回の病院の時に説明があり、がん遺伝子パネル検査を受けました。

検査結果が出るまでは少し時間がかかるらしく、まだ検査結果は出ていません。

この検査の目的は…

がん細胞に起きている遺伝子(自分のがんの特徴)を調べる検査です。

自分のがんの特徴が分かれば、従来の検査では分からなかった事も

一人ひとりに適した治療法を探せる可能性があるとの事。

ただこの治療が受けられるのは、約11～34%(海外実績)と低いので

あまり期待は持てないらしいです💦



でも可能性があるなら希望もある‼️

私、諦めないので!!!



あっ! 写真のパンダのしている、ピンクサファイアのネックレスは

デビュー当時に事務所の社長からのプレゼントで

メンバー全員おそろなの♪






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この写真は１年前に行った「死ぬまでに行きたい世界の絶景 」にも選ばれた

国営ひたち海浜公園のネモフィラ の写真です。

ある思いがあって見に行った時の写真です。


この事を打ち明けるのか、迷ったのですが・・

今もどう伝えたら良いのか……

あまり整理も出来ていません。


去年の丁度１年前

もうすぐGWに入ろうかという時期に「余命宣告」を受けました。


化学療法(抗がん剤)の治療をしなければ、余命１年(1年持つかどうか…)

治療をして薬が効けば平均で約2～３年・・

薬が効かなくなれば、覚悟をして下さいと言われました。


絶望の淵に突き落とされるって、こういう時の事を言うのだろうなぁ。。

心が押し潰されて、目の前が真っ暗になり

気持ちをどこにぶつけて良いのかも分からず

なかなか立ち上がれませんでした。


宣告されてすぐには、治療を続けるかどうか悩みました。

今までも「手術 」「放射線 」「抗癌剤 」の三大療法をやって、約10年間治療を頑張ってきました。

それは生きていくという希望があったから続けられたんですよね。。


これから延命する為に

抗がん剤のキツい副作用とまた戦うのか・・

完治しない体に高額な治療費を払うのか・・

当初は前向きな気持ちになれなかったからか、治療を受けたくないと拒みました。


だけど・・家族や旦那と話をしているうちに

「あぁ、、悲しくて辛いのは私だけじゃないんだなぁ・・」て

自分だけでなく家族・旦那の為にも

大切な時間を過ごさなきゃ!と思うようになりました。

今は、、1日でも長く生きたい!って思ってます。

ずっと悲しんで下を向いていても辛いだけで

人生そんな事で終わらせたくないです!!


だから１年前から「人生で叶えたい・やりたい事リスト」を作ってます。

「世界一周旅行がしたい!」とか「プール付きの大豪邸に住む」とか

叶えられそうもない夢ではなく

「温泉旅行に行きたい」とか「ふぐ懐石料理を食べたい」とか

叶えられそうなリストです。


もうすでに叶えたものも幾つかありますよ!!

温泉旅行に行ったり、桜のお花見をしたり

この間SNSでアップしていた、イルミネーションや大藤を見に行ったり・・色々叶えてます。

ここににあげたネモフィラの写真は、叶えたい・やりたいリストの中で

一番最初に叶えた場所でした。


そう!!　このやりたい事リストを考えた時に

一番最初に頭に浮かんだのが「LIVEをしてギターが弾きたい!!」でした。

ただ、ピンクサファイアでLIVEをやるのは、無理だと思ってました。

メンバーそれぞれ生活もしていて、ライブをやるには色んな準備をしたり

時間の犠牲もあるし・・

練習もかなりしないと・・

だからこれは無理だ!!と思いました。


それにまだこの時はメンバーには、余命宣告された事をだまっていたから・・

だけどある事がキッカケで話をしたら

音楽仲間達が力を貸してくれて

「ライブやるぞーーーーー!!」になったのです。

それが今度やる５月13日の「二度あることは三度、ない」のライブです。


夢って諦めなければ叶うんだなぁ・・って思いました。

これからも諦めないで言葉に出して

気持ちをちゃんと伝えよう!って思いました。

言葉に出すって大切ですね。


まだLIVEはもう少し先で、やるまでは夢が叶ったとは言えないけど

私はこの夢を叶えるために病気にも負けないし

絶対に頑張る!!って、気合い入れてます。

もし、くじけそうになったら

「頑張れ!!」って背中を押して下さい。


よく頑張っている人に｢頑張れ！ ｣って言葉は、禁句みたいな事を聞きますが

私はむしろ｢頑張れ！｣って言葉に励まされます。

だから気にしないで下さい。


余命宣告をされて１年が経ちました。

治療をしなければ１年生きられるかどうかと言われてから、１年ちゃんと生きてます。

これでまた目標が出来ました。

また1年しっかり生きる！と。


病気の事で言えなかった事を言葉に出来たので

なんだか心が少し軽くなったかも・・

これからもいっぱい叶えたい・やりたい事があるので

ちゃんと言葉に出して夢を叶えていけたら良いなぁ・・て思ってます。

そして奇跡も信じてます。


だから応援して下さいね。
:

PS…
DM、メッセンジャー、鍵コメントなど
個人的なメッセージはお控え下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TAKA

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こんにちは。

先日の月曜日は病院dayでした。

まずはCT検査の結果ですが・・

抗がん剤の効果が出ていて、転移している癌の影が小さくなっていました。

腫瘍マーカーも安定しているとの事で、治療続行という事で

化学療法(パクリタキセル･アバスチン) 8クール1週目の点滴をしてきました。


正直…癌の転移が広がっていないか

検査結果を聞くまではめちゃくちゃ不安でしたが、少し安心しました(*ˊᵕˋ*)ﾎｯ


ただ、今回で8クール目の抗がん剤で

手足の痺れなどの体の副作用や、来年も治療を続けていく事を考えると

体にかかる負担を減らし、長く治療が出来るように

点滴の薬の量を減らすか、一週おきに点滴するかになりました。

副作用も結構キツくなってきてます。

一昨日ぐらいから熱が出て血圧も高いし頭痛がします。

顔が赤くなって熱い…ほお骨を押すと痛いし、鼻血や歯肉からの出血も多くなってきた。。

っと、色んな症状が出てきています。

あまり口には出さないけど

抗がん剤の副作用って結構キツいからねぇ💧


まぁ調子は悪いけど、食欲があるのはめちゃ嬉しいです♡

以前は何も食べれないぐらい、副作用がキツい時もあったので

とにかく食べて元気つけなきゃ💪

それに生きていられるなら これぐらいどーって事無い！

全然、頑張れるよっ!!!





それから・・

まだ秘密ですが・・






お楽しみに♪





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先週末・・・

PS…久しぶりにメンバー集結しました❣️

ピンクサファイア 久しぶりの再会だけど

何も変わらないこの空気感𓂃𓈒♡‪

仲間っていいね♪




　　　　




作戦会議(楽しい企み)をしながら乾杯してきました🍻

ビールの似合う女達 𐤔𐤔𐤔𐤔

内容はまだ言えないけど、今から楽しみです♪




　　　　







そして昨日は病院dayでした🏥

化学療法(パクリタキセル･アバスチン)　7クール1週目💉𓂃◌𓈒𓐍

血液検査の結果…

腫瘍マーカーも安定しているので治療続行です‼️

ただ、色んな副作用で体が疲れてきてます。

手足の痺れや痛み(末梢神経障害)・関節や筋肉の痛み

血小板減少による鼻血や歯肉からの出血など まだ沢山あるけど

これから先、更に辛くなるみたいなので

今度のCTの結果次第で様子を見ながら、治療をしていくようです𓂃◌𓈒𓐍

しんどいけど・・٩( ᐛ )و がんばるぞ〜!!






　　　　　






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昨日は病院dayでした。

血液検査の結果、GOサインが出たので

化学療法(パクリタキセル･アバスチン) 5クール3週目の治療をしてきまた。



この日は病院に行く時からついてませんでした(*´-`)ふぅ➰💨

バスに乗ると一組のカップル(夫婦かな?)が斜め前に座って

めちゃくちゃ大きな声で喋り出して、運転手さんも注意しないし

コロナ禍の中せめて小さな声で話せよ!と思いつつ

ヘッドフォンをして音楽を聴いていたら

今度はガン‼️という衝撃があってビックリ!!!

なんと後ろのトラックが衝突してきたぁ(¯―¯٥)💦

一番後ろに乗っていたので、ぶつかった衝撃と音にドキドキしちゃったよ〜

幸い怪我とか無かったので良かったけど

バスを乗り換えたりでめちゃタイムロスしました💢

それじゃなくてもいつも午前中に血液検査をして

最後の点滴が終わるのはいつも病院の終了時間ギリギリなのに・・



気を取り直して病院へ💨

今度は血液検査をして、ふと気付いたら

腕から血が止まっていなくて🩸　着ていた服の腕が血だらけ…orz

ついていない時って続くのね( ´ ᐞ ` )⤵⤵









そんなこんなの、ついていない病院dayでした。


因みにこの日はウィッグなしの、帽子のみでした。

長時間の病院でのフルウィッグは疲れちゃうので

帽子か付け毛(エクステ)で行く事が多いです!

ツルツルのデコ全開!! ww











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一昨日は病院dayで、点滴(抗がん剤)をしてきました。

血液検査の結果、尿蛋白の数値が高かったのですが

腫瘍マーカーも下がってきているので、様子を見ながら今回もGOになりました。

化学療法(パクリタキセル･アバスチン) 5クール1週目



っと、その前に最近料理記事をUPしていないけど

こんな感じで(写真下↓)ちゃんと自炊をして食べていますよ〜!

ランチは殆ど前日の残り物で作っていますが

このタコライスは前日残ったハンバーグの残り物でリメイクしました。









このシーフードリゾットはパエリアの残りで作ってます。








最近はoisix(オイシックス)さんのプレミアムアンバサダーをさせていただいてます。

今回届いたキットはチップ＆デールの チキンクリーム煮とさつまいもごはん

こちらはInstagramの方にUPしているので、チェックしてみて下さいね。









さて、抗がん剤による副作用ですが

足の裏がかなり変です (^^;;

皮膚は少し硬くなってきて、歩くとボコボコの床を歩いている感じです。

クッションのある靴や厚手の靴下を履いていないとかなりキツいかなぁ・・

指もガチガチに強張って痺れてます。

ある情報で点滴をする時に、手足を冷やしながらすると痛みが軽減するらしいのですが

今度看護婦さんに聞いてみようと思います。



話変わって・・

週末は映画『ONE PIECE FILM RED』を観てきました。

ワンピースのTVアニメを観ていない初心者の私ですが

今回は歌がメインなので新しい感覚のミュージカル映画&LIVEを観てるようで楽しめました♪




　　




ちなみに写真のウィッグ(つけ毛)は

100均のダイソーで買ったつけ毛です𐤔𐤔𐤔𐤔

左右のつけ毛で200円也（≧∇≦）





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一昨日は病院dayでした。

血液検査の結果、特に問題はないとの事で今回もGOでした。

化学療法(パクリタキセル･アバスチン) 4クール3週目


点滴中の暇つぶしのおやつと一緒に(写真上↑)

映画を観ながら点滴をしてきました。

色々な副作用が出てきているけど、頑張ってるよーー!!




そうそうちょっと前の出来事なんですが

旦那が｢衣装部屋に変な人がいたよ〜｣っと、クスクス笑いながら話しかけてきたんです。

んっ⁉️ 何だろう？と思って

衣装部屋に行ったら、落書きされてた～!!　（×_×）･･･ﾔﾗﾚﾀ









手作りのウィッグスタンド(ウィッグスタンドと言ってよいのか❓)に顔 (^^;;

しかも変な顔💦

せめて可愛いく書いてよーーー!!

まぁ、笑いを誘ったので良しとしましたが (^^;;



手作りのウィッグスタンドですが

100均で厚紙と使い捨て丼を買ってきて作りました。









厚紙を筒状にしてセロハンテープで止めて

その上に使い捨ての丼をかぶせただけです。

以前はちゃんとしたウィッグスタンドを使ってたんだけど

こういうので十分なのかな・・っと


因みに、落書きされたスタンドのウィッグは茶髪のボブです。

かぶるとこんな感じで〜す（≧∇≦）










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こんにちは。

久しぶりの投稿になってしまいました (^^;;

先日・・この暑い中、ウィッグをかぶってマスクをして出掛けたら

唇が紫色になってフラフラ・・

ヤバい!倒れるかも・・っと熱中症になってました。

真夏のウィッグとマスクは拷問だぁぁ>_<

本当に気をつけなきゃ!!!!



それから8月3日はMy Birthday〜♪

コロナ禍が収まらないので、今年もおうちでささやかにお祝いをしました。

旦那さんからは毎年可愛い花束とケーキが届きます(プレゼントはﾅｲｼｮ♥︎)

美味しいものが食べれる幸せ、普通に暮らせる事の幸せが

ずっと続きますように.｡oO と願いました。




そして昨日は抗がん剤治療のため、病院で点滴をしてきました。

化学療法(パクリタキセル・アバスチン)4クール1週目

血液検査の結果、今の治療が効いているようで

腫瘍マーカーも下がっていて、他にも特に問題がないようです。

このまま転移してしまった癌が落ち着いてくれると良いのになぁ・・


薬による体の副作用ですが

一番キツいのは指の強張りです!!

朝起きると指が固まっているので、少しずつ動かして握るようにしてます。

日中も動かしていないと指が固まってしまうので、たえず手をニギニギしてます。

爪は黒ずんできて、足の裏は感覚がおかしいです。

以前からある体の痛みや下痢は、薬で調節出来ているので大丈夫!

色々と副作用があるけど、食欲もあるし元気です!!


あーーーーーーーーー!!

だけどとうとう眉毛がほとんど抜けてしまったぁT^T

髪の毛は帽子やウィッグですぐに隠せるのだけど

眉毛って書くのが難しいんだよなぁぁ。。

下の↓写真、眉毛はアイブロウで書いてます!

上手くメイク出来るように頑張ろう!!っと（≧∇≦）ww










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こんにちは。

先日の月曜日は病院dayで、点滴(抗がん剤)してきました。

化学療法(パクリタキセル・アバスチン)3クール1週目

パクリタキセルとアバスチンを点滴する時は

血液検査→乳腺外科→点滴(点滴時間約3時間)

検査の後の待ち時間を含めると、かなりの時間がかかります。

他に形成外科・肝臓内科・CT検査などが入る時は更に長丁場になります。


なのでまず血液検査をしたら、次の検査の待ち時間中にご飯(朝昼兼用)を食べます。

病院内のコンビニでおにぎりやサンドイッチなどを買って食べる事が多いかな・・

点滴時間も長いので、映画を観たり音楽を聴きながらおやつも食べたりします。



今回の血液&尿検査の結果は

尿蛋白の値が高めでしたが、他に以上が無かったのと

点滴(抗がん剤)の効き目が出ていて、腫瘍マーカーも下がってきているので

今回も点滴をする事になりました。



体の副作用だけど

ここにきて指先の痺れと痛みが結構出てきました。爪も黒ずんできてる。

指の強張りは以前からあったけど、痛いのは結構キツいです。。

痛み系は他に頭痛・背中の痛みがあるけど

鎮痛剤と友達になって上手く付き合っています。


色んな副作用が出てきているけど

食事が美味しく食べれているので嬉しいp(*＾-＾*)q

後は体力を落とさないように、ちゃんと動いています。

正確に言うと遊び歩いています（≧∇≦）ww


だからね、大丈夫!!!!








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こんにちは。

先日の月曜日は病院day

化学療法(パクリタキセル・アバスチン)2クール3週目 でした。

2クール最後の3週目の点滴(抗がん剤)後の副作用は

頭痛・下痢の症状に足のむくみが少し・・

背中の痛みは以前からあるけど、痛み止めの薬で何とか大丈夫です。


しかしこの暑さ・・どうしちゃったの?って感じですよね (^^;;

いきなりの梅雨明け宣言から、真夏日が続いています。

私の場合外出する時は、マスクにウィッグ(または帽子)をかぶるので

暑さが半端ないです。。

熱中症に気を付けないとなぁ・・


そうそう!!

先週の週末ですが久しぶりの再会!!

AYAと柴又デートをしてきました(^-^)/




　　　



コロナもあって、5年ぶりの再会かな。。

平日の午前中という事もあって、いつもは人で賑わっている参道もガラガラでした。




　　　




柴又帝釈天でお参りをしましたが

ここも2~3組ぐらいの人しかいなくて、めっちゃガラガラでした。

いつもは土日の混んでいる柴又のイメージしかないので

ちょっとビックリです (^^;;

でもそのおかげでAYAとは、ゆっくり効率的に楽しめましたよ〜♪




　　　




柴又に来たらやっぱりお団子を食べないとね（≧∇≦）




　　　




お団子も美味しかったけど

AYAと私が揃ったからには、やっぱ乾杯しないとね〜♪




　　　




2人で今の近況報告をしたり

もう少し涼しくなったら、またLIVEを演ろう!!とか

いっぱい話が出来て楽しかったです♪

今度はメンバー4人で会いたいなっo(^▽^)o





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週末は水元公園の菖蒲まつりに行ったり

映画を観たり…楽しんできました♪




　　　




菖蒲も紫陽花も見頃で綺麗でしたよ～(^-^)/




　　　




初夏の公園は苦手な虫(特に蝉)もいなくて

日陰に入れば涼しくて、気持ち良いね〜♪




　　　





そして、、話は変わりますが

昨日は病院dayでした。

化学療法(パクリタキセル・アバスチン)2クール1週目 です。

1クール目は血液検査で尿蛋白の数値が少し高くてパクリのみになりました。

尿蛋白の数値が高いとアバスチンが点滴できないのです。

尿蛋白が高い時は、肝臓病か何か問題があるようなので

昨日は腎臓内科の受診をしました。

尿検査では尿蛋白の値がやはり少し高かったのですが

血液検査では大丈夫だったので

様子を見ながらアバスチンを投与していく事になり

昨日はパクリタキセルとアバスチンを点滴してきました。

点滴時間は3時間半ぐらいかかったかな・・

途中おやつを食べたり寝たりして時間を潰したけど・・長いなぁぁ。。


そして点滴して一日経ちましたが、副作用は・・

一日中眠いのと頭痛が少しするのと、指のこわばりと後は下痢かな・・

白血球も問題ないし特に大きな副作用は出ていません。


これで薬が効いてくれれば良いのだけど・・

うん!　信じましょう!!




っと、闘病記はここまでにして

週末は映画｢トップガン マーヴェリック｣を観てきました（≧∇≦）

最初の戦闘機が飛び立つシーンで流れたKenny Logginsの『Danger Zone』ですでにワクワク♪

ネタバレになっちゃうので内容は言わないけど

面白かったですよ～o(^▽^)o




　　






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部屋に飾ってある紫陽花が、綺麗に咲いてきました♪

紫陽花の季節と言えば、丁度梅雨の時期が見頃・・

って事は、もうすぐ梅雨入りするのかなぁぁ。。



今週は病院dayが２回もありました。

月曜日は抗がん剤３回目の点滴・化学療法(パクリタキセル)1クール3週目

そして昨日は脳を調べるMR検査


まず抗がん剤治療だけど、今回はパクリタキセルとアバスチンを投与する予定でしたが

血液検査の結果、尿蛋白の値が高いので

今回もパクリタキセルのみの点滴になりました。

尿蛋白の値が高いとアバスチンが使えないようなので

今度の通院の時に肝臓内科の診察も受ける事になりました。

なので１クール目はパクリタキセルだけの治療になったけど

気になった副作用は・・

喉が渇く・頭痛がする・眠くなる・下痢・脱毛が始まった・・などです。


そして数週間前から頭痛が気になっていたので、昨日MR検査をする事になりました。

昨日検査をして、今日の午前中にいきなり病院から連絡がきたので

脳に何か問題があったのかと心配しましたが

検査の結果、特に脳には問題なく安心して良いとの事でした。

電話の内容はアバスチン治療をするために、尿蛋白が高いので

一度肝臓内科の診察を受けて下さいとの連絡でした。


ふぅぅ。。

MR検査の翌日に病院から連絡がくるから

めっちゃ心配したじゃんかーーー (^^;;



それから今週から、髪が抜けてきました。

最初は髪が抜けてきたなぁ・・って感じだったけど

昨日の夜からかなりの量が抜け始めてきたので

さっき更にバッサリと髪を切りました。


約10年乳がんの治療をしてきて

抗がん剤治療で脱毛するのも、今回で２回目

痛みにも精神的にもかなり鍛えられてきた私ですが

やはり髪が抜ける瞬間は 結構気持ちが凹みます。。


お風呂に入って髪を手でかきあげると、バサっと抜けて

悲しい・・と言うより

怖い!!!　　です。

っと、髪が抜けているこの時期は、少し気持ちがナーバスだけど

脱毛も始めてではないので、経験とそれなりの心構えもあったので

抜けてしまえばウィッグや帽子で お洒落を楽しもうと思ってます。


以前脱毛した時に買ったウィッグは

人毛のお高いウィッグから←10万以上した (^^;;

人工毛のお手軽にお洒落が楽しめる

ショート、ストレートのロング、カールのロング、金髪、黒髪など

10種類以上のウィッグを持ってたけど

流石に人生で2度はハゲないと思っていたので

半分以上処分しちゃったんだよね〜

だからまた新しいウィッグや帽子を買おーーっと!!



ちなみに今日はお昼に、たこ焼きも食べて食欲もあります!!

ちょっと頭痛がするので、この後少し仮眠しまーす。

ではでは。。




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昨日は病院day

化学療法(パクリタキセル)1クール２週目

前回の点滴(抗がん剤)から1週間、特にキツい副作用は無かったので

今回もGO!という事で、点滴(パクリタキセル)してきました。

昨日点滴して今日までの副作用ですが

点滴をした日は夜寝付きが悪いです。

特に痛いとか苦しい事ではなく、何となく体がピリピリーっとて

寝返りを何度もうったり、起き上がって座りたくなります。

1週間前も今回も眠りに着いたのは朝方でした。

後は口の中が乾きやすいです。

それと軽い頭痛がずっと続いているのと、胃が少しキリキリしてます。

胃は多分ストレスかなぁぁ。。


でも、食欲もあって元気です!!

週末は外で大好きなもんじゃ焼きを食べに行ったり

ショッピングなんかも楽しんできましたよっ♪


上の写真は点滴中に食べてたおやつです（≧∇≦）w

点滴時間が長いのでおやつを食べながら時間潰しをしています。




さて、、

後1週間〜10日もすれば、抗がん剤の副作用で髪が抜けてきます。

なので脱毛に備えてこの週末 髪を短く切りました。

後ろの髪の毛は旦那さんに切ってもらい、後は自分でチョキチョキ!!

まだ抜けてない時に短くし過ぎると、チクチクして気持ち悪いので

ショートカット程度に切りました。


これが切る前の髪の毛!!

私はストレートの長い髪が好きで、いつもロングにしていたので

切るのはやっぱり悲しいなぁ。。




　　　　




髪に関しては今度ゆっくり話すけど

10年前にも抗がん剤治療で脱毛の経験があって、今度で2回目

まさか人生の中で２回もハゲるなんて思わなかったけど・・

それに以前脱毛した時から、ここまでの状態の髪の毛に戻すには

結構努力してたんだよなぁ・・

っと、クヨクヨ考えても仕方ないので

こちらがカットした髪の毛です!!


自分で切った割には良いんじゃねーーーーーーー!!




　　　　　




めっちゃ軽い!!ww

まぁ、、抜け始めたらもっと短く切るけどね。

旦那さん曰く、「賀来 千香子ぽーーい」だそうです。

そんな美人 賀来さんに例えられて、満更でもない私です（≧∇≦）w


次回は更に短髪か、ウィッグか・・かは分かりませんが

とにかく治療頑張ってます!!!!!





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先週末・・点滴の抗がん薬治療がスムーズに出来るように

CVポートを埋め込む手術をしました。

10年前にも抗がん薬治療(FEC・TC.タキソテール)療法をした時に

CVポートの手術をしたのですが、治療が終わってポートを取り除きました。

まさかまたポートを入れる手術をするなんて・・


この間のCT検査の結果

肝臓に転移していた影が、3ヶ月前のCTの画像より大きくなっていて

更に小さな影が少し増えていました。

これは癌が暴れて進行してきているので、大人しくさせるために

抗がん剤治療(パクリタキセル・アバスチン)をする事になりました。


選択技は３つありました。

抗がん剤の種類の2択と、抗がん剤を使わない延命治療

これからの事、副作用、経済的な事・・他にもいろいろ

いっぱい悩んで考えて、抗がん剤治療をする事にしました。

この事に関してはまた気持ちが落ち着いてきたらお話します。



先ずは先週の金曜日にCVポートの手術をしました。(1泊２日入院)


そしてこの間の月曜日に1クール目の化学療法(パクリタキセル・アバスチン)

の予定でしたが、血液検査の結果とポート手術の傷口をみて

今回はパクリタキセルだけを点滴しました。


今後のパクリタキセル・アバスチンの治療スケジュールは

1週間おきに点滴(3週間通院して1週お休み)です。




　　




抗がん剤を点滴して４日経ちますが、体調は悪くなっていません。

食欲もあって眠れています。

これから色んな副作用が出るかもしれないけど、頑張るのみです!!



そうそう!　話変わって・・

先日入院した時の病院食だけど

ランチにエビピラフが出て喜んで食べたら、味がうすーーーーーーーい (^^;;

正直・・あまり美味しくなかったぁ>_<




　　




今日はおうちで冷凍食品のピラフを食べたんだけど

病院食のピラフに比べたら、めちゃくちゃ美味しく感じたよ〜（≧∇≦）ww



　　　
　　




美味しいって嬉しいね♪

それと、、治療頑張ります!!!!






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こんにちは。

東京・下町はここのところ天気も良くて暖かい日が続いています。

桜の開花はまだですが、ちらほら咲いている桜を見かけます🌸

早く満開になった桜を見ながらお花見散歩したいなぁ〜


さて、、

一昨日のホワイトデーの日は病院dayでした。

この日は主治医が他の病院に移動してしまう為、最後の診察になる予定でしたが

手術? コロナ濃厚接触者? 病気? なのかは分からず、この日はお休みでした。

最後の診察で主治医と話が出来ないのはとっても不安です。


特に先日、副腎の他に肝臓への転移も見つかって

しかも今服用しているゼローダ(抗がん剤)が効かなくなってきていて

腫瘍マーカーがまた少し上昇している途中で

今後の治療方針を話す予定でした。。

代わりに臨時の先生との診察になりましたが

血液検査の結果は何も問題は無かったけど

腫瘍マーカーがまた少し上昇していました。


この治療を始める前に聞いていたのは

ゼローダはある期間(約1年ほど)が経つと効かなくなるので

その時は他の抗がん剤治療をしないといけないと言われています。

丁度今がその1年後になるところで、やはり腫瘍マーカーが上がってしまいました。


とりあえず今回は臨時の先生ということで、新しい治療の話も出来ず

次回の新しい主治医と話すまでは、このまま今の治療を続ける事になりました。


っという事で、昨日からゼローダ(抗がん剤治療)13クール目がスタートしました。

もしかしたら、新しい抗がん剤治療は

以前やった事のある点滴タイプの抗がん剤になるかもしれません。。

一度経験しているから言えるけど

かなりキツいんだよなぁ。。

痛いし、怠いし、無気力になるし、また髪の毛が抜けてしまうし・・

正直やりたくないです。

でも生きるための治療だもんなぁ・・っと考えると

めちゃくちゃストレスが溜まるので、次の治療が決まるまでは

なるべく考えないようにして、楽しく過ごすようにしたいです。


今までもキツい治療に耐えてきているので

これからもきっと大丈夫だと信じて頑張ります!!!



そうそう!!

一昨日の病院dayの日は、ホワイトデーでしたね!

下は小さな可愛いかなーーり年下の男の子から、上はダンディな薬剤師さまから

甘〜い愛情をいただきました（≧∇≦）v

ありがとうございます♪

少しずつ美味しくいただきます!!









そして愛する旦那様からは、可愛いカップケーキ♪

ランチにジャンバラヤを作っていただきました(^-^)/









美味しいって幸せですね♡






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こんにちは。

一昨日はバレンタインデーでしたね!

皆さんは本命チョコ(又は義理チョコ)を渡したのかな・・!?

私はね、、和食(お寿司)で乾杯したよ〜（≧∇≦）w

あっ!でも一応バレンタインデーだったので

チョコとフルーツロールケーキも付けたけど

お寿司にチョコ・・

まっ、こういうのもアリなんじゃないかな。ww




一昨日のバレンタインの日は、病院dayでした。

病院の帰り道って 何だか気が滅入っている事が多くて

特に乳がんの転移が見つかってからは

毎回の診察結果を聞くのが怖いし

主治医とこれからの治療方針を話していると

不安な気持ちになってしまうのです。


この日も主治医から「生きていくための治療なので頑張りましょう」と言われて

何だかその言葉が凄く悲しくなってしまって。。

病気を治すための治療ではなくて、生きるための治療・・

治療(抗がん剤治療)を続けなければ、生きていくのは難しい。。

主治医は体を思っての言葉で、悪気がある訳では無いのが分かってはいるのだけど

どうしても「死」をイメージしてしまう。。


私ってよく「強い人だね〜!」って言われるけど

実は凄く弱い人間なんだなぁ・・って思います。

怖いから強がってみせたり、弱いところを見せたくないから笑ってみたり

ヘタレなんです・・私。

臆病で弱虫なんです。。





っと、弱気な発言ですが

たまには弱音吐かないと・・ね

じゃないと心が折れてしまうから・・



実はこの間、薬剤師さんに言われたんです。

「頑張り過ぎはダメですよ」「たまには弱音を吐かないと」

そしてそれを言葉に出してくださいと・・

なんかそう言われて少し泣きそうになってしまった。


だからね、今日はちょっと愚痴ってみました。


病院の帰り道

バレンタインなのに

デパ地下で自分の食べたいものをいっぱい買ったら

お寿司とチョコになってしまいました。


お寿司を食べながら旦那にも愚痴を聞いてもらって

元気も少し復活!!!



昨日からゼローダ(抗がん剤治療)12クール目がスタートしました。

大丈夫!!

頑張ります!!!




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腹が減っては戦はできぬ!!

お腹が減っていたら力も出ないし、元気も出ないよね。。

気持ちが落ち込んでしまった時こそ、気分が明るくポジティブになれるように

まずはビタミンカラーのごはんで、パワーチャージです!!

鮮やかな明るい色を見ると、何だか元気になるもんね♪


今日のおうちランチは・・

カラフルな野菜が練り込まれたペンネのシチュー(ポテトとベーコン入り)に

栄養調整食品のクリーム玄米ブラン・ゆで卵・みかん・バナナ・・食後にコーヒー


これだけ食べれたら元気だよね（≧∇≦）

・・・・・・・・・・。

って、、本当はね。。

ここ数日 少し気持ちが落ち込んでた


今週の月曜日　今年初の病院dayでした。

血液検査とCT検査。。

ゼローダ(抗がん剤治療)を服用してから

ずっと腫瘍マーカーは下降気味で安心していたのだけど

今回の血液検査の結果は腫瘍マーカーが少し上昇していました。

ただ今回のこの数字は、ここ数ヶ月 薬(ゼローダ) を減薬したせいかもしれません。

ゼローダによる手足症候群の副作用が強くなってきていたので

薬を少し減らしていました。

後はこのゼローダの効果は長く続かないようで

効果が出なくなった場合は

次の新しい治療(抗がん剤)をしないといけないと言われています。

頑張って治療をしているからこそ

血液検査をして腫瘍マーカーのグラフが上昇したのを見ると

胸に何か痛いものを刺された気持ちになります。



そしてCT検査の結果ですが・・

肝臓に黒い影が出来ていて、転移しているかもしれない・・との事。

以前も肝臓の違う部分に転移した疑いがあったのだけど

ゼローダ(抗がん剤)の治療でそこの部分は消えていました。

今回新たに肝臓の違う部分に転移したかも・・っと

この日はCTの画像だけで、ちゃんとした検査結果が分かりませんが

とりあえず、来月にまた血液検査をして

検査結果によっては治療法(抗がん剤)を変えるかも知れない感じです。



今回病院に行く前に、少し体にいつもより背中に強い痛みを感じていました。

背中の痛みは癌が副腎に転移してしまった時からあって

痛み止めの薬で治っていたけど、ここ最近いつもより痛い感じでした。

痛みに関しては痛み止めの薬で調整出来そうですが。。


後もう一つ不安なのが

今の主治医が移動になってしまって、4月から新しい主治医になります。

以前も主治医が移動で変わってしまった時に

結構不安な気持ちになってしまったんですよねぇ。。

新しい主治医、話がちゃんと出来る良い先生でありますように!!!!


色々と不安材料を持ったままの次回の診察ですが

悪い事ばかり考えてネガティブの負の連鎖にならないように

なかなか簡単には切り替えられないかもしれないけど

ポジティブ思考に切り替えたいです!!!

ポジティブ思考かネガティブ思考かは、自分次第なんだと思うのです。

自分の意思で選べるなら、ポジティブな生き方をしたい!! もんね。

今は不安をそっと見守ってあげて

ネットなどで情報を見ないようにして、不安探しをしないように気を付けたいです。

ネットで調べて悪い情報を見ると、負の連鎖がどんどん広がりそうなので。。


だからここ数日はPCやスマホから離れて

好きな音楽をどっぷり聴いて、泣いたり、感動したりしていました。

音楽の力って本当に凄いなぁぁ♪ ってつくづく思いました。


後は美味しいものを食べて、少しお酒も飲んで


こうやってブログをアップ出来るのも

心が落ち着いてきて元気な証拠なんだと思います。


まだいっぱいやりたい事があるんだよーー!!

音楽をじっくり聴いてて思ったけど

ギター弾いてLIVEやりたーい!! とか

美味しいものを作って食べて思ったのは

元気になれる美味しい料理本を出したーい!! とか

コロナでなかなか行けなくなってしまったけど

行った事のない温泉巡りや神社巡りをしてパワーチャージしたーい!! とか

やりたい事をあげたらキリが無いけど

思う事はとっても大切だと思うし

それを言葉に出して言えばきっと叶うと思っているし

そしてそれを行動したいと思う気持ちを大事にしたいです。

私のやりたい事なんて、可愛いもんでしょ〜(笑)

月に行きたいとか、億万長者になりたいとか言っていないし（≧∇≦）


何だか長々書いてしまいましたが

ここまで読んでくれてありがとうございます!!


人生色々ですが・・

楽しみながら息抜きもして これからも頑張ります!!!





　　　　







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週末は天気も良くてお散歩日和だったので

見頃を迎えた六義園の紅葉を見てきました〜♪









木々の間から射す木漏れ日がキラキラ〜

















カエデやイチョウ・ハゼノキなど赤や黄色のコントラストが綺麗〜



















園内に入るには行列が出来る程人気があるので

予約をして行くのをオススメします‼️(予約しないと混雑時は15~20分待ち)







こんな感じで週末は紅葉散歩を楽しんできました(^-^)/


さて、、話が変わりますが

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・9クール目が終了しました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定ですが

9クール目の今回は14日間(2週間)薬を服用して

14日間(2週間)休薬する事になりました。

昨日9クール目の服用が終わって、今は2週間の休薬期間中です。


休薬期間が長くなった訳は

手足症候群の副作用がキツくなってきたからです。

マメな保湿をしていますが、手足が赤くなりテカテカしてきていて

指先や皮膚にひび割れが目立ってきました。

これ以上今のままの服用だと、日常に影響が出てきてしまうので

薬(抗がん剤)の量を減らす事になりました。

本当は休薬できたら副作用も楽になるんだけど

今は薬が効いていて腫瘍マーカーや体が安定しているので

薬を減らして続行という事になりました。


まだまだ楽しい事もいっぱいしたいし、やりたい事も沢山あるので

命を繫いでいく努力はしないとね!!

少しくらい辛くても、生きていられたらそれだけで頑張れるから


体の痛みは痛み止めの薬で何とかなっているし

手足症候群の手足は保湿と手は手袋・足はクッションのあるものでカバー出来るし

週末の紅葉散歩も2万歩近く歩いたけど、厚手の靴下とクッションのある靴で全然平気〜

流石に2万歩は次の日にちょっと痛みが出ましたが (^^;;

それに美味しいものも食べれているし、大丈夫!! 大丈夫!! (^-^)v


ただね、、最近めっちゃくちゃギターが弾きたくなるんだよね。。

今はちょっと弾くのは無理だけど、音楽を聴きながらイメトレはいっぱいしてるよ(笑)

またLIVE出来るように頑張らなくっちゃ!!



では最後に先日の紅葉をバックにパシャと一枚

紅葉のキラキラに負けないように、マスクをキラキラにしてみた〜（≧∇≦）www











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こんにちは。

明日はハロウィンなので🎃

今日はハロウィン☆カップケーキ↑を食べながら、ブログを書いています。



今週からまたゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・8クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。



ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤を服用して、8ヶ月目突入です。

体に起きている副作用は日に日に強くなっています。

主治医の話によると、半年過ぎた辺りから副作用がキツくて

薬の量を減らしたり、一時的に休薬する事が多いようですが・・

私は半年過ぎた8ヶ月目になりますが、大丈夫です!!!!


手足症候群で指のこわばりや、指先も赤っぽく色素沈着が強くなってきているけど

手足の保湿は欠かさずに・体を清潔に・バランスの良い食事を心がけて

今自分で出来る事は頑張ってやっています(^-^)


毎日体の痛い部分に「今日もありがとう! 頑張ってね!」って話しかけているせいか

体はその言葉と気持ちに応えてくれているようです。

だから今は食欲もあって眠れているし

精神的・体力的にもキツく感じていません!!



精一杯私を生きていたいから、精一杯丁寧に、精一杯頑張りたい。



たまに落ち込んじゃう時もあるけど・・

その時は愚痴でも聞いてやって下さい（≧∇≦）




さて、、明日はハロウィン ですね🎃

なので・・


　　　　　　🍭Happy Halloween🎃



　　　　






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一昨日は病院Dayでした。

いつものように血液検査をして、患者サポートセンターでお話・・

そして主治医の診察・・

血液検査の結果は、腫瘍マーカーも安定していて特に問題なかったので

昨日からまたゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・7クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


ゼローダの効果が出ていて、腫瘍マーカーも下がってきて今は少し安心していますが

薬が慣れてくるとまた腫瘍マーカーも上昇してしまうらしいので

その時はまた状況に合わせて新しい治療をしなければいけません。。

先の事を考えると不安しか残らないので

今出来る事、今を楽しく過ごせる事、今生きる事を大切にしたいです。


ゼローダの副作用で一番心配な「手足症候群」ですが

指のこわばりは以前より酷くてガチガチな感じです。

指先も赤っぽく色素沈着が強くなってきて、痺れもあります。

特に足の親指は少しぶつけただけで、激痛があるので注意して歩いてます (^^;;

保湿はしっかりやっているけど、傷が少し出来やすくなりました。

後は最近やたら口の中が乾くので、なるべく水を含んで潤すようにしています。


っと、副作用は少しずつ強く出てきていますが

血液検査と腫瘍マーカーが安定してきているので

今までは1ヶ月検診だったのが、次回からは2ヶ月検診になったのが嬉しいです♪

このまま安定して痛みが少しでも軽減出来たら良いなぁ。。



2ヶ月検診になったご褒美に、甘いものを買い食い（≧∇≦）

お酒を飲む量をかなり減らしてから

甘いものが凄く美味しく感じちゃって (^^;;









めっちゃ美味しかった♪

美味しいって本当に幸せだね〜♡





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旨っ! 早っ! 安っ! マムチの下町の台所(バル)―絶対自慢のウチごはん
　2013年7月24日発売　　主婦の友社　　定価: 1300円　　

　　

念願のレシピ本が完成しました♪
日常ですぐに使える、マネできる、応用できるレシピを紹介しています♪
皆さんも是非!!　手に取ってみて下さい!!



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なかなか終わりの見えない、新型コロナウイルスの感染拡大・・

たまには外で美味しいものを食べながら乾杯でもしたいけど

こんな状況なので、外食してないなぁぁT^T


私は料理を作るのも好きだし、おうち時間を過ごすのも好きなので

あまり「苦」ではありませんが・・

音楽・映画鑑賞をしたり、本を読んだり絵を描いたり

こんな時だからこそギターでも弾きたいのだけど

抗がん剤の副作用(手足症候群)があって、弾けないのが辛いけど

それなりにお家時間を楽しんでいますよ〜♪



後は美味しい時間も楽しんでいます(^-^)/

朝はプロテイン・夜ごはんはなるべく炭水化物を食べないようにしているので

ランチはしっかり炭水化物を食べてますよ〜!!


って事で、ここ最近のおうちランチを紹介しますと・・こんな感じです。



今日のランチは・・

昨日はジャーマンポテトを作り過ぎて残ってしまったので

その残り物のジャーマンポテトをリメイクして

ポテト入りのナポリタンを作りました(笑)









この日は爆弾おにぎりでした!

おにぎりの中身は唐揚げ・明太子・鮭・昆布が入ってます!

どこを食べても具があるって楽しい〜♪









この日は行者ニンニク入りのお粥でした。

自家製ぬか漬けやお粥に合うご飯のお供でいただきました!!









この日は茶そばでした。

茹でている時からお茶の良い香り〜♪









この日はドライカレー炒飯に

目玉焼きををトッピングしていただきました(^｡^)








この日はオムライス風なケチャップライス炒飯!!

追いケチャップは先にお皿にかけました〜!!










こんな感じで、毎日おうちランチを作って食べてるよ〜(^-^)/

おうちご飯はインスタやFBにアップしているので

料理に興味のある方は遊びにきて下さいね!!





さて、、

話は変わって一昨日は病院Dayでした。

血液検査の結果は特に問題なかったので

昨日からまたゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・6クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


主治医の話によると、6クール目ぐらいになってくると

手足症候群や副作用がキツくなってきて中断する人が多くなるようですが

私の場合は手足のケアをかなりしっかりやっているので

凄く綺麗だと褒められました!!


手の指のこわばりは更に以前よりキツくなってきていて

足は裸足のまま歩くと痛いので

靴下を履いてクッションのあるスリッパや靴を履いて歩くようにしています。


後は時々立ちくらみや目眩がするので気を付けています。

薬の副作用で転びやすいようで

1人歩きや自転車はなるべく止めるように言われています。

とにかく疲れたと思ったら安静に休むように言われているので

無理はしないようにしないとね。。


最近・・午後のお昼寝が超〜気持ち良くって（≧∇≦）

ヒーリング音楽をかけながら20分程ウトウトしてま〜す♪





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発売されてま～す!!!

「アルミホイルソロキャンレシピ」

「焚き火とFIAT500とギターと犬と鳥をこよなく愛するガンスミス&アウトドア研究家」 佐藤 一博 (著)

メスティンもHSMもスキレットも要らない! 　　洗い物もナシ!

アルミホイルでアウトドアクッキングをする削ぎ落し系レシピ。ちゃんとウマい（≧∇≦）


この本の撮影の為に作っていただいた、My包丁「TAKA special #1 ♡」

(Rock Edge Works 武市さん作)を片手に

私もアルミホイルレシピを数品考案して、作らせていただきました!!


このTAKA special #1 ♡の包丁

お気づきかな…⁉️

♡の穴があいているのを…









実はこの♡の穴は

私のTAKAモデルギター(シルバー)の ヘッドの部分にあいている♡の穴とお揃いなの～♪

めちゃカッコ良いでしょ～o(^▽^)o


TAKAモデルのギターは何本もあるけど

包丁は初めてなので嬉しくって♪♪









このシルバーのギターは、沖縄の4人組 女性ダンス&ボーカルユニット

MAX(マックス)のツアーサポートをしている時に

日本武道館でやったLIVEが、DVDで発売されると言う事で

モニターをしていた「Fernandes」に作ってもらったギターなんですが…

バンドのメンバーはシルバー(銀色)の衣装を着ていたので

それに合わせてシルバーのギターを作りました!!

シルバーラメの塗装に、ヘッドは♡の穴をあけて

ピックガードはミラー(鏡)になってます!


そしてそのギターの♡とお揃いの包丁で

今回のアルミホイルレシピを作らせていただきました(^｡^)









初単著刊行記念として、早期購入者特典❣️
8/31までに本書をお買い上げいただいた方に
本書に掲載しきれなかったTAKA裏レシピPDFをプレゼント❣️
購入したことがわかるものをbestshot@howaseiki.comにメールにてお送りいただければ裏PDFを返信いたします！
Amazon等のネット書店の注文番号や現物の写メやレシートをメールに添付してください。お待ちしております！！
■期間即日～8/31まで


まだまだ間に合います❗是非‼️

「アルミホイルソロキャンレシピ」手に取ってGETして下さいね～(^-^)/



少しだけ教えちゃうけど、裏レシピには…


「肉じるジュワ～♪ローリングストーン(豚)」

長ネギ一本に豚肉をクルクル巻いた肉巻きネギのホイル蒸し!
豚バラから出る肉汁を吸い込んだ中ネギが超～うま!!








「チーズタッカルピーマン」

やきとり缶で作るお手軽チーズタッカルビ!!
ピーマンを器にして、その名もチーズタッカルピーマン!!(笑)









などの、面白可笑しいレシピなどがありま～す!!

って事は、本編のレシピ本には

もっと面白美味しい可笑しなレシピが満載って事で www

是非❗チェックしてみて下さいね～(^-^)/





さて、、話が変わります。。

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・5クール目が終了しました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。

一昨日5クール目が終わって、今は1週間の休薬期間中です。


5クール目で体に疲れや痛みに少し敏感になってきています。

「手足症候群」の副作用は、手の指のこわばりが強くて手を握るとギシギシします。

保湿は自分なりにちゃんとケアをしているので

爪が割れたり皮膚がただれたりはまだ出ていません。

ただ皮膚の色はかなり黒ずんできて

ヒリヒリ・チクチクした痛みも強くなっています。


倦怠感がある時は無理をしないで、少し横になって休んでいます。

急に立ったりするとたまに目眩がするので、気を付けるようにしています。


癌が転移して背中に痛みがあるのですが、ロキソニンの痛み止めでは効果がなく

今はトアラセットという痛み止めを服用してます。

飲み始めの頃はかなり痛みが抑えられていたのだけど

最近・・少し痛みを感じるようになってきています。

これ以上強い痛み止め(医療用麻薬)は服用したくないので

痛みが治ってくれる事を願うばかりです。。


っと、体の副作用の事をあげていると、辛いなぁ・・って感じですが

本人は意外とケロっとしています(笑)

何故なら普通に生活するには、何も問題ないし食欲もあるからね〜♪

食欲があるって事は、本当に一番大事です!!

美味しく食べれて眠れるのは、本当に幸せだぁぁ（≧∇≦）v






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発売されました～

「アルミホイルソロキャンレシピ」

「焚き火とFIAT500とギターと犬と鳥をこよなく愛するガンスミス&アウトドア研究家」
佐藤 一博 (著)



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ちゃんとウマい♪


この本の撮影の為に作っていただいた、My包丁🔪 TAKA special #1 ♡

(Rock Edge Works 武市さん作)を片手に

私もアルミホイルレシピを数品考案して、作らせていただきました!!


子供の頃からおままごとが大好きだった私は

キャンプレシピって大人のおままごとなんだなぁ…っと思いながら

実験感覚･遊び感覚を楽しみながらレシピを作りました（≧∇≦）














撮影も楽しかったです‼️

いつもなら綺麗に盛り付けて彩りなども考えますが

今回の撮影は綺麗に盛り付けるとダメ出しをくらうという…男らしい撮影で（≧∇≦）w

｢綺麗に仕上げると殴られる～｣を合言葉に笑いたっぷりの現場でしたよ～(笑)


そして改めてアルミホイルって凄い! って思っちゃいました!

鍋やフライパン 食器代わりにもなるし、食べ終わったら洗わないで捨てられる

災害時にも役立つサバイバル述…

本誌はレシピの他にもそんなお役立ち情報も満載です!!












初単著刊行記念として、早期購入者特典❣️
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是非‼️「アルミホイルソロキャンレシピ」

手に取ってGETして下さいね～(^-^)/







そして・・

話が変わって・・一昨日は病院Dayでした。

この日はCT検査と血液検査が入っていました。

まずCT検査の結果・・

前回のCT検査の時は転移してしまった右副腎の他に

肝臓に嫌な影が見つかり、肝転移の疑いがありましたが

今服用しているゼローダ(抗がん剤) が効いているのか

今回のCTではその影が消えていました。


そして血液検査の結果ですが、腫瘍マーカーも前回・前々回よりも下がっていて

他にも何も問題ないとの事で昨日からまた

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・5クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


正直・・前回のCT検査で肝転移の疑いがあったので

今回は更に転移が進んでいたら・・っと思いドキドキしていました (^^;;


去年の夏に乳がんの右副腎の転移が見つかって←しかも8月3日の誕生日に連絡

そして一年後の一昨日・・8月2日の検査では

腫瘍マーカーも下がってきていて、治療がうまく効いているようです。


一年前に転移が見つかった時は、正直かなり落ち込みました。。

体もめちゃくちゃ痛かったし、食欲もなくて寝れなくて・・

だけどこの一年頑張った自分を褒めてあげたいなぁ。

抗がん剤の副作用はキツいけど、去年に比べて結果は良くなっているし

今は食欲も戻って眠れているので、笑って過ごせている(^｡^)

諦めないで頑張ろう !!って前向きな気持ちでいられます!!


だからね・・

昨日の誕生日は一年前より元気になっている自分に乾杯しました♪

旦那さんからは毎年可愛い花束とプレゼントが届きます♡









花束はいつも仕事の帰りに玄関先で「お誕生日おめでとう」っと渡されます。

「わぁ、綺麗♪ありがとう」って言うと

「おめぇ、のが綺麗だよ!!」って言われます(笑)←笑かす意味でね(笑)

まぁ、、昨日は誕生日だったのと、検査結果が良かったので惚気させて下さい（≧∇≦）


昨日からゼローダ5クール目がスタートしましたが

頑張りま〜す!!!





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週末は「美術」「庭園」「神社」の歩け!歩け!散歩を楽しんできました♪

先ずは三万坪の敷地内にある世界屈指の陶磁美術館「栗田美術館」へ





　　　　








週末４連休でしたが、館内はガラガラでした(笑)

私達を含めて5組ぐらいの人しか見なかったので

殆ど貸し切り状態でした（≧∇≦）

では、スタート!!





















人が居な過ぎて不思議な空間・・







ここは「クイーン・QUEEN」のフレディ・マーキュリーが

お忍びで訪れたという場所(聖地)としても有名みたいです。












ここの場所は撮影OKだったので、私もフレディと同じ場所で(笑)























次に行く場所も予定していたので

結構早歩きでまわりましたが、約2時間かかりました。。

今度はもっと涼しい時に来て、ゆっくり見たいなぁ・・




そして次に向かった場所は・・

縁結びの神様として崇められる「足利織姫神社」です。









ご神徳は「よき人」「よき健康」「よき知恵」「よき人生」「よき学業」

「よき仕事」「よき経営」の「7つのご神徳」と呼ばれているようです。








ここからの景色は日本夜景遺産にも選定されて







「恋人の聖地」としても有名で

2人で鐘を鳴らすと幸せになれる「愛の鐘」がありますよ〜（≧∇≦）








美味しいもの巡りでは、蕎麦とかき氷を堪能♪


















こんな感じで歩け!歩け!散歩を楽しんできました。




さて、、話が変わりますが・・

ゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・4クール目が終了しました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。

昨日4クール目が終わって、1週間の休薬期間中です。


体調的には少し疲れやすく「手足症候群」の副作用がありますが

「手足症候群」に関しては、自分なりにちゃんとケアをしているので

爪が割れたり皮膚がただれたりはまだありません。

ただ皮膚の色はかなり黒ずんできて、痛みも強くなっています。

足はクッションのある靴下と靴を履いて歩くようにしています。

本当は「手も足もあまり使わないように!」と主治医や薬剤師さんに言われているけど

あまり無理をしない程度に、歩いて体力作りをしたり

今回のように週末は人混みを避けて、散歩をしてリフレッシュしてます!!


来週はCT検査も入っているけど

転移が進んでいない事を祈って、頑張るのみです!!

色々と痛みとかあるけどね・・

ちゃんと眠れているし、食欲もあるので大丈夫!!!

うんうん!! 大丈夫だぁーー!!!!







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こんにちは。

今日はおうちで食べている朝食とランチを

ちょっとアップしよーーかな!!っと

新型コロナウイルスの感染の影響で、自炊をする人が増えているようですが

私も外食はかなり減ったなぁ・・T^T

まぁ、私は料理を作るのもおうち時間を過ごすのも

全然 苦ではなく、むしろ好きな方なので楽しんでいるのですけどね(笑)


まず朝のルーティンですが・・

コップ1杯の水(たまに白湯)を飲みながら薬を飲んで

部屋の窓を開けて換気をしながら

体調が良ければラジオ体操、第一と第二をして、スクワットを50回します。

その後に朝ごはんの代わりに、プロテインを飲みます。

昔から朝ごはんは食べなかったのですが

今は食べる量も減ってきているので

タンパク質&ビタミン補給の為にプロテインを飲んでます。

抗がん剤治療中なので

プロテインはちゃんと薬剤師さんの許可を得て飲んでますよ～!









朝ごはんはプロテインで簡単に済ますのと

夜ごはんはなるべく炭水化物を食べないようにしているので

ランチはしっかり炭水化物を食べています(^-^)/

おうちランチをちょこっと紹介しますと・・


この日は冷蔵庫の残り野菜で作った、トマトリゾット !!









この日はバタートーストにサラダとコーヒーと、よくあるメニューですが

パンの中身をくり抜いて、パン耳をサラダケース(器)にして

何にサラダを盛り付けました（≧∇≦）










この日は爆弾おにぎりです!

おにぎりの中身は唐揚げ・鮭・明太子・梅おかかが入ってます

ぬか漬けは自家製の手作りで〜す!









この日は ちりめんじゃこと山椒のペペロンチーノです。

初夏の味覚「実山椒」をオイル漬けにしたので

パスタのペペロンチーノでいただきました。








この日はグリーンカレー!!

ご飯はいつも白米ともち麦をブレンドして炊いてます。









こちらもカレーですが、レトルトカレーとご飯を混ぜただけです(笑)









この日は納豆蕎麦でした。

これから暑くなるので、冷たい麺料理が増えそうです(^｡^)










っと、こんな感じで、毎日おうちランチを作って食べてま〜す!

おうちご飯はインスタやFBにアップしているので

料理に興味のある方は是非〜! 遊びにきて下さい!!






さて、、話が変わりますが・・

一昨日は病院Dayでした。

血液検査の結果ですが、腫瘍マーカーも前回よりも下がっていて

他に問題も無かったので

昨日からゼローダ(カペシタビン)抗がん剤治療・4クール目スタートしました。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。

ずっと上がり続けていた腫瘍マーカーでしたが

ゼローダを服用して2ヶ月後から腫瘍マーカーが下がってきました。

薬が効いてきているみたいです。

「良かったぁ」・・

最近、、検査結果が良いと本当に嬉しくて泣きそうになるよ〜T^T

来月はCT検査も入っているけど、転移・・広がってないと良いなぁ。。

「手足症候群」の副作用は日に日に強くなっているけど

まだまだ全然頑張れる!!





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先日・・

ソロキャンレシピの撮影をしてきました(^-^)/

ギターを持っているけど、今回はギターではなく料理本の撮影です!!

一緒に写ってる隣りの男性

「焚き火とFIAT500とギターと犬と鳥をこよなく愛するガンスミス&アウトドア研究家」の佐藤一博さん


｢アルミホイルソロキャンレシピ｣

7月発売決定❗の著者 佐藤一博


この度お声をかけていただき

微力ながらアルミホイルレシピを数品、考案して作らせていただきました!!


コロナ枠でキャンプやお家キャンプを楽しむ人が増えているようですが

今、流行りのメスティンやスキレットなどは使ってません（≧∇≦）


出来るキャンパーはアルミホイルで勝負という

男らしいレシピ本になる…予定ですw



キャンプの楽しみの一つと言えば焚き火🔥 ですよね〜









まずは火をつける…

万札に火!?

勿論本物のお札ではありませんよ～(笑)

着火🔥🔥🔥









キャンプ飯という事もあって

気分は仕事ではなく、キャンプで遊んでいるモードになっています （≧∇≦）








この素敵な包丁ですが

この撮影の為にわざわざ作っていただきました♪

めっちゃカッコ良くて使うのが勿体な〜い (≧∀≦)ﾉ

♡の穴…これね……

話すと長くなるので

この話は本が発売されたらの、とっておきの話って事で!!









とても楽しい雰囲気の中、こちらは室内撮影!















本の出来上がりが楽しみだぁぁ♪

｢アルミホイルソロキャンレシピ｣佐藤 一博(著/文)

もうAmazonなどで予約は出来るみたいで〜す!!!





さて、、話が変わりますが・・

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服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。

昨日３クール目が終わって、1週間の休薬期間中です。


３クール目から「手足症候群」の副作用がキツくなってきました (^^;;

指先は赤黒さが目立ってきて、シミが点々と出てきています。

指のこわばりや痛みも日に日に強くなっているし

３クール目から指の指紋も薄くなってきて、指先の感覚がツルツルしてます。

洗い物をしていると、指がツルツルして食器を落としそうになります。

分かりやすくどんな感じかと言うと・・水に手を濡らすと

漂白剤(キッチンハイターなど)が手に付いて、ヌルヌルした感じになるんです。

指先の感覚がおかしいと、何だか気持ちわるいなぁぁ。。

足の方は痺れと痛みがあるので、保湿をしっかりして靴下を履いています。


痛いし、痺れているし、皮膚の色も変わってきているし

思うように指先が動かなくて、クソーーーーーーーーって思うけど

指が動かなくなった訳ではない

だからいつもハンドマッサージ(足も)をする時に

「今日も頑張ってくれてありがとう」って優しくマッサージしてます。

それにこの治療が終われば、「手足症候群」の副作用もなくなって

元通りに戻るみたいなので、それまでちょっと我慢!我慢!

それにこういう感覚がある事って

「生きているんだなぁ」って、思える実感が嬉しいしね(^｡^)

だから頑張れる!!!

後は来週の血液検査の結果が良いといいなぁ。。







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先日・・・

東京23区で唯一の渓谷

等々力渓谷に歩け！歩け！散歩をしてきました♪

今は紫陽花が見頃で綺麗でしたよ～(^-^)/




　　　　




東京にいながら、実は初めてなの〜（≧∇≦）

TVで紹介される度に、｢いつか行きたいなぁ｣って思ってやっと実現しました!

駅からすぐなので迷う事はないです(笑)

赤い橋の階段を降りて(通称ゴルフ橋)




　　　　




新緑の遊歩道をテクテク、テクテク・・




　　　　




この日は少し暑かったけど、渓谷内はヒンヤリ気持ち良い〜♪





　　　　




川沿いを歩いていくと「日本庭園・書院」かぶき門が見えてきます。

今回私が一番感じたパワースポットの場所がこの先に・・

それは後ほど・・って事で




　　　　




書院では庭を眺めながら休憩する事ができて、無料でお茶をいただけます。

私達は書院を抜けた先にある芝生広場で、おにぎりをいただきました（≧∇≦）

外で食べるおにぎりって美味しいよね〜♪




　　　　




この橋を渡ると等々力の滝や等々力不動尊があります。




　　　　




この「不動の瀧」の横にある階段を上がると等々力不動尊の本堂があります!




　　　　




等々力不動尊でお参りをして

境内の中には売店があったので、ソフトクリームをいただきました(笑)

美味しくて写真を撮る前に食べちゃった（≧∇≦）
　　　



　　　　




本堂の脇は散策路になっていて




　　　　




この時期は紫陽花がキレイに咲いていました♪

桜や紅葉の季節もオススメみたいですよ〜!!




　　　　




この時期は暑くもなく寒くもなく、お散歩にはちょうど良いなぁ(^-^)

これ以上暑くなってくると、苦手な虫(特にセミ)が出るので

絶対に歩けない (^^;;





　　　　　






歩け!歩け!散歩を楽しんできましたが

ココからちょっと闘病記です。


ゼローダ(抗がん剤治療)３クール2週目が終わって、3周目突入です。

この治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


副作用ですが・・

「手足症候群」の副作用が結構キツくなってきました。

手は少しずつ赤黒くなってきて、指のこわばりもあってギシギシ状態です。

特に朝起きた時は、手を握れるようになるまで指のストレッチをします。

足の方は今までは大丈夫でしたが、3クール目から痺れと痛みが出てきました。

薬剤師さんの話によると、これから歩くのが辛くなるので

「クッションの良い靴下と靴を履いて歩くようにして下さい」との事なので

今回の散歩もクッションの良い靴を履いて歩きました!

途中痛くなったけど、休憩をいっぱい取りながら歩いたので大丈夫!!!!!

これからもっと副作用はキツくなっていくと思うけど

臨機応変に頑張っていくしかなーーーーい（≧∇≦）




さて、、

闘病記はここまでにして

今回の等々力渓谷散歩で、一番パワーをいただけた場所です!!

どこまでも真っ直ぐに伸びた竹「竹林」です。




　　　　




まず竹林の奏でられる音に癒されます♪

風が吹くとサラサラという音と、竹の軋む音・・

まさにヒーリング音楽♪




　　　　




見上げると竹林が創り出す木漏れ日をいっぱい浴びて

思いっきり深呼吸・・あぁ、、気持ち良い♪




　　　　




こんなに長くて細いのに、折れない!!

竹が強いのは節があるから、強くてしなやかな柔軟性を保てると言います。

この節を人間に例えると、人生の節目のような気がします。

楽しい出来事・悲しい出来事・辛い出来事・・

特に苦しみや悲しみが多い程、強く優しくなれると思うの

今、、私はもう一踏ん張り頑張りなさい!!という節目なんだと思います。

でも、その節目が過ぎた時は、もう一回り強くなっている自分を信じています!!

だから、折れないように頑張ろーっと!!!




　　　　






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少し前の事ですが・・

日帰りドライブをして散歩がてら、パワースポット巡りをしてきました。

先ずは日本一の大きさを誇る大仏「牛久大仏」へ

車で近づくにつれ、「大きいなぁ・・」と思いながら

到着してその大きさに圧倒されました（≧∇≦）

なんか、、人間ってちっちゃいんだなぁぁ・・って思ってしまった。。




　　　　




入り口を入ってすぐの所に

大仏様のお顔の模型があったので、記念撮影をしましたよ〜

この顔の模型は1000個分のボリュームに相当すると書いてあります。




　　　　




約1万㎡のお花畑では、四季折々のお花が楽しめるようです♪




　　　　




　　　　




私が行った時はポピーや矢車草・金魚草など

沢山の花が咲いていましたよ〜(^-^)/
(ちょっと時期が過ぎてしまってごめんなさい)

今の時期なら紫陽花などが綺麗に咲いているんだろうなぁぁ・・









大仏様の真下にきて、改めてその大きさに感動!!!




　　　　




大仏様の体内に入ることもできます。

煩悩を表す暗闇の空間や、写経ができる場所、約3400体の胎内仏がある金色の世界などなど

入るだけで牛久大仏のパワーを感じます!

私は入った瞬間、心がジワーっときちゃって優しい気持ちになりました。

あえて写真は載せないので、その体験をしたい方は足を運んでみて下さいね(^-^)/




　　　　






さて、、

次に向かった先は・・

関東屈指のパワースポット、強力な開運パワーを持つ神社「香取神宮」へ





　　　　




鳥居をくぐり木漏れ日の参道を歩くだけでも気持ちが良くて








お参りをした後は

樹齢1000年とも言われるご神木の大杉からパワーをいただき




　　　　




拝殿左手にある三又に分かれたといわれる三大杉へ

真中の杉が空洞になっていて、何故かその前に立っているだけても

何か不思議なパワーを感じました。




　　　　



コロナで人出も少なかったせいか

静けさに包まれた森林を歩いているだけで

何だかピシーッと張り詰めた心地よい緊張感を感じました。




　　　　




私は霊能力者でも超能力者でもありませんが(笑)

昔から何故か不思議な体験をするのですよね〜（≧∇≦）

見えないものが見えちゃったりとか・・

あまり言うと変な人だと思われるので、言わないけど(笑)




　　　　




色んな場所のお寺巡りとかしてきたけど

ココは特に不思議なパワーに包まれた感じがしちゃったかな・・

背中がポワッとあたたかくなって、体が何か優しく包まれていると言うか・・

あっ!!　これ以上言うとやっぱり変な人と思われるのでやめておきます(笑)

とにかく・・何かを感じた!!って事で（≧∇≦）




　　　　





　　　　




参拝した後は香取名物「厄落しだんご」をいただきました。

美味しかったぁ♪

「厄」落とせたかなぁぁ。。












さてさて、

話が変わりますが・・

昨日は病院dayでした。

血液検査の結果、特に問題は無かったので

引き続きゼローダ(抗がん剤治療)３クール目が今日からスタートしました。

前回までの血液検査の結果は、腫瘍マーカーがずっと上がり気味でしたが

ゼローダ２クールが終わって、昨日の血液検査の結果を見ると

マーカーの値が結構下がっていたので、薬が効いているようです♪

主治医と一緒に「下がって良かった〜」と目を合わせました（≧∇≦）

んっ!? 薬じゃなくて、あの時「厄落しだんご」を食べたからか!?

んな、訳ないですが(笑)　　それも有りとして(笑)


結果が良いとそれだけで嬉しいし

負けちゃダメ!! 頑張ろう!!って気持ちになります!!

薬の副作用は日に日に出てきているけど

美味しいものを食べれているし、ちゃんと寝れているので大丈夫!!!!!!

３クール目も頑張るぞーーーー!!!!



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こんにちは。

今日からまたXeloda(ゼローダ)抗がん剤治療が始まりました。

治療スケジュールは21日間(3週間)薬を服用して

７日間(1週間)休薬期間をおいてから

服用期間と休薬期間を繰り返して治療をする予定です。


昨日は１クール目が終わって、病院に行って血液検査をしてきました。

腫瘍マーカーの値はまた少し上がっていましたが

この抗がん剤の効き目が現れるのは2〜3ヶ月後らしいので

今はまだ様子を見ている段階です。


他は白血球も問題なしで、腫瘍マーカー以外の結果は優等生な状態だそうですw

なので今日からまた ゼローダを服用していきます。


前にも書いたけど・・

今回の薬の副作用で一番気を付けなければいけないのが

「手足症候群」という副作用です。

手のひらや足の裏に、痺れ、痛み、感覚の麻痺、腫れ、皮膚が赤黒くなる・・など

が現れる事が多いので、薬を飲み始めた日から予防ケアをしてます。

１クール目は見た目は気になるところは無かったけど

少しずつ痺れや痛みが出てきています。

特に指のこわばりがキツくなってきたーー^^;

朝起きると指が固まっているので、グーパーをしながら解しています。

まだ皮膚が割れたりして傷口になっていないから良いのだけど


ここ最近・・

少し不安に思う事があります!!!

Myぬか床の心配です← って、そっちかーーい!!ってw


コロナでおうち時間&おうちご飯が増えたので

ぬか漬けを始めちゃったの〜（≧∇≦）









コレ・・「手足症候群」が」が酷くなってきたら

傷に染みて痛いよなぁぁぁぁ。。


以前も8年育てていた大事なぬか床があったんだけど

乳がんの告知を受けて治療をしていた時に

「もういいやぁ」って投げやりな気持ちになってしまい

折角美味しく漬けていたぬか床を処分しちゃったんだよね>_<

今思えば冷凍保存して寝かせておけば良かったのだけど

当時はそんな事を考える余裕もなくなってしまって・・


今回はそうならないように、気を付けようっと!!


だってね! 野菜をぬか床で漬けるだけで

栄養価がグーーンとアップするし

なんてたって美味しいんだもん♪


っと、まぁ・・ぬか漬け話はまた今度にして

とりあえず今日からまたゼローダの２クール目が始まったので

体に負担をかけないようにして、頑張ります!!





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